BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Natural Health Science - ECPv6.2.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Natural Health Science
X-ORIGINAL-URL:https://www.nhs.gr
X-WR-CALDESC:Natural Health Science - Εκδηλώσεις
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251101T103000
DTEND;TZID=UTC:20251101T153000
DTSTAMP:20260826T124159
CREATED:20240421T101200Z
LAST-MODIFIED:20250417T084744Z
UID:7752-1761993000-1762011000@www.nhs.gr
SUMMARY:Κοσμητική Εναλλακτική Ιατρική & Αντιγήρανση - τμήμα σαββατοκύριακο
DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠροϋποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΈναρξη:  1 Νοεμβρίου 2025 . Λήξη: 7 Ιουνίου 2026  συν τις εξετάσεις \nΗμερομηνίες: 1-2  Νοεμβρίου\,  6-7  Δεκεμβρίου 2025\, 17-18  Ιανουαρίου\, 31 Ιανουαρίου και 1 Φεβρουαρίου\, 7-8  Μαρτίου\, 4-5  Απριλίου\,   \n9-10 Μαΐου\, 6 και 7  Ιουνίου 2026 \nΏρες: 10:30πμ – 3:30μμ \nΠροϋποθέσεις Παρακολούθησης\nΠιστοποιημένες γνώσεις Ανατομίας και Φυσιολογία. Σε αντίθετη περίπτωση\, ο σπουδαστής θα πρέπει\, παράλληλα με τις σπουδές στην Κοσμητική Εναλλακτική Ιατρική & Αντιγήρανση\, να παρακολουθήσει και το Α’ έτος των Ιατρικών Μαθημάτων \nΚόστος συμμετοχής\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:\nΕγγραφή: 150€\nΔίδακτρα: 1200€\nΈγκαιρη προεξόφληση έκπτωση 10% άνεργοι 15%\nΓια τους σπουδαστές του N.H.S. έκπτωση 20% \n  \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΟι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ.\n \nΠληροφορίες μαθήματοςΑφορά ιατρικές εναλλακτικές μη παρεμβατικές μεθόδους ομορφιάς για το πρόσωπο και το σώμα . Το πρόγραμμα αποτελείται από 30% θεωρία και 70% εργαστηριακή εργασία. Αναλύονται όλες εκείνες οι μέθοδοι ομορφιάς οι όποιες είναι αναγνωρισμένες από τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας\, όπως η βοτανοθεραπεία για ομορφιά\, ήλεκτροβελονισμός για άμεσο λίφτινγκ προσώπου και άλλες τεχνικές. \nΗ εκπαίδευση χωρίζεται σε 2 μέρη. Στο πρώτο μέρος θα αναλυθούν όλες οι τεχνικές φυσικής ομορφιάς που αφορούν το πρόσωπο εσωτερικές και εξωτερικές. Στις εσωτερικές συμπεριλαμβάνονται η διατροφή\, τα συμπληρώματα \, η αποτοξίνωση \, και τα βότανα. Στις εξωτερικές συμπεριλαμβάνονται διάφορες τεχνικές μάλαξης\, ο ηλεκτροβελονισμός\, η ρεφλεξολογία κλπ. Αναλυτικά οι σπουδαστές θα μάθουν πως γίνεται το λίφτινγκ και η περιποίηση ρυτίδων\, η εσωτερική ενεργοποίηση κολλαγόνου\, περιποίηση της περιοχής των ματιών\, καινούργιας γενιάς συστατικά στα προϊόντα περιποίησης κλπ. \nΣτο δεύτερο μέρος θα αναλυθεί το πρόβλημα της κυτταρίτιδας\, των κοινών δερματολογικών παθήσεων όπως η ακμή και οι διαφόρου τύπου δερματίτιδες\, η απώλεια μαλλιών και οι ευρυαγγείες στο σώμα και στο πρόσωπο. Θα γίνει αναλυτική παρουσίαση της αντιμετώπισης τους εσωτερικά και εξωτερικά. \nΕσωτερικά πάλι με διατροφή\, αποτοξίνωση\, συμπληρώματα. Εξωτερικά με ήλεκτροβελονισμό\, βεντούζες. Θα δοθούν αναλυτικά στις σημειώσεις τα πρωτόκολλα