BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Natural Health Science - ECPv6.2.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Natural Health Science
X-ORIGINAL-URL:https://www.nhs.gr
X-WR-CALDESC:Natural Health Science - Εκδηλώσεις
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251213T103000
DTEND;TZID=UTC:20251213T153000
DTSTAMP:20260825T075044
CREATED:20190803T221901Z
LAST-MODIFIED:20250429T110613Z
UID:3890-1765621800-1765639800@www.nhs.gr
SUMMARY:Καλιφορνέζικη Μάλαξη
DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠροϋποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρα: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες:  13  και  14 Δεκεμβρίου 2025\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΠροϋποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΚαλιφορνέζικη μάλαξη (Californian Massage)\n\nΠρόκειται για μια σύγχρονη ειδικότητα μάλαξης η οποία κινείται σε τρία επίπεδα\, το ενεργειακό\, το συναισθηματικό και το φυσικό. \n\nΣτο Californian massage ο ειδικός που το ασκεί\, χρησιμοποιεί την «μη διεισδυτική» ψηλάφηση\, δηλαδή χειρισμούς και τεχνικές που δεν προκαλούν «αντίσταση». Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στον θεραπευτή να απορροφήσει πληροφορίες από όλα τα επίπεδα της ύπαρξης του δέκτη του. Σαν ένα σφουγγάρι που τοποθετείται σε μια πισίνα με νερό. \nΕπίσης\, οι κινήσεις του θεραπευτή είναι αργές\, οριζόντιες ή κυκλικές\, συνεχόμενες\, απαλές και ελεγχόμενες. Το βάρος του σώματος μετατοπίζεται τακτικά από το ένα πόδι στο άλλο. Η τεχνική προσομοιάζει με χορό\, ενώ κάποιοι την ονομάζουν μάλαξη και ταυτόχρονο tai – chi (διαλογισμός κίνησης). \nΤο Californian massage γίνεται σε όλο το σώμα με έναρξη το πίσω μέρος. Ξεκινάμε αλείφοντας με λάδι όλο το πίσω μέρος του σώματος το οποίο δεν είναι καλυμμένο με πετσέτα. Αρχίζουμε από την σπονδυλική στήλη και τα χέρια μας κινούνται πολύ αργά στην αρχή για να έχουμε χρόνο συνειδητοποίησης της κατάστασης του δέκτη μας σ όλα τα επίπεδα της ύπαρξής του. Καλύπτουμε με θωπείες έως ανατρίψεις όλη την Σ.Σ και τα άνω άκρα με τις παλάμες μας να κινούνται είτε δίπλα – δίπλα\, είτε παρασπονδυλικά\, είτε αρμονικά σε κάθε άρθρωση των άνω άκρων\, ταυτόχρονα (ώμος – ώμος\, αγκώνας – αγκώνας\, καρπός – καρπός). Το ίδιο γίνεται και στα κάτω άκρα (μηρός – μηρός\, ιγνυακή κοιλότητα – ιγνυακή κοιλότητα\, πτέρνα – πτέρνα). \nΠαράλληλα παρατηρούμε την διανοητική και τη συναισθηματική μας κατάσταση. Π.χ νιώθουμε όμορφα\, ηρεμία\, αρμονία\, χαλάρωση; Αν ναι συνεχίζουμε στον ίδιο ρυθμό και παρατηρούμε αν και ο δέκτης μας αισθάνεται το ίδιο\, οπότε η θεραπευτική ροή δεν διακόπτεται. Αν κάτι στις αισθήσεις μας δεν πηγαίνει καλά\, σταματάμε την κίνηση των χεριών μας και απλά αγγίζουμε. Η πρόθεση μας είναι η απόλυτη αίσθηση ηρεμίας\, αρμονίας\, γαλήνης. Προσπαθούμε να νιώσουμε τι δεν μας οδηγεί στο στόχο μας από την πλευρά του θεραπευμένου κι αν δεν το βρούμε\, ξεκινάμε ήπιο διάλογο με όσο το δυνατόν λιγότερες λέξεις. Επίσης δίνουμε συμβουλές ηρεμίας\, αναπνοής\, στάσης σώματος που θα βοηθήσουν στο στόχο μας ο οποίος είναι η τέλεια χαλάρωση. \nΑν όλα πηγαίνουν ομαλά\, σταματάμε να ελέγχουμε το ρυθμό ( την ταχύτητα) και τα χέρια μας κινούνται σε πιο γρήγορο τέμπο ή με το ρυθμό της μουσικής\, αν υπάρχει. Αν όσο συνεχίζουμε ανακαλύπτουμε μπλοκαρίσματα\, φρενάρουμε και μειώνουμε την ταχύτητα της κίνησης των χεριών με τη σκέψη μας\, παρατηρούμε την αλλαγή\, και ξανά-χάνουμε τον έλεγχο της ροής. Τα μάτια μας μπορεί να είναι ανοιχτά ή κλειστά\, δεν μας απασχολεί ποιο μέρος του σώματος αγγίζουμε και κινούμαστε σε όλη την επιφάνεια (πρόσθια – οπίσθια). Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι το πόσο μπλοκαρισμένο ενεργειακά είναι το σημείο που αγγίζουμε και συμπεριφερόμαστε ανάλογα. \nΑπό ένα σημείο και μετά ανακαλύπτουμε ότι ο χρόνος είναι κάτι που δεν μας απασχολεί\, επίσης δεν υπάρχει έλεγχος των χεριών κι εμείς γινόμαστε οι θεατές της μάλαξης καθώς τα χέρια μας την επιτελούν. Ο αρχικός έλεγχος της κίνησης των χεριών από το νου και τον εγκέφαλο γίνεται αυτοματική κίνηση (χωρίς τον έλεγχο του βουλητικού σκέλους). Εμείς παρακολουθούμε\, παρατηρούμε και δίνουμε βάση στο τι νιώθουμε\, στα συναισθήματά μας (feelings) και στο τι νιώθει ο δέκτης μας. \nΜέσα από την αίσθηση η οποία είναι πρωτεύουσα ενέργεια και στόχος στην συγκεκριμένη ειδικότητα\, το σώμα\, ο εγκέφαλος και το ενεργειακό πεδίο του αλλάζουν με φυσικό και χωρίς προσπάθεια τρόπο. Ο οργανισμός αυτοθεραπεύεται\, απελευθερώνεται\, τα συστήματα φυσικά και ενεργειακά ομαλοποιούνται και ο εγκέφαλος προσεγγίζει υψηλά συνειδησιακά επίπεδα. \nΗ συνείδηση έχει διευρυνθεί. Ο εγκέφαλος αποκτά σφαιρική συνοχή. Με τη δύναμη των αισθήσεων και των συναισθημάτων προάγουμε την συνολική ανάπτυξη των σωματικών και εγκεφαλικών λειτουργιών. Η απόλυτη ηρεμία\, η βαθιά χαλάρωση\, η ησυχία\, η σιγή δίνουν στην μάλαξη μορφή ταξιδιού. Η μάλαξη γίνεται ταξίδι και ταυτόχρονα δημιουργία.\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n				\n	\n\n														Τσολάκη Βασιλική\n			\n								\n		\n								\n								\n		\n						\n	\n\n\nΤσολάκη Βασιλική
URL:https://www.nhs.gr/course/californian-massage/
CATEGORIES:Καλιφορνέζικη Μάλαξη,Μάλαξη Σεμινάρια
END:VEVENT
END:VCALENDAR