BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Natural Health Science - ECPv6.2.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Natural Health Science
X-ORIGINAL-URL:https://www.nhs.gr
X-WR-CALDESC:Natural Health Science - Εκδηλώσεις
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250906T103000
DTEND;TZID=UTC:20250906T153000
DTSTAMP:20260904T195415
CREATED:20230531T022636Z
LAST-MODIFIED:20250701T074834Z
UID:6820-1757154600-1757172600@www.nhs.gr
SUMMARY:Ειδική θεραπευτική μάλαξη κοιλιακής χώρας - τμήμα σαββατοκύριακο
DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 6 και 7 Σεπτεμβρίου 2025 \nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΝΕΟ ΤΜΗΜΑ: 20-21 Ιουνίου 2026 \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΕιδική Θεραπευτική Μάλαξη Κοιλιακής Χώρας – Abdominal massage\n\nΤο κοιλιακό μασάζ αναφέρεται σε μια θεραπευτική τεχνική που περιλαμβάνει χειρισμούς μάλαξης στην κοιλιακή  χώρα  για την προώθηση της χαλάρωσης\, τη βελτίωση της πέψης\, την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα\, τη μείωση του φουσκώματος και την ανακούφιση της κοιλιακής δυσφορίας. Πρόκειται για μία εξαιρετική τεχνική η οποία δρα τόσο μηχανικά  όσο και αντανακλαστικά στα νεύρα\, στα αγγεία\, στον μυϊκό και συνδετικό ιστό καθώς και  στην σωστή ανατομική θέση των κοιλιακών οργάνων. \nΕπίσης με αυτή την μάλαξη ανασηκώνεται απαλά η μήτρα της γυναίκας και οδηγείται στην ιδανική της θέση στο κατώτερο τμήμα της λεκάνης. \nΑυτή η εξειδικευμένη μάλαξη βασίζεται τόσο στις αρχαίες θεραπευτικές τεχνικές των Ινδιάνων της Κεντρικής Αμερικής όσο και στις πιο σύγχρονες τεχνικές θεραπευτικής μάλαξης . \nΕκτελείται από εκπαιδευμένους θεραπευτές μάλαξης και άλλους επαγγελματίες υγείας. \nΤο κοιλιακό μασάζ μπορεί να περιλαμβάνει μια ποικιλία τεχνικών\, όπως απαλά κτυπήματα\, κυκλικές κινήσεις\, ζυμώματα και χειρισμούς deep tissue massage. Οι συγκεκριμένες τεχνικές που χρησιμοποιούνται μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον σκοπό του μασάζ και τις ανάγκες του ατόμου. \nΤο κοιλιακό μασάζ έχει συνδεθεί με πολλά πιθανά οφέλη μερικά από τα οποία είναι: \n\nΧαλάρωση και μείωση των επιπέδων άγχους.\nΥγεία του πεπτικού συστήματος: Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του πεπτικού συστήματος\, να βελτιώσει την περισταλτικότητα (οι μυϊκές συσπάσεις που προωθούν την τροφή μέσα από το γαστρεντερικό σωλήνα) και να βελτιώσει γενικά την πέψη. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με προβλήματα πέψης\, όπως δυσκοιλιότητα\, φούσκωμα ή ευερέθιστο εντερικό σύνδρομο (ΕΕΣ).\nΑνακούφιση από τον πόνο: Το κοιλιακό μασάζ μπορεί να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο ή το δυσάρεστο αίσθημα στην κοιλιά που προκαλείται από παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος ή μυϊκή ένταση.\nΑποτοξίνωση: το κοιλιακό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην κινητοποίηση της λεμφικής ροής και στη βελτίωση της αποτοξίνωσης βοηθώντας στην απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων από το σώμα.\nΠροβλήματα εμμήνου ρύσεως\, πόνοι περιόδου και γενικά ότι αφορά στην καλύτερη λειτουργία των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος.\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n				\n	\n\n														Τσολάκη Βασιλική\n			\n								\n		\n								\n								\n		\n						\n	\n\n\nΤσολάκη Βασιλική