διατροφής\, αποτοξίνωσης\, συμπληρωμάτων και θεραπειών με όλες τις μεθόδους. Όλοι οι συμμετέχοντες θα κάνουν τουλάχιστον ένα εργαστήριο\, και όλοι μαζί σαν ομάδα θα ασχοληθούν με κλινικά περιστατικά που θα παρουσιαστούν στο σεμινάριο. Επίσης θα αναλυθεί η κοσμητική αρωματοθεραπεία στην πρακτική τους ως νέα υπηρεσία\, για βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων τους. Συγκεκριμένα θα αναλυθούν: \n\nΚαθαρισμός-τόνωση προσώπου\nΚομπρέσες και μάσκες ανάπλασης\nΣυμπληρώματα διατροφής για ομορφιά και αντιγήρανσης\nΠρωτόκολλο lifting και θεραπείας ρυτίδων προσώπου με αιθέρια ελαία\nΘεραπεία κυτταρίτιδας\nΕξειδικευμένες θεραπείες γενικής αποκατάστασης ευεξίας σώματος με αιθέρια έλαια\n\nΤέλος θα δοθεί ιδιαίτερη σημασία στην αγιουρβεδική και κινεζική κοσμητική ιατρική. Θα αναλυθεί η θεωρία των 5 στοιχείων και η σχέση τους με δερματολογικές παθήσεις. Μετά το πέρας των σπουδών ο απόφοιτος μπορεί να ασχοληθεί με τα εξής: \n\nΘεραπεία ρυτίδων\nΘεραπεία λίφτινγκ προσώπου\nΘεραπεία σύσφιξης σώματος\nΘεραπεία απώλειας μαλλιών\nΘεραπεία κυτταρίτιδας\nΘεραπείες δερματολογικών παθήσεων (δερματίτιδα\, ακμή\, έκζεμα\, ψωρίαση)\nΘεραπείες ευρυαγγείων σε πρόσωπο και σώμα\n\nΑΝΑΛΥΣΗ ΔΙΔΑΣΚΟΜΕΝΗΣ ΥΛΗΣ\n1ος ΚΥΚΛΟΣ – ΔΕΡΜΑ-ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ-ΑΝΑΤΟΜΙΑ\n\nΤΥΠΟΙ ΔΕΡΜΑΤΟΣ- ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ\nΟΞΙΝΟΣ ΜΑΝΔΥΑΣ- PH\nΔΙΑΠΕΡΑΤΟΤΗΤΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ\nΚΛΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΑΧΥΝΟΥΝ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ\nΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ & ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΡΙΖΕΣ\nΟΡΜΟΝΕΣ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑ\nΑΝΑΠΤΥΞΗ ΘΕΩΡΙΑΣ HGH ΟΡΜΟΝΗΣ Η ΑΛΛΙΩΣ ΟΡΜΟΝΗΣ ΤΗΣ ΝΕΟΤΗΤΑΣ\nΑΝΑΛΥΣΗ DHEA\n\n\nΟΙΣΤΡΟΓΟΝΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΕΣΤΕΡΟΝΗ\nΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ\nΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ\nΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ\nΒΙΤΑΜΙΝΕΣ-ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ-ΜΕΤΑΛΛΑ-ΣΥΝΕΖΥΜΟ Q10\n\n2ος ΚΥΚΛΟΣ – ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ\nΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΩΣ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ ΜΕΣΟ- ΧΑΡΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ \nΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟΥΣ ΙΔΙΟΣΥΣΤΑΣΙΑΚΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΑΓΙΟΥΡΒΔΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ \n\nΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΙΚΟΥ ΜΑΣΑΖ\nΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ\nΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ\nΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΩΣΤΟΥ ΥΠΝΟΥ\nΑΓΙΟΥΡΒΕΔΙΚΗ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ\nΑΓΙΟΥΡΒΕΔΙΚΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ\nΑΓΙΟΥΡΒΕΔΙΚΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ\nΑΓΙΟΥΡΒΕΔΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΚΜΗ\nΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΝΔΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΙΜΑΛΑΙΑ\n\n3ος ΚΥΚΛΟΣ – ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ\nΘΕΩΡΙΑ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΚΑΘΕ ΣΤΟΙΧΕΙΟΥ ΜΕ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΘΕΜΑΤΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ \nΠΡΑΚΤΙΚΗ :ΣΗΜΕΙΑ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΟΣΜΗΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ \n\nΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΙΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ\nΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΠΙΕΣΕΩΝ\nΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΓΙΑ ΑΝΑΝΕΩΣΗ/ ΛΙΦΤΙΝΓΚ\nGUA-SHA ΓΙΑ ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΛΙΦΤΙΝΚ\nΦΥΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΥΛΙΚΩΝ ΚΑΜΠΙΝΑΣ\n\n\n4ος ΚΥΚΛΟΣ – ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ\n\nΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΜΑΛΛΙΑ\nΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ\nΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ\nΑιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται σήμερα στην κοσμητική αρωματοθεραπεία\nΚαθαρισμός-τόνωση προσώπου\nΚομπρέσες και μάσκες ανάπλασης\nΣυμπληρώματα διατροφής για ομορφιά και αντιγήρανσης\nΠρωτόκολλο lifting και θεραπείας ρυτίδων προσώπου με αιθέρια ελαία\nΘεραπεία κυτταρίτιδας\nΕξειδικευμένες θεραπείες γενικής αποκατάστασης ευεξίας σώματος με αιθέρια έλαια\n\n\n5ος ΚΥΚΛΟΣ – HOLISTIC REJUVENATION FACE AND BODY®\nΜία κατοχυρωμένη ειδικότητα που διδάσκετε με πολύ μεγάλη επιτυχία σε Αμερική Δανία\, Νορβηγία Ηνωμένο βασίλειο\, Ισπανία. \nΘεραπευτικά πρωτόκολλα ομορφιάς για το πρόσωπο τον λαιμό και το σώμα\, μέσα από τις φυσικές ιατρικές επιστήμες. \nΑνάλυση της κάθε μεθόδου και η αποτελεσματική αντιμετώπιση των προβλημάτων κυτταρίτιδας\, ρυτίδων\, φυσικό λίφτινγκ προσώπου – λαιμού με τη χρήση πρωτοποριακών επιστημονικών και τεχνολογικών μεθόδων όπως: \n\nΒεντούζες\nΕιδικές τεχνικές μάλαξης\nαιθέρια έλαια\nήλεκτρο-βελονισμός\nειδικά συμπληρώματα διατροφής\nδιατροφικό πλάνο\nβιταμίνες\nΗ εσωτερική ενεργοποίηση κολλαγόνου\nΑποτοξίνωση-πεπτικό σύστημα\n\n\nΗ ύλη αυτού του κύκλου χωρίζεται σε 2 μέρη. Στο πρώτο μέρος θα αναλυθούν όλες οι τεχνικές φυσικής ομορφιάς (lifting– ρυτίδες\, βελτίωση περιγράμματος προσώπου\, και χαλάρωση λαιμού) που αφορούν το πρόσωπο εσωτερικές και εξωτερικές. Στο δεύτερο μέρος θα αναλυθεί παθολογικά το πρόβλημα της κυτταρίτιδας\, των κοινών δερματολογικών παθήσεων όπως η ακμή και οι διαφόρου τύπου δερματίτιδες\, και οι ευρυαγγείες στο σώμα και στο πρόσωπο. Θα γίνει αναλυτική παρουσίαση της αντιμετώπισης τους εσωτερικά και εξωτερικά. \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n				\n	\n\n														Τσολάκη Βασιλική\n			\n								\n		\n								\n								\n		\n						\n	\n\n\nΤσολάκη Βασιλική
