BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Natural Health Science - ECPv6.2.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.nhs.gr
X-WR-CALDESC:Natural Health Science - Εκδηλώσεις
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260117T103000
DTEND;TZID=UTC:20260117T103000
DTSTAMP:20260826T112132
CREATED:20190804T003219Z
LAST-MODIFIED:20250428T092301Z
UID:3931-1768645800-1768645800@www.nhs.gr
SUMMARY:Μάλαξη Αυχένα και διατάσεις οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης
DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες:  17 και 18 Ιανουαρίου 2026 \nΝΕΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΤΜΗΜΑ:  4  και 5  Ιουλίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΜάλαξη & κινησιοθεραπεία Αυχενικής μοίρας σπονδυλικής στήλης\nΔΥΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕ ΕΝΑ\n \nΟ πόνος της μέσης (οσφυαλγία) και -στην πορεία- του ισχιακόύ νεύρου (ισχιαλγία) είναι δύο σύνθετα προβλήματα υγείας\, που απασχολούν ένα μεγάλο μέρος της σύγχρονης κοινωνίας. \nΜε αυτό το σεμινάριο\, ο θεραπευτής παίρνει τα αναγκαία εφόδια και γνώσεις για να βοηθήσει αποτελεσματικά όλη την Ο.Μ.Σ.Σ. Αναλύονται -επιστημονικά- τεκμηριωμένες τεχνικές και χειρισμοί μάλαξης\, που συνοδεύονται και συνδυάζονται με διατάσεις και ειδικές ασκήσεις\, ώστε να απελευθερώσουμε όλα τα μαλακά μόρια της περιοχής\, προσεγγίζοντας το τρίπτυχο: μύες\, αγγεία\, νεύρα. \nΗ αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι μια ευαίσθητη περιοχή του ανθρώπινου οργανισμού που συχνά παρουσιάζει ανισορροπίες και δυσλειτουργίες στον σύγχρονο άνθρωπο. Ο χρόνιος πόνος\, οι κεφαλαλγίες τάσης\, η δυσκαμψία\, η μυϊκή ατροφία και ο μυϊκός σπασμός\, είναι μερικά από τα συνήθη συμπτώματα αυτής της περιοχής που εμφανίζονται είτε στην δομή του μυο-σκελετικού συστήματος ή κατά την λειτουργία των κινήσεων του αυχένα. \nΗ μάλαξη σαν τεχνική αποκατάστασης παρεμβαίνει στο νευρικό σύστημα και στα βιολογικά υλικά (ιστούς- μαλακά μόρια) και τα μετασχηματίζει στον δρόμο προς την φυσιολογία τους. Εφαρμόζονται σταθερές\, κυκλικές πιέσεις που προσαρμόζονται στον κάθε δέκτη και στο αντίστοιχο βιολογικό υλικό. Ακόμη ειδικές κάθετες πιέσεις σε όλα τα μυο-περιτονιακά σημεία πυροδότησης πόνου (trigger points) του αυχένα. Επίσης παθητικές διατάσεις\, ζυμώσεις\, ρολαρίσματα\, δονήσεις στην βάση του ινιακού οστού\, ο ειδικός χειρισμός της «πλατφόρμας»\, στην πιθανά σφηνωμένη κρανιακή βάση και πολλοί άλλοι χειρισμοί ικανοί να απελευθερώσουν το σύνολο των νεύρων\, των μυών\, των αγγείων και των οστών της αυχενικής μοίρας σπονδυλικής στήλης. \nΗ κινησιοθεραπεία αντίστοιχα παρεμβαίνει και ομαλοποιεί την λειτουργία των κινήσεων της συγκεκριμένης μοίρας. \nΠαρουσιάζονται προγράμματα κινήσεων\, ενεργητικών διατάσεων και ειδικές τεχνικές και ασκήσεις ικανές να προσφέρουν ευλυγισία\, ελαστικότητα\, φυσιολογικό εύρος κίνησης\, ενδυνάμωση και αντοχή των ιστών και των βιολογικών υλικών\, στον αυχένα. \nΚαθηγητές
