BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Natural Health Science - ECPv6.2.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.nhs.gr X-WR-CALDESC:Natural Health Science - Εκδηλώσεις REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260620T103000 DTEND;TZID=UTC:20260620T173000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20220706T134621Z LAST-MODIFIED:20250930T024158Z UID:6213-1781951400-1781976600@www.nhs.gr SUMMARY:Μεταπτυχιακό Σεμινάριο Φυσικοπαθητικής Διατροφής & Αποτοξίνωσης DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠρουποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμερομηνίες: 20 και 21 Ιουνίου  2026 \nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΏρες: 10:30πμ – 5:30μμ \nΔυνατότητα παρακολούθησης και on-line\nΠρουποθέσεις Παρακολούθησης\nΑπευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας: Ιατρούς\, Διαιτολόγους\, Αισθητικούς\, Φυσιοθεραπευτές  και φοιτητές Φυσικοπαθητικής\, που θέλουν να εμπλουτίσουν η να συμπληρώσουν την γνώση τους με τη συγκεκριμένη  τεχνική της αποτοξίνωσης. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 200€ \nΈγκαιρη προεξόφληση έκπτωση 10%. Για σπουδαστές του N.H.S. 20% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΘα δοθούν αναλυτικές σημειώσεις με όλα τα θεραπευτικά πρωτόκολλα και πιστοποιητικό παρακολούθησης \n\nΣτο σεμινάριο αυτό\, θα αναλυθεί η τεχνική της βοτανολογικής και διατροφικής αποτοξίνωσης\n\nΑναλυτικά Θα αναπτυχθούν τα εξής θέματα:\n\nΤοξίνες και γήρανση\nΤο πεπτικό σας σύστημα μπορεί να είναι πηγή τοξινών\nΜειώστε την έκθεσή σας στις τοξίνες\nΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΤοξίνες και έκθεση σε τοξικά\nΑποφυγή έκθεσης σε τοξίνες/τοξικά\nΕπισκόπηση του ξενοβιοτικού μεταβολισμού\nΤΥΠΟΙ ΤΟΞΙΝΩΝ\nΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ\nΦάση I αποτοξίνωσης\nΠαρακινητές της αποτοξίνωσης της Φάσης I\nΑναστολείς της αποτοξίνωσης της Φάσης I\nΦάση II αποτοξίνωσης\nΣύζευξη γλουταθειόνης\nΣύζευξη αμινοξέων\nΜεθυλίωση\nSulfation\nΑκετυλίωση\nΓλυκουρονιδίωση\nSulfoxidation\nΚουρκουμίνη και αποτοξίνωση Φάσης II\nΦάση III αποτοξίνωσης\nΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ\nΕισαγωγή\nΓενικό υπόβαθρο\nΑνάπτυξη τοξικότητας βαρέων μετάλλων\nΚοινά τοξικά βαρέα μέταλλα και οι κίνδυνοι για την υγεία\nΥδράργυρος\nΜόλυβδος\nΚάδμιο\nΑρσενικό\nΆλλα μέταλλα\nΘρεπτικά συστατικά για αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα\nΣελήνιο\nΤροποποιημένη πηκτίνη εσπεριδοειδών\nΠυρίτιο\nΒιταμίνη C\nΒιταμίνη Ε\nΦολικό οξύ\nΣκόρδο\nΚόλιανδρος\nΆλφα λιποϊκό οξύ και γλουταθειόνη\nΚυστεΐνη και Ν-ακετυλο-κυστεΐνη\nΓλυκίνη\nΠροβιοτικά\nΧλωρέλλα\nΖεόλιθος\nMSM\nSAMe\nΣιλιμπινίνη\nΘεραπεία χήλωσης\nΗ καλύτερη εξέταση για βαρέα μέταλλα\nΤοξίνες από τα δόντια και χρόνιες ασθένειες\nΚΑΝΤΙΝΤΙΑΣΗ ΩΣ ΠΗΓΗ ΤΟΞΙΝΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ\nΑπλοί τρόποι για να βελτιστοποιήσετε το αποτοξινωτικό σύστημα του σώματος\nΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΤΟΞΙΝΗ ΠΟΥ ΒΛΑΠΤΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ\nΤΟ ΗΠΑΡ ΚΑΙ Η ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΝΗΣΤΕΙΑ ΩΣ ΜΕΣΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ\nΗ νηστεία για τρεις ημέρες μπορεί να αναζωογονήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα\, σύμφωνα με μελέτη\nΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ;\nΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΤΕ ΤΟ ΛΕΜΦΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ\nΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ ΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΑ\nΒΟΤΑΝΑ ΠΟΥ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΟΥΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΘΑΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ\nΑυτοφαγία: Πώς το σώμα αποτοξινώνει και επισκευάζει τον εαυτό του\nΤΟΞΙΝΕΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ\nΒακτηριακή τροφική δηλητηρίαση\nΜούχλα και μυκοτοξίνες\nΕργοτισμός και η «Φωτιά του Αγίου Αντωνίου»\nΤριχοθηκένια και τοξική διατροφική αλευκία (ATA)\nΑφλατοξίνες και καρκίνος του ήπατος\nΠατουλίνη\nΩχρατοξίνες\nΚιτρίνη\nΖεαραλενόνη\nΠώς να προστατευτείτε από τις μυκοτοξίνες\nΦυσικές τοξίνες φυτών\nΑναστολείς ενζύμων\nΕναλλαγή τροφίμων\nΤοξίνες στα όσπρια και στα λαχανικά\nΤΡΩΤΕ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΑ\nΟι άνθρωποι που τρώνε βιολογικά προϊόντα έχουν 25% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο\nΗ υπεροχή των βιολογικών προϊόντων έναντι των συμβατικών\nΤα φυτοφάρμακα θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας\nΧημικά οιστρογόνα: PCBs και DDT\nΔιοξίνες\nΠώς να διώξετε τις διοξίνες από το σώμα σας\n\n\nΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΕΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/metaptixiako-fisikopathitikis-diatrofis-apotoxinosis/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Μεταπτυχιακό σεμινάριο Φυσιοπαθητικής διατροφολογίας και Αποτοξίνωσης,Φυσικοπαθητική END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260613T103000 DTEND;TZID=UTC:20260613T163000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20230903T113643Z LAST-MODIFIED:20260505T125318Z UID:7049-1781346600-1781368200@www.nhs.gr SUMMARY:Φυσική αντιμετώπιση των παθήσεων του Θυρεοειδούς DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠροϋποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμερομηνίες: 13 και 14 Ιουνίου  2026 \nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΏρες: 10:30πμ – 4:30μμ \nΗ παρακολούθηση του μαθήματος  μπορεί να γίνει και διαδικτυακά  \nΠροϋποθέσεις Παρακολούθησης\nΑπευθύνεται:\nΣε φαρμακοποιούς και εναλλακτικούς θεραπευτές\, μπορεί όμως να το παρακολουθήσει και οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται για τη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων\, χωρίς να έχει απαραίτητα κάποιες σπουδές σε τομείς υγείας. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€\nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΣτο σεμινάριο αυτό θα μάθετε τα πάντα γύρω από την υγεία του θυρεοειδούς\, ποιες είναι οι συμβατικές θεραπείες του υποθυρεοειδισμού και του υπερθυρεοειδισμού και πώς να αντιμετωπίσετε αυτές τις παθήσεις με φυσικές μεθόδους. \nΓενικά για Θυρεοειδή\n\nΘυρεοειδής αδένας\nΟι κύριες λειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα\nΟι επιδράσεις της θυροξίνης στους ιστούς\nΟι επιδράσεις της θυροξίνης στα κύτταρα\nΟι επιδράσεις της θυροξίνης στον μεταβολισμό\nΗ ρύθμιση της έκκρισης του θυρεοειδούς\nΘυροξίνη και ορμόνες του φλοιού των επινεφριδίων και όρχεις και ωοθήκες\nΥπερθυρεοειδισμός\nΥποθυρεοειδισμός\nΒρογχοκήλη \n\nΔυσλειτουργία του Θυρεοειδούς \n\nΗ επιδημία του θυρεοειδούς\nΤι συμβαίνει αν ο θυρεοειδής σας είναι υποδραστήριος\nΤι συμβαίνει αν ο θυρεοειδής σας είναι υπερδραστήριος\nΜύθοι σχετικά με τον θυρεοειδή\nΤι μπορείτε να πετύχετε με τη φυσικοπαθητική αν έχετε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς\nΠαθήσεις που μπορεί να υποδεικνύουν δυσλειτουργία του θυρεοειδούς\nΆγνωστες αιτίες των προβλημάτων του θυρεοειδούς \nΤι είναι ο θυρεοειδής;\nΥποθάλαμος: Ο κύριος αδένας σας\nΗ υπόφυσή σας: Δεύτερη στη σειρά\nΟ θυρεοειδής σας: Τροφοδοτεί και δίνει ενέργεια στο σώμα σας\nΔεσμευμένη ή ελεύθερη: Πόση θυρεοειδική ορμόνη είναι πραγματικά διαθέσιμη;\nΗ διαδικασία της μετατροπής της Τ4 σε Τ3\nΗ διαδικασία εισόδου της Τ3 στα κύτταρά σας\nΗ αντίστροφη T3\nΤι διεγείρει την παραγωγή αντίστροφης Τ3 από το σώμα σας;\nΥποστηρίξτε το σύστημα σηματοδότησης του θυρεοειδούς σας\nΧρόνιο στρες και θυρεοειδής\nΑυτοανοσία και θυρεοειδής\nΧρόνια φλεγμονή: Η ρίζα της αυτοανοσίας\nΤο έντερό σας: Το κλειδί για το ανοσοποιητικό σας σύστημα\nΓλουτένη και αυτοάνοσα νοσήματα θυρεοειδούς\nΜοριακός μιμητισμός και γλουτένη\nΔιατροφή και θυρεοειδής\nΔιατροφή και συμπληρώματα για την αντιμετώπιση της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς\nΒρογχοκηλογόνα: Οι καταστολείς του θυρεοειδούς\nΓιατί το σελήνιο είναι σημαντικό για την υγεία του θυρεοειδούς;\nΓλουτένη\, δημητριακά\, όσπρια και δυσλειτουργία του θυρεοειδούς\nΑποφύγετε τα γαλακτοκομικά\nΆλλες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε\nΤοξίνες και θυρεοειδής (υδράργυρος\, υπερχλωρικό\, φθόριο\, χλώριο και βρώμιο\, νιτρικά) \n\nΥποθυρεοειδισμός\n\nΠαθοφυσιολογία του υποθυρεοειδισμού \nΑιτίες και παράγοντες κινδύνου\nΗ TSH δεν είναι η μόνη εξέταση για υποθυρεοειδισμό \nΕξετάσεις για τη λειτουργία του θυρεοειδούς\nΕπιπλοκές και σχετιζόμενες παθήσεις από τον υποθυρεοειδισμό\nΑσυνήθη συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού \nΘεραπεία ορμονικής υποκατάστασης θυρεοειδούς\nΘεραπεία του υποκλινικού υποθυρεοειδισμού\nΠοιες τροφές και φάρμακα επηρεάζουν την απορρόφηση ή τη δράση των φαρμάκων ορμόνης θυρεοειδούς\nΔιατροφή για υποθυρεοειδισμό\nΆσκηση και υποθυρεοειδισμός\nΚάπνισμα και υποθυρεοειδισμός\nΣτρες και υποθυρεοειδισμός\nΘρεπτικά συστατικά και βότανα που βοηθούν στον υποθυρεοειδισμό\nΆλλες θεραπείες (Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική\, Γιόγκα) \n\nHashimoto\n\nΣυχνότητα του Hashimoto\nΑλλαγές του θυρεοειδούς στο Hashimoto\nΣυμπτώματα του Hashimoto\n8 κρυφά σημάδια της θυρεοειδίτιδας Hashimoto που θα πρέπει να ξέρετε \nΔιάγνωση του Hashimoto\nΑποκατάσταση των επιπέδων της ορμόνης του θυρεοειδούς\nΠοιο φάρμακο θυρεοειδούς είναι το καλύτερο;\nΕίναι ανάγκη τα φάρμακα θυρεοειδούς να λαμβάνονται ισόβια;\nΦάρμακα έναντι παρεμβάσεων στον τρόπο ζωής\nΤι είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα;\nΠώς η αυξημένη εντερική διαπερατότητα συνδέεται με αυτοάνοσα νοσήματα;\nΠώς να μειώσετε την αυτοανοσία\nΠοια είναι η βασική αιτία του Hashimoto\nΆδειασμα θρεπτικών συστατικών και Hashimoto\nΑντιθρεπτικά συστατικά\nΗ διαμάχη για το ιώδιο όσον αφορά στο Hashmoto\nΦλεγμονή και Hashimoto\nΜολύνσεις που παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη του Hashimoto. Ποια βακτήρια και ιοί έχουν συσχετιστεί με την πυροδότηση του Hashimoto;\nΦυσικές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των μολύνσεων\nΠαράσιτα και Hashimoto. Ποια αντιπαρασιτικά βότανα βοηθούν\nΑνισορροπία ανοσοποιητικού και πώς να την αντιμετωπίσετε με φυσικές μεθόδους\nΔιαπερατότητα εντέρου και Hashimoto\nΆξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων και Hashimoto. Προσαρμογόνα βότανα και συμπληρώματα που βοηθούν\nΠεριβαλλοντικοί πυροδοτητές του Hashimoto\nΕγκυμοσύνη\, αντισυλληπτικά\, θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης\, περιοδοντίτιδα\, χρόνιες ιικές μολύνσεις και Hashimoto\nΔιατροφικές δυσανεξίες/ευαισθησίες και Hashimoto\nΤοξίνες και Hashimoto. Πώς να αποτοξινωθείτε\nΠοια είναι η σωστή δίαιτα για τη θεραπεία του Hashimoto\nΤα οξαλικά των φυτικών τροφών παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη του Hashimoto\nΣυμπληρώματα διατροφής για Hashimoto\n\nΥπερθυρεοειδισμός\n\nΑιτίες και παράγοντες κινδύνου\nΕξετάσεις για τη λειτουργία του θυρεοειδούς \nΕπιπλοκές και σχετιζόμενες παθήσεις από τον υπερθυρεοειδισμό\nΣυμβατική θεραπεία του υπερθυρεοειδισμού\nΔιατροφή για υπερθυρεοειδισμό\nΆσκηση και υπερθυρεοειδισμός\nΣτρες και υπερθυρεοειδισμός\nΚάπνισμα και υπερθυρεοειδισμός\nΘρεπτικά συστατικά και βότανα που βοηθούν στον υπερθυρεοειδισμό \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/fisiki-antimetopisi-ton-pathiseon-tou-thireoeidous/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Διατροφικά συμπληρώματα END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260129T180000 DTEND;TZID=UTC:20260129T210000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20240608T043855Z LAST-MODIFIED:20250420T124608Z UID:7941-1769709600-1769720400@www.nhs.gr SUMMARY:Θωράκιση του Ανοσοποιητικού Συστήματος DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΜαθήματα κάθε Πέμπτη \nΈναρξη: 29 Ιανουαρίου. Λήξη: 19 Φεβρουαρίου 2026  \nΏρες: 6:00-9:00μμ \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€\nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΘΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΕΣ ΙΩΣΕΙΣ\n\nΔιατροφικά συμπληρώματα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα\nΑνοσοποιητικό σύστημα και