URL:https://www.nhs.gr/course/kosmitiki-enallaktiki-iatriki-antigiransi-savvatokiriako/
CATEGORIES:Αισθητική,Κοσμητική Εναλλακτική Ιατρική & Αντιγήρανση - Απογευματινό Τμήμα
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251101T103000
DTEND;TZID=UTC:20251101T163000
DTSTAMP:20260826T124159
CREATED:20230703T072143Z
LAST-MODIFIED:20250415T143837Z
UID:6941-1761993000-1762014600@www.nhs.gr
SUMMARY:Ολιστική Ιατρική - Α' έτος (σαββατοκύριακο)
DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠροϋποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΈναρξη: 1 Νοεμβρίου 2025 Λήξη: 7 Ιουνίου 2026\nΗμέρες: Σαββατοκύριακα\nΗμερομηνίες: 1-2/11\,  6-7/12/2025\,  10-11/1\,  31/1 – 1/2\,  7-8/3\,  4-5/4\,  9-19/5\,  6-7/6/2026\nΏρα: 10.30π.μ. – 4.30μ.μ. \nΠροϋποθέσεις Παρακολούθησης\nΑπευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας\, Ιατρούς\, Φαρμακοποιούς\, Φυσιοθεραπευτές\, Νοσηλευτές\, Φυσικοπαθητικούς\, Ομοιοπαθητικούς\, Βοτανοθεραπευτές κλπ. που να έχουν βασικές γνώσεις Ομοιοπαθητικής \nΚόστος συμμετοχής\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:\nΕγγραφή: 150€\nΔίδακτρα: 2.000€ \nΜε έγκαιρη προεξόφληση έκπτωση 20%. Για παλιούς και νέους σπουδαστές του N.H.S. έκπτωση 35% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή 8 άτομα. Μέγιστη 12. \nΠιστοποιήσεις\nΠαρέχονται αναλυτικές σημειώσεις και πιστοποιητικό παρακολούθησης. \nΟι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ.\n \nHolistic Medicine – Ολιστική Ιατρική – Α’ έτος\nΜια Ολιστική Προσέγγιση στην Υγεία \nΕάν η υγεία είναι το ζητούμενο\, τότε μια ολιστική προσέγγιση είναι η καλύτερη απάντηση. Μέρα με τη μέρα\, η ολιστική ιατρική κερδίζει τον σεβασμό και δίνει λύσεις που γίνονται πλέον αποδεκτές από την επιστημονική κοινότητα καθώς και από χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. \nΕίναι εύκολο να είσαι υγιής και ευτυχισμένος; Όλοι όσοι αναζητούν ένα μονοπάτι που να οδηγεί σε καλύτερη υγεία και ευτυχία θέλουν μια απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Αυτό το μάθημα μας συστήνει μερικά ιστορικά πρόσωπα\, όπως θεραπευτές\, φιλόσοφοι ή πνευματικοί ηγέτες\, που άνοιξαν ένα παράθυρο και φώτισαν τη διαδρομή για τις επόμενες γενιές. Ο Ιπποκράτης\, ο Βούδας\, ο Ιησούς Χριστός και ο Μαχάτμα Γκάντι\, μεταξύ άλλων\, δίδαξαν ότι η θεραπεία και η ευτυχία βρίσκονται μέσα μας και ότι όλοι έχουμε την ικανότητα να είμαστε υγιείς και ευτυχισμένοι. Σε αυτή την ενότητα θα συζητηθεί η ολιστική προσέγγιση της υγείας η οποία\, αν και φαίνεται νέα και σύγχρονη\, συνδέεται με όλους τους αρχαίους πολιτισμούς και φτάνει μέχρι τα βάθη της ανθρώπινης ιστορίας. Κάθε αρχαίος πολιτισμός είχε μια ολιστική προσέγγιση για τη βελτίωση της υγείας και η σύνδεση νου-σώματος είναι πάντα παρούσα και ουσιαστική για την ερμηνεία τόσο της αξιολόγησης όσο