URL:https://www.nhs.gr/course/malaxi-afhena-domss/
CATEGORIES:Μάλαξη Αυχένα και διατάσεις οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης,Μάλαξη Σεμινάρια
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260117T103000
DTEND;TZID=UTC:20260117T173000
DTSTAMP:20260826T112132
CREATED:20190728T234209Z
LAST-MODIFIED:20260108T060231Z
UID:3348-1768645800-1768671000@www.nhs.gr
SUMMARY:Διατροφικά Συμπληρώματα
DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠροϋποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 17 και 18 Ιανουαρίου 2026 \nΏρες: 10:30πμ – 5:30μμ \nΗ παρακολούθηση του μαθήματος  μπορεί να γίνει και διαδικτυακά  \nΠροϋποθέσεις Παρακολούθησης\nΑπευθύνεται:\nΣε φαρμακοποιούς και εναλλακτικούς θεραπευτές\, μπορεί όμως να το παρακολουθήσει και οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται για τη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων\, χωρίς να έχει απαραίτητα κάποιες σπουδές σε τομείς υγείας. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 160€\nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΧρήση\, πρόληψη και θεραπεία ασθενειών με διατροφικά συμπληρώματα.\n \nΠεριεχόμενα Σεμιναρίου\n\nΠώς να διαλέγω και να χρησιμοποιώ τα διατροφικά συμπληρώματα\nΓιατί να παίρνω διατροφικά συμπληρώματα; Είναι απαραίτητη η λήψη τους;\nΤα διατροφικά συμπληρώματα φέρνουν άριστη υγεία\, ζωτικότητα και μακροζωία\nΛήψη διατροφικών συμπληρωμάτων για πρόληψη αλλά και για θεραπεία ασθενειών\nΔιαλέγοντας το σωστό τύπο συμπληρωμάτων: ταμπλέτες\, κάψουλες\, συμπληρώματα σε σκόνη και σε υγρή μορφή\, υποαλλεργικά συμπληρώματα\nΠοια η διαφορά ανάμεσα στις φυσικές και στις συνθετικές βιταμίνες;\nΠώς να διαλέγω μια καλή πολυβιταμίνη\nΠότε πρέπει να λαμβάνω τα διατροφικά συμπληρώματα; Με φαγητό ή χωρίς φαγητό; Πόσο συχνά μπορώ να λαμβάνω διατροφικά συμπληρώματα; Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερα να τα λαμβάνω;\nΠώς μπορώ να συνδυάζω τα διατροφικά συμπληρώματα μεταξύ τους;\nΤι πρέπει να προσέχω όταν είμαι σε φαρμακευτική αγωγή και θέλω να λάβω ένα διατροφικό συμπλήρωμα;\nΑνάλυση κάθε διατροφικού συμπληρώματος (βιταμινών\, μετάλλων\, αντιοξειδωτικών\, λιπαρών οξέων\, φυτικών ινών\, ορμονών\, βοτάνων). Δοσολογία και θεραπευτική χρήση τους\nΣυνδυαστικά συμπληρώματα (π.χ. αντιοξειδωτικές φόρμουλες\, φόρμουλες για ενίσχυση εγκεφάλου και μνήμης\, για καρδιαγγειακό\, για παιδιά\, για εμμηνόπαυση\, για ενίσχυση ανοσοποιητικού κ.λπ.)\nΘεραπευτικά πρωτόκολλα: αντιμετώπιση ασθενειών με χρήση βιταμινών\, μετάλλων και άλλων διατροφικών συμπληρωμάτων\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n				\n	\n\n														Δημόπουλος Μάριος\n			\n								\n		\n								\n								\n		\n						\n	\n\n\nΔημόπουλος Μάριος
URL:https://www.nhs.gr/course/diatrofika-simpliromata/
CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Διατροφικά συμπληρώματα
END:VEVENT
END:VCALENDAR