ιώσεις\nΚαταπολεμήστε το στρες για την καλύτερη αντιμετώπιση των ιώσεων\nΠώς ένας ιός γίνεται δολοφόνος;\nΗ ζάχαρη καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα\nΗ έλλειψη βιταμινών και μετάλλων καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα\nΟ επαρκής ύπνος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα\nΤρώτε περισσότερες φυτικές τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα\nΤρώτε ζωικές τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α\, για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα\nΤρώτε περισσότερες ζυμωμένες τροφές ή πάρτε προβιοτικά συμπληρώματα\, για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα\nΚάντε ήπια σωματική άσκηση για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα\n\nΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ\nΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΗ ΓΗΡΑΝΣΗ\nΓΡΙΠΗ\n\nΤι είναι η γρίπη\nΟι ιοί της γρίπης και η επικινδυνότητά τους\nΜετάδοση του ιού της γρίπης\nΗ γρίπη μεταξύ των πληθυσμών (επιδημίες και πανδημίες)\nΕποχική γρίπη\nΣυμπτώματα\nΣυμβατική θεραπεία\nΆτομα υψηλού κινδύνου για γρίπη και θεραπευτική τους αντιμετώπιση\nΚαταιγίδα κυτοκινών: Πώς μια γρίπη μπορεί να γίνει θανατηφόρα και πώς να το αποτρέψετε\nΜια νέα θεωρία γιατί παθαίνουμε γρίπη τον χειμώνα. Η αιτία είναι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D\n\nΚΟΙΝΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ\n\nΤι είναι το κοινό κρυολόγημα\nΣυμπτώματα\nΣυμβατική θεραπεία\nΑπλοί τρόποι προφύλαξης από το κοινό κρυολόγημα\nΗ θεραπευτική προσέγγιση σύμφωνα με τη τις αρχές της φυσικοπαθητικής (Naturopathy)\n\nΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΚΟΙΝΟΥ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ  ΓΡΙΠΗΣ\nΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ\n\nΤι να κάνετε όταν έχετε κρυολόγημα\nΗ παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο των μολύνσεων\nΔιατροφική αντιμετώπιση\nΔιατροφικά συμπληρώματα για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης\nΕμβόλιο γρίπης: Πόσο αποτελεσματικό είναι;\nΔιατροφικά συμπληρώματα για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα του εμβολίου της γρίπης\n\nΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ (COVID-19)\n\nΔιατροφικά συμπληρώματα που μπορούν να σας προστατέψουν από τον COVID-19\nΗ μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου σχετίζεται με το αν κάποιος νοσήσει σοβαρά από COVID-19\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/thorakisi-tou-anosopoiitikou-systimatos/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Διατροφικά συμπληρώματα END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260127T180000 DTEND;TZID=UTC:20260127T210000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20240404T064034Z LAST-MODIFIED:20250504T092517Z UID:7646-1769536800-1769547600@www.nhs.gr SUMMARY:Αυτοάνοσα νοσήματα: Διατροφική & Φυσικοπαθητική αντιμετώπισή τους DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠρουποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμερομηνίες: Έναρξη: 27 Ιανουαρίου. Λήξη: 17 Φεβρουαρίου 2026 \nΗμέρες: Κάθε Τρίτη \nΏρες: 6:00-9:00μμ \nΔυνατότητα παρακολούθησης και on-line\nΠρουποθέσεις Παρακολούθησης\nΑπευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας: Ιατρούς\, Διαιτολόγους\, Αισθητικούς\, Φυσιοθεραπευτές  και φοιτητές Φυσικοπαθητικής\, που θέλουν να εμπλουτίσουν η να συμπληρώσουν την γνώση τους με τη συγκεκριμένη  τεχνική της αποτοξίνωσης. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΘα δοθούν αναλυτικές σημειώσεις με όλα τα θεραπευτικά πρωτόκολλα και πιστοποιητικό παρακολούθησης \nΑυτοάνοσα νοσήματα: Διατροφική-Φυσικοπαθητική αντιμετώπισή τους\n\nΤι είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα\nΗ επιδημία των αυτοάνοσων νοσημάτων\nΗ άποψη της συμβατικής ιατρικής για τα αυτοάνοσα νοσήματα\nΗ άποψη της φυσικοπαθητικής και της λειτουργικής ιατρικής για τα αυτοάνοσα νοσήματα\nΤο φάσμα της αυτοανοσίας\nΜύθοι και πραγματικότητες για την αυτοανοσία\nΠώς λειτουργεί η αυτοανοσία\nΑνοσοποιητικό σύστημα: Ο προστάτης σας!\nΤο έμφυτο ανοσοποιητικό σας σύστημα: Η πρώτη γραμμή άμυνάς σας\nΤο προσαρμοστικό ανοσοποιητικό σας σύστημα: Η δεύτερη γραμμή άμυνάς σας\nΑντισώματα: Τα όπλα επιλογής του προσαρμοστικού ανοσοποιητικού σας συστήματος\nΠώς διαφορετικοί τύποι αντισωμάτων προκαλούν αλλεργίες και ευαισθησίες.\nΑνυπαρξία φλεγμονής: Ένα υγιές\, ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα\nΟξεία φλεγμονή: Μια γρήγορη και προσωρινή απάντηση\nΧρόνια φλεγμονή: Το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε ατελείωτη εγρήγορση\nΑυτοανοσία: Όταν η χρόνια φλεγμονή διαρκεί πολύ.\n\nΒΡΙΣΚΟΝΤΑΣ ΤΗ ΡΙΖΑ ΤΩΝ ΑΥΤΟΑΝΟΣΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ \n\nΗ υγεία του εντέρου και η σχέση της με τα αυτοάνοσα νοσήματα.\nΓλουτένη\, λεκτίνες\, δημητριακά και όσπρια και πώς πυροδοτούν την αυτοανοσία.\nΠώς οι τοξίνες πυροδοτούν τα αυτοάνοσα νοσήματα και πώς να απαλλαχθείτε από τις τοξίνες.\nΛοιμώξεις και αυτοανοσία.\nΣτρες και αυτοανοσία.\n\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΑΥΤΟΑΝΟΣΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ \n\nPaleo διατροφή ειδική για αυτοάνοσα\nΔιατροφή carnivore\n\nΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΑΥΤΟΑΝΟΣΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ \nΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΩΝ ΚΥΡΙΟΤΕΡΩΝ ΑΥΤΟΑΝΟΣΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ \n\nΡευματοειδής αρθρίτιδα\nΕλκώδης κολίτιδα\nΝόσος του Crohn\nΚοιλιοκάκη\nΕρυθηματώδης λύκος\nΙνομυαλγία\nΣκλήρυνση κατά πλάκας\nΨωρίαση\nΣκληρόδερμα\nΘυρεοειδίτιδα Hashimoto\nΝόσος του Graves\nΔιαβήτης τύπου 1\nΣύνδρομο χρόνιας κόπωσης\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/aftoanosa-nosimata-diatrofiki-phisikopathitiki-antimetopisi/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Μεταπτυχιακό σεμινάριο Φυσιοπαθητικής διατροφολογίας και Αποτοξίνωσης,Φυσικοπαθητική END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260117T103000 DTEND;TZID=UTC:20260117T173000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20190728T234209Z LAST-MODIFIED:20260108T060231Z UID:3348-1768645800-1768671000@www.nhs.gr SUMMARY:Διατροφικά Συμπληρώματα DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠροϋποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 17 και 18 Ιανουαρίου 2026 \nΏρες: 10:30πμ – 5:30μμ \nΗ παρακολούθηση του μαθήματος  μπορεί να γίνει και διαδικτυακά  \nΠροϋποθέσεις Παρακολούθησης\nΑπευθύνεται:\nΣε φαρμακοποιούς και εναλλακτικούς θεραπευτές\, μπορεί όμως να το παρακολουθήσει και οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται για τη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων\, χωρίς να έχει απαραίτητα κάποιες σπουδές σε τομείς υγείας. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 160€\nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΧρήση\, πρόληψη και θεραπεία ασθενειών με διατροφικά συμπληρώματα.\n \nΠεριεχόμενα Σεμιναρίου\n\nΠώς να διαλέγω και να χρησιμοποιώ τα διατροφικά συμπληρώματα\nΓιατί να παίρνω διατροφικά συμπληρώματα; Είναι απαραίτητη η λήψη τους;\nΤα διατροφικά συμπληρώματα φέρνουν άριστη υγεία\, ζωτικότητα και μακροζωία\nΛήψη διατροφικών συμπληρωμάτων για πρόληψη αλλά και για θεραπεία ασθενειών\nΔιαλέγοντας το σωστό τύπο συμπληρωμάτων: ταμπλέτες\, κάψουλες\, συμπληρώματα σε σκόνη και σε υγρή μορφή\, υποαλλεργικά συμπληρώματα\nΠοια η διαφορά ανάμεσα στις φυσικές και στις συνθετικές βιταμίνες;\nΠώς να διαλέγω μια καλή πολυβιταμίνη\nΠότε πρέπει να λαμβάνω τα διατροφικά συμπληρώματα; Με φαγητό ή χωρίς φαγητό; Πόσο συχνά μπορώ να λαμβάνω διατροφικά συμπληρώματα; Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερα να τα λαμβάνω;\nΠώς μπορώ να συνδυάζω τα διατροφικά συμπληρώματα μεταξύ τους;\nΤι πρέπει να προσέχω όταν είμαι σε φαρμακευτική αγωγή και θέλω να λάβω ένα διατροφικό συμπλήρωμα;\nΑνάλυση κάθε διατροφικού συμπληρώματος (βιταμινών\, μετάλλων\, αντιοξειδωτικών\, λιπαρών οξέων\, φυτικών ινών\, ορμονών\, βοτάνων). Δοσολογία και θεραπευτική χρήση τους\nΣυνδυαστικά συμπληρώματα (π.χ. αντιοξειδωτικές φόρμουλες\, φόρμουλες για ενίσχυση εγκεφάλου και μνήμης\, για καρδιαγγειακό\, για παιδιά\, για εμμηνόπαυση\, για ενίσχυση ανοσοποιητικού κ.λπ.)\nΘεραπευτικά πρωτόκολλα: αντιμετώπιση ασθενειών με χρήση βιταμινών\, μετάλλων και άλλων διατροφικών συμπληρωμάτων\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/diatrofika-simpliromata/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Διατροφικά συμπληρώματα END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251220T103000 DTEND;TZID=UTC:20251220T173000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20190729T000000Z LAST-MODIFIED:20251217T075857Z UID:3362-1766226600-1766251800@www.nhs.gr SUMMARY:Οι μύθοι της υγιεινής διατροφής - oξαλικά\, λεκτίνες\, φυτικά οξέα\, η αλήθεια για το αλάτι και τη χοληστερίνη DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο 20 και Κυριακή 21 Δεκεμβρίου  2025\nΏρες: 10:30πμ – 5:30μμ \nΔυνατότητα παρακολούθησης και on-line\nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 160€\nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΟι μύθοι της υγιεινής διατροφής – oξαλικά\, λεκτίνες\, φυτικά οξέα\, η αλήθεια για το αλάτι και τη χοληστερίνη \n\nΕίναι υγιεινό να τρώμε μικρά και συχνά γεύματα;\nΕίναι το πρωινό γεύμα το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας;\nΕίναι η χορτοφαγία υγιεινή; Οι μύθοι της χορτοφαγίας\nΑλκαλική διατροφή: Μύθοι και πραγματικότητα.\nΗ κατανάλωση κρέατος βλάπτει την υγεία μας;\nΕίναι οι φυτικές ίνες απαραίτητες;\nΤα φυτά είναι κοκτέιλ τοξινών\n\nΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΟΞΑΛΙΚΆ ΤΩΝ ΦΥΤΙΚΩΝ ΤΡΟΦΩΝ \n\nΠώς τα οξαλικά βλάπτουν;\nΤα οξαλικά είναι όπλα για τα φυτά\nΠόση ποσότητα οξαλικών είναι βλαβερή;\nΠεριεκτικότητα τροφών σε οξαλικά\nΓιατί δεν γνωρίζουμε τίποτα για την υπερφόρτωση με οξαλικά;\nΠώς γίνεται η διάγνωση της υπερφόρτωσης με οξαλικά;\nΠώς η διατροφή μας επιδεινώνει την υπερφόρτωση με οξαλικά;\nΠώς συσσωρεύονται τα οξαλικά;\nΤι συμπτώματα και τι παθήσεις προκαλούν τα οξαλικά;\nΠώς να καθαρίσετε το σώμα σας από τα οξαλικά\nΠώς να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλή σε οξαλικά\n\nΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΛΕΚΤΙΝΕΣ \n\nΟι λεκτίνες είναι τοξίνες των φυτικών τροφών για να προστατευτούν\nΠώς οι λεκτίνες βλάπτουν την υγεία μας\nΠοιες τροφές είναι υψηλής περιεκτικότητας σε λεκτίνες;\nΟι λεκτίνες προκαλούν παχυσαρκία και πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας\nΤι είναι ευαισθησία στη γλουτένη;\nΗ πιο επικίνδυνη λεκτίνη στο σιτάρι δεν είναι η γλουτένη\nΟ μύθος των δημητριακών ολικής αλέσεως\nΠώς να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλή σε λεκτίνες\n\nΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΦΥΤΙΚΑ ΟΞΕΑ \nΤι είναι φυτικά οξέα και πώς βλάπτουν την υγεία μας; \nΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΑΤΙ \n\nΤο ανθρώπινο είδος χρειαζόταν πάντα αλάτι. Ανθρωπολογική ανάλυση\nΠώς ξεκίνησε ο πόλεμος κατά του αλατιού και πώς δαιμονοποιήθηκε ο λάθος λευκός κρύσταλλος\nΗ ζάχαρη και όχι το αλάτι αποτελεί πρόβλημα\nΤι πραγματικά προκαλεί καρδιοπάθεια;\nΗ κατανάλωση αλατιού δεν προκαλεί υπέρταση\nΠώς το χαμηλό αλάτι μπορεί να έχει δημιουργήσει την επιδημία υπέρτασης\nΗ χρήση της επιθυμίας για αλάτι για να καταπολεμήσετε τον εθισμό στη ζάχαρη\nΟι παρενέργειες της κατανάλωσης μιας δίαιτας με λίγο αλάτι\nΠώς το αλάτι καταπολεμά το άγχος\nΠόσο αλάτι χρειάζεστε;\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι για να αποτρέψετε την αφυδάτωση\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι για να διαχειριστείτε το σοκ (εγκαύματα\, τραύμα\, αιμορραγία)\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι για να αντιμετωπίσετε τα χαμηλά επίπεδα νατρίου\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι όταν ιδρώνετε\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι όταν είστε έγκυοι ή θηλάζετε\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι για ενέργεια και μυϊκή υγεία\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι όταν οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη οδηγούν σε σπατάλη αλατιού\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι για την υγεία των νεφρών\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι αν έχετε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι αν ακολουθείτε δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι για να αποτρέψετε την έλλειψη ιωδίου\nΧρειάζεστε περισσότερο αλάτι για να καταπολεμήσετε τις μολύνσεις\nΠοιος τύπος αλατιού είναι καλύτερος;\n\nΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ \n\nΠώς γεννήθηκε η υπόθεση των λιπιδίων\nΟ αγώνας κατά του λίπους\nΤα τρία είδη των λιπών\nΗ επικινδυνότητα των πολυακόρεστων λιπών\nΟι κίνδυνοι των trans λιπαρών\nΗ υπόθεση της χοληστερίνης\nΤο κορεσμένο λίπος ωφελεί την υγεία μας\nΥγιεινές τροφές που περιέχουν κορεσμένα λίπη\nΗ χοληστερίνη είναι απαραίτητη για τη ζωή μας\nΟι κύριες λειτουργίες της χοληστερίνης\nΗ επικινδυνότητα της χαμηλής χοληστερίνης\nΗ LDL είναι κακή;\nΗ υψηλή χοληστερίνη βλάπτει ή ωφελεί;\nΓιατί η υπόθεση της LDL ως αιτία της καρδιοπάθειας δεν ευσταθεί;\nΗ θεωρία της «καλής» HDL είναι εσφαλμένη\nΤα κορεσμένα λίπη δεν αυξάνουν τη χοληστερίνη\nΠώς ξεκίνησε η θεωρία της χοληστερίνης\nΜελέτες που αποδεικνύουν ότι το κορεσμένο λίπος δεν προκαλεί καρδιοπάθεια\nΕίναι οι στατίνες θαυματουργά φάρμακα;\nΟι παρενέργειες των στατινών\nΗ μελέτη των επτά χωρών\nΟι θάνατοι από καρδιακές προσβολές αυξήθηκαν παρά τη μείωση κατανάλωσης ζωικού λίπους\nΗ διατροφική χοληστερίνη δεν παίζει ρόλο στην καρδιοπάθεια\nΗ υψηλή χοληστερίνη προκαλεί καρδιοπάθεια;\nΟι υψηλές σε λίπη τροφές δεν αυξάνουν τη χοληστερίνη του αίματος\nΟι υψηλές σε χοληστερίνη τροφές δεν αυξάνουν τη χοληστερίνη του αίματος\nΚετογονική διατροφή και χοληστερίνη\nΗ χοληστερίνη μπλοκάρει τις αρτηρίες;\nΠοιες είναι οι πραγματικές αιτίες της καρδιοπάθειας;\nCRP: Παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή ασθένεια\nΟμοκυστεΐνη: Παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή ασθένεια\nLp(a): Παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή ασθένεια\nΗ θεωρία της οξειδωμένης LDL\nΙνωδογόνο: Επικίνδυνο για την καρδιά σας\nΥψηλό σάκχαρο του αίματος και καρδιοπάθεια\nΣυμπληρώματα διατροφής που προστατεύουν από την καρδιοπάθεια\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/mithi-tis-igeiinis-diatrofis/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Διατροφικά συμπληρώματα END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251206T103000 DTEND;TZID=UTC:20251206T173000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20190729T004919Z LAST-MODIFIED:20250420T130806Z UID:3371-1765017000-1765042200@www.nhs.gr SUMMARY:Μεταπτυχιακό Σεμινάριο Φυσικοπαθητικής Διατροφής & Αποτοξίνωσης DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠρουποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σαββατοκύριακο \nΗμερομηνίες: 6  και 7  Δεκεμβρίου  2025 \nΏρες: 10:30πμ – 5:30μμ \nΔυνατότητα παρακολούθησης και on-line\nΠρουποθέσεις Παρακολούθησης\nΑπευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας: Ιατρούς\, Διαιτολόγους\, Αισθητικούς\, Φυσιοθεραπευτές  και φοιτητές Φυσικοπαθητικής\, που θέλουν να εμπλουτίσουν η να συμπληρώσουν την γνώση τους με τη συγκεκριμένη  τεχνική της αποτοξίνωσης. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 200€ \nΈγκαιρη προεξόφληση έκπτωση 10%. Άνεργοι  15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΘα δοθούν αναλυτικές σημειώσεις με όλα τα θεραπευτικά πρωτόκολλα και πιστοποιητικό παρακολούθησης \n\nΣτο σεμινάριο αυτό\, θα αναλυθεί η τεχνική της βοτανολογικής και διατροφικής αποτοξίνωσης\n\nΑναλυτικά Θα αναπτυχθούν τα εξής θέματα:\n\nΤοξίνες και γήρανση\nΤο πεπτικό σας σύστημα μπορεί να είναι πηγή τοξινών\nΜειώστε την έκθεσή σας στις τοξίνες\nΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΤοξίνες και έκθεση σε τοξικά\nΑποφυγή έκθεσης σε τοξίνες/τοξικά\nΕπισκόπηση του ξενοβιοτικού μεταβολισμού\nΤΥΠΟΙ ΤΟΞΙΝΩΝ\nΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ\nΦάση I αποτοξίνωσης\nΠαρακινητές της αποτοξίνωσης της Φάσης I\nΑναστολείς της αποτοξίνωσης της Φάσης I\nΦάση II αποτοξίνωσης\nΣύζευξη γλουταθειόνης\nΣύζευξη αμινοξέων\nΜεθυλίωση\nSulfation\nΑκετυλίωση\nΓλυκουρονιδίωση\nSulfoxidation\nΚουρκουμίνη και αποτοξίνωση Φάσης II\nΦάση III αποτοξίνωσης\nΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ\nΕισαγωγή\nΓενικό υπόβαθρο\nΑνάπτυξη τοξικότητας βαρέων μετάλλων\nΚοινά τοξικά βαρέα μέταλλα και οι κίνδυνοι για την υγεία\nΥδράργυρος\nΜόλυβδος\nΚάδμιο\nΑρσενικό\nΆλλα μέταλλα\nΘρεπτικά συστατικά για αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα\nΣελήνιο\nΤροποποιημένη πηκτίνη εσπεριδοειδών\nΠυρίτιο\nΒιταμίνη C\nΒιταμίνη Ε\nΦολικό οξύ\nΣκόρδο\nΚόλιανδρος\nΆλφα λιποϊκό οξύ και γλουταθειόνη\nΚυστεΐνη και Ν-ακετυλο-κυστεΐνη\nΓλυκίνη\nΠροβιοτικά\nΧλωρέλλα\nΖεόλιθος\nMSM\nSAMe\nΣιλιμπινίνη\nΘεραπεία χήλωσης\nΗ καλύτερη εξέταση για βαρέα μέταλλα\nΤοξίνες από τα δόντια και χρόνιες ασθένειες\nΚΑΝΤΙΝΤΙΑΣΗ ΩΣ ΠΗΓΗ ΤΟΞΙΝΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ\nΑπλοί τρόποι για να βελτιστοποιήσετε το αποτοξινωτικό σύστημα του σώματος\nΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΤΟΞΙΝΗ ΠΟΥ ΒΛΑΠΤΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ\nΤΟ ΗΠΑΡ ΚΑΙ Η ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΝΗΣΤΕΙΑ ΩΣ ΜΕΣΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ\nΗ νηστεία για τρεις ημέρες μπορεί να αναζωογονήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα\, σύμφωνα με μελέτη\nΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ\nΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ;\nΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΤΕ ΤΟ ΛΕΜΦΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ\nΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ ΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΑ\nΒΟΤΑΝΑ ΠΟΥ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΟΥΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΘΑΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ\nΑυτοφαγία: Πώς το σώμα αποτοξινώνει και επισκευάζει τον εαυτό του\nΤΟΞΙΝΕΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ\nΒακτηριακή τροφική δηλητηρίαση\nΜούχλα και μυκοτοξίνες\nΕργοτισμός και η «Φωτιά του Αγίου Αντωνίου»\nΤριχοθηκένια και τοξική διατροφική αλευκία (ATA)\nΑφλατοξίνες και καρκίνος του ήπατος\nΠατουλίνη\nΩχρατοξίνες\nΚιτρίνη\nΖεαραλενόνη\nΠώς να προστατευτείτε από τις μυκοτοξίνες\nΦυσικές τοξίνες φυτών\nΑναστολείς ενζύμων\nΕναλλαγή τροφίμων\nΤοξίνες στα όσπρια και στα λαχανικά\nΤΡΩΤΕ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΑ\nΟι άνθρωποι που τρώνε βιολογικά προϊόντα έχουν 25% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο\nΗ υπεροχή των βιολογικών προϊόντων έναντι των συμβατικών\nΤα φυτοφάρμακα θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας\nΧημικά οιστρογόνα: PCBs και DDT\nΔιοξίνες\nΠώς να διώξετε τις διοξίνες από το σώμα σας\n\n\nΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΕΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/apotoxinosi/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Μεταπτυχιακό σεμινάριο Φυσιοπαθητικής διατροφολογίας και Αποτοξίνωσης,Φυσικοπαθητική END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251030T180000 DTEND;TZID=UTC:20251030T210000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20210601T210933Z LAST-MODIFIED:20250420T065048Z UID:5240-1761847200-1761858000@www.nhs.gr SUMMARY:Φυσική Αντιμετώπιση των Πεπτικών Παθήσεων DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμερομηνία:  Έναρξη: 30  Οκτωβρίου Λήξη:  20 Νοεμβρίου  2025 \nΗμέρες: Κάθε Πέμπτη \nΏρες: 6:00-9:00μμ \nΗ παρακολούθηση του σεμιναρίου μπορεί να γίνει και διαδικτυακά\nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€\nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΣτο σεμινάριο θα αναλυθούν τα εξής: \nΕΝΖΥΜΑ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΚΑΛΗΣ ΠΕΨΗΣ\n\nΕισαγωγή στη διατροφή των ενζύμων\nΤι είναι ένζυμα;\nΠεπτικά προβλήματα που προκαλούνται από έλλειψη ενζύμων\nΟι απόψεις του Dr. Howell για τα ένζυμα\nΣυμπληρώματα παγκρεατικών ενζύμων για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της πέψης\nΣυμπληρώματα των φυτικών ενζύμων για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της πέψης\nΤι συμβαίνει όταν η τροφή δεν χωνεύεται επαρκώς;\nΣύνδρομο διαπερατότητας του εντέρου\n\nΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΔΥΣΠΕΨΙΑ-ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ\nΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΔΥΣΠΕΨΙΑ \n\nΤι είναι λειτουργική δυσπεψία\nΣυμπτώματα λειτουργικής δυσπεψίας\nΔιάγνωση λειτουργικής δυσπεψίας\nΔιαιτητικές αλλαγές και τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής\n\nΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ \n\nΤι είναι γαστρίτιδα\nΟι διάφοροι τύποι γαστρίτιδας\nΠοια η διαφορά της γαστρίτιδας από το πεπτικό έλκος;\nΤι προκαλεί γαστρίτιδα;\n\nΔΥΣΠΕΨΙΑ ΚΑΙ ΚΑΟΥΡΑ\n\nΥποχλωρυδρία: Η σημαντικότερη αιτία δυσπεψίας που σπάνια αναφέρεται\nΚακή ηπατική λειτουργία: Μια περιφρονημένη\, αλλά πολύ σημαντική αιτία λειτουργικής δυσπεψίας\nΒότανα για την καταπολέμηση της δυσπεψίας\n\n ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗ\n\nΠρόληψη και διάλυση των χολόλιθων με φυσικές μεθόδους\n\nΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ\n\nΤι είναι γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση\nΗ σχέση και αλληλεπικάλυψη της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και της λειτουργικής δυσπεψίας\nΑιτίες γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης\nΟ δυτικός τρόπος ζωής και η δυτική επεξεργασμένη διατροφή αποτελεί αιτία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης\nΤροφικές ευαισθησίες: Μια άγνωστη αιτία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης\nΔεν είναι τα πολλά οξέα του στομάχου (υπερχλωρυδρία) αιτία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης αλλά τα χαμηλά οξέα (υποχλωρυδρία)\nΗ συμβατική αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης\nΟι παρενέργειες των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης\nΔιατροφική αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης\nΑλλαγές στον τρόπο ζωής για την αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης\nΔιατροφικά συμπληρώματα και βότανα για την αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης\n\n ΠΕΠΤΙΚΑ ΕΛΚΗ\n\nΤι είναι πεπτικό έλκος\nΑιτίες του πεπτικού έλκους\nΣυμπτώματα του πεπτικού έλκους\nΗ συμβατική θεραπεία των πεπτικών ελκών\nΗ επικινδυνότητα των συμβατικών θεραπειών κατά του πεπτικού έλκους\nΔιατροφική αντιμετώπιση του πεπτικού έλκους\nΑλλαγές του τρόπου ζωής για την καταπολέμηση του πεπτικού έλκους\nΔιατροφικά συμπληρώματα και βότανα για την αντιμετώπιση του πεπτικού έλκους\n\nΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ\n\nΤι είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου\nΗ σχέση και αλληλεπικάλυψη του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου και της λειτουργικής δυσπεψίας\nΕίναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου στο μυαλό σας και θέμα άγχους;\nΝέα αιματολογική εξέταση αποδεικνύει ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν είναι ψυχοσωματική νόσος\nΑιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου\nΕιδικές εξετάσεις για διαφορική διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου\nΛάθος διαγνώσεις συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου\nΔιαταραγμένη επικοινωνία του εγκεφάλου-εντέρου και εντερική υπερευαισθησία\nΥπάρχει και δεύτερος εγκέφαλος που βρίσκεται στο έντερο!