και της θεραπείας \nΠαράγοντες Κινδύνου που Επηρεάζουν την Υγεία \nΠριν από λίγο καιρό\, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταλάβαιναν ότι το περιβάλλον και η πρόσληψη τροφής μας εκθέτουν σε πολλούς παράγοντες κινδύνου που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία\, συμπεριλαμβανομένων ουσιών που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να επεξεργαστεί. \nΠαρόλο που σήμερα οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρόσβαση σε πληθώρα πληροφοριών\, το πρόβλημα στην πραγματικότητα \nχειροτερεύει. Για παράδειγμα\, τα παχύσαρκα άτομα συνειδητοποιούν τώρα ότι η κατάστασή τους τους εκθέτει σε σοβαρά προβλήματα υγείας για τα οποία ευθύνονται οι  ίδιοι. Αλλά ακόμα και όταν τα άτομα προσπαθούν σκληρά\, συχνά μια μόνιμη \nλύση δεν βρίσκεται. Γιατί συμβαίνει αυτό; γιατί πολλοί αναζητούν μια απλή γραμμική λύση\, αντί να τη χρησιμοποιήσουν μια ολιστική προσέγγιση. Σε αυτή την περίπτωση ένας ολιστικός επαγγελματίας υγείας θα μπορούσε να βοηθήσει στον εντοπισμό μιας προσέγγισης που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια πιο μόνιμη λύση. \nΗ υγεία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες\, τόσο ενδογενείς όσο και εξωγενείς. Τα περισσότερα εμπορικά διαθέσιμα τρόφιμα είναι γεμάτα με ουσίες που το σώμα μας δεν μπορεί να επεξεργαστεί\, όπως τα αντιβιοτικά και οι αυξητικές ορμόνες που βρίσκονται στα κρέατα\, τα συντηρητικά που βρίσκονται σε συσκευασμένα τρόφιμα και τα εντομοκτόνα και οι γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί που βρίσκονται σε συμβατικά φρούτα και λαχανικά. Το νερό περιέχει χλώριο και άλλους ρύπους\, ο αέρας που αναπνέουμε είναι μολυσμένος στις περισσότερες περιοχές και είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε ηλεκτρικές και μαγνητικές ενέργειες που είναι αναπόφευκτες και μπορούν σταδιακά να καταστρέφουν την υγεία μας. \nΑυτό το μάθημα εξετάζει τους παράγοντες κινδύνου που μας περιβάλλουν και συζητά τη σημασία της εκπαίδευσης του εαυτού μας\, επηρεάζοντας επίσης τις κοινότητές μας για να αποφύγουμε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου για την ασφάλεια και την υγεία των επόμενων γενεών. \nΤα βασικά συμπτώματα και οι συνέπειες του στρες \nΗ επίγνωση του αντίκτυπου του στρες σε κάθε πτυχή της υγείας και της ποιότητας ζωής μπορεί σε μεγάλο βαθμό να αυξήσει την πιθανότητα να αντιμετωπίσουμε αυτά τα προβλήματα και να βελτιώσουμε την κατάσταση. Είναι ζωτικής σημασίας οι επαγγελματίες υγείας να αναγνωρίσουν και να κατανοήσουν τους στρεσογόνους παράγοντες στους οποίους εκτίθεται ένα άτομο\, ώστε να μπορέσουν να βοηθήσουν τους πελάτες τους να αντιμετωπίσουν το άγχος στη ζωή τους και να ολοκληρώσουν τη διαδικασία της ίασης. \nΑυτή η ενότητα εισάγει το Σύνδρομο Γενικής Προσαρμογής όπως περιγράφεται από τον Hans Selye\, τον πρώτο ερευνητή που επικεντρώθηκε αποκλειστικά στο άγχος. Από τότε έχουν πραγματοποιηθεί χιλιάδες έρευνες που έχουν παράσχει μια λεπτομερή κατανόηση των μηχανισμών του στρες. \nΤο άγχος διαταράσσει τη λειτουργία των ομοιοστατικών μηχανισμών που είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση και ρύθμιση των συστημάτων μας. Οι αιτίες του στρες είναι πολυάριθμες\, πολύπλοκες και σχεδόν πάντα δυσδιάκριτες ή αόρατες. Υπάρχουν πολλοί τύποι στρες\, όπως το eustress\, το distress και το οξειδωτικό στρες\, ωστόσο η χημική διαδρομή είναι η ίδια. \nΤο χρόνιο στρες έχει τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία μας με πολλούς τρόπους\, παρόλο που τις περισσότερες φορές δεν προσδιορίζεται και αντιμετωπίζεται ως η κύρια ή συμβάλλουσα αιτία προβλημάτων υγείας. Πολλές καταστάσεις υγείας επηρεάζονται από το στρες ή είναι υποπροϊόν του στρες. Πριν εγκατασταθεί το άγχος στον οργανισμό ως ασθένεια\, υπάρχουν πολλά σημάδια και συμπτώματα που\, όταν γίνουν πλήρως κατανοητά\, θα μπορούσαν ενδεχομένως και να ελεγχθούν. \nΤο άγχος μπορεί να επηρεάσει όλα τα συστήματα του σώματος και είτε να καταστρέψει την υγεία μας είτε να κάνει τη διαδικασία επούλωσης πολύ δύσκολη. Σε αυτό το μάθημα ο μαθητής θα μάθει πώς το άγχος συνδέεται με καταστάσεις όπως η παχυσαρκία\, κατάθλιψη\, υπέρταση και πολλά άλλα. \nΣτόχοι μαθήματος – Σε αυτό το μάθημα οι μαθητές θα μάθουν για αυτές τις βασικές έννοιες και όρους: \n\nΟρισμός του στρες και του Συνδρόμου Γενικής Προσαρμογής (GAS)\nΟμοιόσταση και ομοιοστατικοί μηχανισμοί\nΤα είδη\, οι αιτίες και η χημεία του στρες\nΣωματικά\, νοητικά\, συναισθηματικά και συμπεριφορικά συμπτώματα\nΑνοσοποιητικό\, νευρικό\, ενδοκρινικό και κυκλοφορικό σύστημα\n\nΧρόνιο Stress και Χρόνιες φλεγμονές \nΗ φλεγμονή όπως και το στρες είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού σε κάποιον ερεθισμό και είναι ένας σωτήριος αμυντικός μηχανισμός που δείχνει ότι το σύστημα μας λειτουργεί σωστά. \nΌταν όμως η οξεία και άμεση αυτή αντίδραση δεν υποχωρεί τότε γίνεται χρόνια και ο οργανισμός παραμένει σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης και έχει σαν συνέπεια να δημιουργηθούν πάρα πολλά χρόνια νοσήματα που τις περισσότερες φορές είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτούν. Πρέπει λοιπόν να γίνει κατανοητό πως οι απόλυτα φυσιολογικές και χρήσιμες αντιδράσεις του στρες και της φλεγμονής όταν γίνονται χρόνιες αποβαίνουν καταστροφικές. Πρέπει να κατανοήσουμε αυτούς τους μηχανισμούς έτσι ώστε να μπορέσουμε να  αποκαταστήσουμε την εύρυθμη λειτουργία τους. \nΟι χρόνιες φλεγμονές είναι υπεύθυνες για πληθώρα σοβαρών καταστάσεων όπως αυτοάνοσα όπως ρευματοειδή αρθρίτιδα και νόσος του Crohn αλλά και αρκετές περιπτώσεις καρκίνου κλπ. \nΣτόχοι του μαθήματος \nΚατανόηση του μηχανισμού της οξείας φλεγμονής \nΣυμπτώματα της φλεγμονής \nΑιτίες και αντιμετώπιση της χρόνιας φλεγμονής \nΠως το χρόνιο στρες και οι χρόνιες φλεγμονές είναι οι αιτίες για τα περισσότερα χρόνια προβλήματα υγείας \nΚαθηγητές
URL:https://www.nhs.gr/course/holistic-medicine-savatokiriako/
CATEGORIES:holistic medicine
END:VEVENT
END:VCALENDAR