\nΟι φυτικές ίνες βοηθούν στο σύνδρομο ευερέθιστου έντερου;\n\nΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ\n\nΔιατροφή χαμηλή σε FODMAP\nΕξέταση τροφικών δυσανεξιών για την αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου\nΕξέταση ευαισθησίας στη γλουτένη για την αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου\nΔιατροφικά συμπληρώματα και βότανα για την αντιμετώπιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου\n\nΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ\n\nΤι είναι δυσκοιλιότητα\nΑιτίες και παράγοντες κινδύνου\nΗ συμβατική θεραπεία της δυσκοιλιότητας\nΠώς λειτουργεί η κινητικότητα του εντέρου\nΔυσλειτουργία του εντερο-εγκεφαλικού άξονα (gut-brain axis) ως αιτία της δυσκοιλιότητας\nΔιατροφική αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας\nΔιατροφικά συμπληρώματα και βότανα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/fisiki-antimetopisi-peptikon-pathiseon/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Διατροφικά συμπληρώματα END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251011T103000 DTEND;TZID=UTC:20251011T163000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20190729T000708Z LAST-MODIFIED:20250420T061908Z UID:3367-1760178600-1760200200@www.nhs.gr SUMMARY:Πρότυπο σεμινάριο καταπολέμησης φλεγμονών DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σαββατοκύριακο \nΗμερομηνία: 11 και  12  Οκτωβρίου  2025 \nΏρες: 10:30πμ – 4:30μμ \nΗ παρακολούθηση του σεμιναρίου μπορεί να γίνει και διαδικτυακά\nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€\nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματος\nΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΙΣ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ\nΣτο σεμινάριο αυτό θα πληροφορηθείτε τα εξής: \n\nΤι είναι φλεγμονή\nΠώς η οξεία η φλεγμονή μας σώζει\, ενώ η χρόνια φλεγμονή μας καταστρέφει\nΟ μηχανισμός φλεγμονής στο σώμα\nΧρόνια φλεγμονή: Η ρίζα όλων σχεδόν των ασθενειών\nΒρείτε μόνοι σας πόσο φλεγμονή έχετε στο σώμα σας\nΟι πιο κοινές φλεγμονώδεις ασθένειες\n\nΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ\n\nΤα φλεγμονώδη συστατικά\nΤα αντιφλεγμονώδη συστατικά\nΠώς δημιουργείται η φλεγμονή στο σώμα μας από τη διατροφή. Τα ωμέγα-3\, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα\nΤα πολυακόρεστα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα προκαλούν φλεγμονή\nΤα trans λιπαρά οξέα είναι επικίνδυνα για την υγεία σας\, προάγουν τη φλεγμονή και αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και καρκίνο\nΟι μαργαρίνες είναι επικίνδυνες για την υγεία σας και προκαλούν φλεγμονή\nΤα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τη φλεγμονή\nΠώς να προλάβετε να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή με τη διατροφή\nΔιατροφικά συμπληρώματα και βότανα που καταπολεμούν τη φλεγμονή\nΚαρκίνος και φλεγμονή\nΚαρδιοπάθεια και φλεγμονή\nΔιαβήτης\, σάκχαρο και φλεγμονή\nΠαχυσαρκία και φλεγμονή\nΑρθρίτιδα και φλεγμονή\nΠόνος στην πλάτη και φλεγμονή\nΣύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και φλεγμονή\nΤραυματισμοί και φλεγμονή\nΜολύνσεις και φλεγμονή\nΑλλεργίες και φλεγμονή\nΑναπνευστικές παθήσεις και φλεγμονή\nΑλτσχάιμερ και φλεγμονή\nΔερματικές παθήσεις και φλεγμονή\nΕντερικές παθήσεις και φλεγμονή\n\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/flegmones/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Διατροφικά συμπληρώματα END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250927T103000 DTEND;TZID=UTC:20250927T173000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20240404T113346Z LAST-MODIFIED:20250420T130051Z UID:7654-1758969000-1758994200@www.nhs.gr SUMMARY:Διαλειμματική νηστεία\, δίαιτα paleo\, κετογονική διατροφή και διατροφή carnivore: Οι θεραπευτικές δίαιτες DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠρουποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμερομηνίες:  27 και 28 Σεπτεμβρίου  2025 \nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή  \nΏρες: 10:30πμ – 5:30μμ \nΔυνατότητα παρακολούθησης και on-line\nΠρουποθέσεις Παρακολούθησης\nΑπευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας: Ιατρούς\, Διαιτολόγους\, Αισθητικούς\, Φυσιοθεραπευτές  και φοιτητές Φυσικοπαθητικής\, που θέλουν να εμπλουτίσουν η να συμπληρώσουν την γνώση τους με τη συγκεκριμένη  τεχνική της αποτοξίνωσης. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 180€ \nΈγκαιρη προεξόφληση έκπτωση 10%. Άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΘα δοθούν αναλυτικές σημειώσεις με όλα τα θεραπευτικά πρωτόκολλα και πιστοποιητικό παρακολούθησης \nΔιαλειμματική Νηστεία\, Δίαιτα Ρaleo\, Κετογονική Διατροφή και Διατροφή Carnivore: Οι θεραπευτικές Δίαιτες\n ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ \n\nΚυκλική κετογένεση\nΤα οφέλη της κετονηστείας\nΚετονηστεία έναντι νηστείας με νερό\nΗ δύναμη της νηστείας να βελτιώνει τη Μιτοχονδριακή υγεία\nΗ ιστορία της νηστείας\nΗ θεραπευτική νηστεία\nΟι μηχανισμοί της νηστείας (μείωση αντίστασης στην ινσουλίνη\, αυτοφαγία\, αποτοξίνωση\, εντερική υγεία\, απώλεια βάρους\, εγκεφαλική λειτουργία\, καρδιακή λειτουργία\, ανοσοποιητικό σύστημα)\nΟι διαφορετικοί τύποι νηστείας και οι διαφορετικοί τύποι Διαλειμματικής νηστείας\nΠώς το σώμα σας παράγει ενέργεια ενώ νηστεύετε;\nΝηστεία έναντι θερμιδικού περιορισμού έναντι ασιτίας\nΣε ποιους αντενδείκνυται η Διαλειμματική νηστεία\nΕίναι η νηστεία ασφαλής; Πιθανές παρενέργειες της νηστείας\nΤι είναι αυτοφαγία και ποια τα οφέλη της για την υγεία;\nΗ ισορροπία αυτοφαγίας και mTOR\nΤι είναι mTOR; Τι ενεργοποιεί και τι αναχαιτίζει την mTOR;\nΔιαλειμματική νηστεία και mTOR.\nΤροφές υψηλές σε mTOR\nΤροφές μέτριες σε mTOR\nΤροφές χαμηλές σε mTOR\nΤροφές μηδενικές σε mTOR\nΤροφές για μεταβολική αυτοφαγία\nΠώς να πετύχετε μεταβολική αυτοφαγία;\nΤι διακόπτει τη νηστεία;\nΤι να φάτε όταν διακόπτετε τη νηστεία;\nΚιρκάδιος ρυθμός και αυτοφαγία\nΟι θεωρίες για τη γήρανση\n\nΔΙΑΙΤΑ PALEO \n\nΤι είναι η δίαιτα paleo;\nΟ τρόπος διατροφής των παλαιολιθικών προγόνων μας\nΣε τι διαφέρει η δίαιτα paleo από τις περισσότερες δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων\nΟι κανόνες της δίαιτας paleo\nΤι θρεπτικά συστατικά καταναλώνουμε με τη δίαιτα paleo. Σύγκριση με την τυπική δυτική δίαιτα\nΓιατί δεν μπορείτε να κάνετε υπερφαγία στη δίαιτα paleo\nΤο κρέας είναι τροφή του εγκεφάλου\nΤο πρόβλημα με τις νεολιθικές τροφές\nΗ αποφυγή των δημητριακών σημαίνει αποφυγή των προβλημάτων υγείας\nΔημητριακά και σύνδρομο διαπερατότητας του εντέρου\nΤο πρόβλημα με τα όσπρια και τα γαλακτοκομικά\nΤα κύρια προβλήματα της τυπικής δυτικής ή αμερικανικής δίαιτας\nΠρωτεΐνες\, υδατάνθρακες και λίπη\nΟρμόνες για πέψη και χαρά (ινσουλίνη\, γλυκαγόνη\, λεπτίνη\, γκρελίνη\, αδιπονεκτίνη\, πεπτίδιο ΥΥ\, κορτιζόλη\, IGF-1)\nΑδυνάτισμα με τη δίαιτα paleo\nΓιατί η πρωτεΐνη σας βοηθά να καίτε θερμίδες;\nΤο κρέας σας βοηθά να χάσετε βάρος\nΗ πρωτεΐνη αυξάνει τον μεταβολισμό σας και μειώνει την όρεξή σας\nΠροαγωγή απώλειας βάρους βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη\nΔίαιτα paleo και μεταβολικό σύνδρομο\nΠώς η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια;\nΆλλες ασθένειες που σχετίζονται με αντίσταση στην ινσουλίνη\nΗ τροφή ως φάρμακο. Πώς η δίαιτα paleo βελτιώνει την υγεία και την ευεξία\nΣε ποιες παθήσεις βοηθά η δίαιτα paleo\nΗ δίαιτα paleo στην πράξη. Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε\nΗ διαφορά της δίαιτας paleo από τη δίαιτα paleo για αυτοάνοσα\n\nΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ \n\nΤι είναι η Κετογονική διατροφή;\nΗ κατανάλωση λίπους δεν παχαίνει;\nΚέτο προσαρμογή\nΚέτωση έναντι διαβητικής κετοοξείδωσης\nΕίναι η Κετογονική διατροφή απλώς μια άλλη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων;\nΗ ιστορία της Κετογονικής  διατροφής\nΠώς να κάνετε μια καλά σχεδιασμένη κετογονική δίαιτα (υδατάνθρακες\, γλυκαιμικός δείκτης και γλυκαιμικό φορτίο\, ίνες και ολικοί υδατάνθρακες έναντι καθαρών υδατανθράκων\, λίπη\, πρωτεΐνες\, μικροθρεπτικά συστατικά και ηλεκτρολύτες\, συχνότητα γευμάτων και διαλειμματικός τρόπος σίτισης)\nΣυμπληρώματα κετονών\n\nΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΤΗΣ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ \n\nΈλεγχος όρεξης και αδυνάτισμα\nΔιαβήτης και καρδιακή υγεία\nΝευροεκφυλιστικές παθήσεις (Πάρκινσον\, επιληψία\, Αλτσχάιμερ\, τραυματική εγκεφαλική βλάβη)\nΚαρκίνος\nΣκλήρυνση κατά πλάκας\nΑυτισμός\nΚατάθλιψη και άγχος\nΔιπολική διαταραχή\nΔιαταραχή μετατραυματικού στρες\nΣχιζοφρένεια\nΗμικρανίες\nΝόσος του Huntington\nΣύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών\nΔΕΠΥ (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας)\nΑντιγήρανση και μακροζωία\n\nΜΙΤΟΧΟΝΔΡΙΑΚΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΟΥ ΒΑΣΙΖΕΤΑΙ ΣΕ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ \n\nΗ αλήθεια για τα μιτοχόνδρια\, τις ελεύθερες ρίζες και τα διαιτητικά λίπη\nΤι είναι η μιτοχονδριακή μεταβολική θεραπεία και ποια τα οφέλη της για την υγεία\nΗ επίδραση των κετονών. Τα οφέλη της παραγωγής κετονών στο σώμα μας\nΠόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε στη μιτοχονδριακή μεταβολική θεραπεία\nΤι να τρώτε στη μιτοχονδριακή μεταβολική θεραπεία\nΠώς να μετράτε κετόνες\n\nΔΙΑΤΡΟΦΗ CARNIVORE \n\nΤι είναι η διατροφή carnivore;\nΕίναι η διατροφή carnivore η φυσιολογική διατροφή του ανθρώπου;\nΠοια η διαφορά της διατροφής carnivore από τη διατροφή hypercarnivore;\nΠώς η διατροφή carnivore βοηθά στην υγεία σας;\nΜηδενικές φυτικές τοξίνες και αντιθρεπτικά συστατικά\nΗ διατροφή carnivore βοηθά στο αδυνάτισμα\nΗ διατροφή carnivore βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη\nΗ διατροφή carnivore βελτιώνει την υγεία του εντέρου\nΗ διατροφή carnivore αυξάνει την τεστοστερόνη και τη λίμπιντο\nΗ διατροφή carnivore αυξάνει τη νοητική διαύγεια\nΣε ποιες παθήσεις μπορεί να βοηθήσει η διατροφή carnivore;\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/dialimatiki-nistia-diaita-paleo-ketogoniki-diatrofi-carnivore/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Μεταπτυχιακό σεμινάριο Φυσιοπαθητικής διατροφολογίας και Αποτοξίνωσης END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250920T103000 DTEND;TZID=UTC:20250920T173000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20190728T235548Z LAST-MODIFIED:20250429T182541Z UID:3359-1758364200-1758389400@www.nhs.gr SUMMARY:Παραδοσιακή Θεραπευτική Διατροφή Λαών DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 20  και 21 Σεπτεμβρίου  2025 \nΏρες: 10:30πμ – 5:30μμ \nΗ παρακολούθηση του σεμιναρίου μπορεί να γίνει και διαδικτυακά\nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 160€\nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠεριεχόμενο Σεμιναρίου\n\n\n\n \nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/prolipsi-xronion-pathiseon-me-fisikes-methodous/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Διατροφικά συμπληρώματα END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250913T103000 DTEND;TZID=UTC:20250913T173000 DTSTAMP:20260825T122533 CREATED:20190729T001127Z LAST-MODIFIED:20250420T062433Z UID:3369-1757759400-1757784600@www.nhs.gr SUMMARY:Αντιγήρανση και Μακροζωία DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες:  Σάββατο 13  και Κυριακή 14  Σεπτεμβρίου  2025\nΏρες: 10:30πμ – 5:30μμ \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 160€\nΈγκαιρη προεξόφληση 10 ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\, έκπτωση 10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματος\nΠώς μπορούμε να καθυστερήσουμε το γήρας και να ζήσουμε περισσότερο;\n\n \nΠεριεχόμενο Σεμιναρίου\n\n Τι είναι γήρας και ποια τα αίτιά του\nΑντιγηραντική ιατρική και οι μέθοδοί της\nΠαρουσίαση μακρόβιων πληθυσμών και η αιτία της μακροζωίας τους\nΟξειδωτικό στρες και αντιμετώπισή του\nΓλυκοζυλίωση των πρωτεϊνών: αιτία γήρανσης και πώς μπορούμε να την αποφύγουμε\nΕικοσανοειδή: ο έλεγχός τους κλειδί για τη μακροζωία\nΠώς οι βιταμίνες και άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά χορηγούμενα ως συμπληρώματα διατροφής μπορούν να καθυστερήσουν το γήρας\nΔίαιτα DNA/RNA: μπορεί να διπλασιάσει το προσδόκιμο της ζωής μας;\nΟι ορμόνες που σταματάνε το χρόνο και μας κάνουν βιολογικά νεώτερους\nΝεώτερες γενετικές μελέτες που υπόσχονται ότι θα καταστήσουν τα κύτταρά μας αθάνατα! Η θεωρία της τελομεράσης και η έρευνα πάνω στα αρχέγονα εμβρυικά κύτταρα.\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2025-01-16T11:03:17+00:00\n \n \n\n Δημόπουλος Μάριος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημόπουλος Μάριος URL:https://www.nhs.gr/course/antigiransi-makrozoia/ CATEGORIES:Διατροφή - Σεμινάρια,Διατροφικά συμπληρώματα END:VEVENT END:VCALENDAR