URL:https://www.nhs.gr/course/idiki-therapetiki-malaxi-kiliakis-xoras-tmima-savvatokiriako/
CATEGORIES:Abdominal massage,Μάλαξη Σεμινάρια
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2023/05/massage-5175410_640.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250913T103000
DTEND;TZID=UTC:20250913T153000
DTSTAMP:20260904T195415
CREATED:20190803T234846Z
LAST-MODIFIED:20250701T084106Z
UID:3914-1757759400-1757777400@www.nhs.gr
SUMMARY:Αθλητική Μάλαξη Α  επίπεδο
DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 13  και 14  Σεπτεμβρίου  2025 \nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΟι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ. \n \nΠληροφορίες μαθήματοςΑθλητική Μάλαξη (Sport Massage Therapy)\n\nΑθλητική μάλαξη είναι ένα σύνολο χειρισμών που σαν στόχο έχουν την αύξηση της απόδοσης\, καθώς και την πρόληψη – αποκατάσταση των τραυματισμών. \nΟδηγός μας για την εξάσκηση των τεχνικών μας θα είναι\, όπως σε κάθε είδος μάλαξης\, η παράγραφος 17 από το βιβλίο του Ιπποκράτη “Περί Ιατρείου” αλλά και οδηγίες που μας δίνει ο αρχαίος ιατρός Γαληνός στο βιβλίο του Υγιεινών. \nΣτην αθλητική μάλαξη πριν ξεκινήσουμε τις τεχνικές μας είναι προαπαιτούμενο να γνωρίσουμε το άθλημα και τις ιδιαίτερες απαιτήσεις του αλλά και τον συγκεκριμένο αθλητή η αθλήτρια που αγωνίζεται στο άθλημα. Με αυτό τον τρόπο η πρόθεση και προσέγγιση μας θα γίνει πολύ συγκεκριμένη και αποτελεσματική. Στην συνέχεια πολύ σημαντικό είναι να γνωρίζουμε σε ποιο αγωνιστικό στάδιο βρίσκεται ο αθλητής ώστε να σχεδιάσουμε την τακτική μας. Με βάση τα προηγούμενα\, η αθλητική μάλαξη διακρίνεται σε: \n1.Προαγωνιστική. (Pre event) \nΈχει στόχο την προετοιμασία του αθλητή αντιμετωπίζοντας συμπληρωματικά προηγούμενους τραυματισμούς\, πόνους ή κάποια άλλη κατάσταση όπως δυσκοιλιότητα\, πονοκέφαλους ή πόνους περιόδου κ.α. Επίσης στοχεύει στην αύξηση της απόδοσής καθώς και στην πρόληψη τραυματισμών. \n2.Μεσοαγωνιστική. (Intercompetition) \nΈχει στόχο την αντιμετώπιση της σωματικής κούρασης\, του τραυματισμού και της ψυχολογικής καταπόνησης. \n3. Μεταγωνιστική. (Post event) \nΈχει στόχο την γενική αποθεραπεία και αποκατάσταση του αθλούμενου και όποιων συγκεκριμένων ζητημάτων παρουσιασθούν. \nΣτο σεμινάριο διδάσκονται: \n\nΟι οδηγίες των Ιπποκράτη και Γαληνού σχετικά με τις τεχνικές τρίψεων και τα αποτελέσματα της κάθε τεχνικής.\nΕξάσκηση στους μεσημβρινούς του Ιπποκράτη και μυοπεριτονιακές αλυσίδες\nΧρήση εργαλείων για την κινητοποίηση των μαλακών δομών του σώματος\, στην αρχαιότητα περιγραφόταν ως η μέθοδος της απόξεσης με στλεγγίδα. Σήμερα είναι διαδεδομένη η μέθοδος ως gua sha.\nΗ θεωρία των 4 στοιχείων και η εφαρμογή τους στις συνεδρίες μας.\nΒασική εισαγωγή στον ανακλαστικό χάρτη του αυτιού κατά Nogier.\nΣημαντικά βελονιστικά σημεία στο πρόσωπο για ταχύτατη και ισχυρή παρέμβαση.\nΗ ενεργειακή τεχνική της “Μεταμορφωτικής”\n\n\nΤο Sport massage therapy είναι το είδος της μάλαξης που απευθύνεται σε άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό\, την γυμναστική επαγγελματικά ή μη\, τον χορό και γενικά κάθε είδους sport.\n\nΔείτε την παρουσίαση του προγράμματος:\n\nhttps://www.facebook.com/100002986209298/videos/1370408503410978/ \n\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2024-08-27T09:34:58+00:00\n				\n	\n\n														Δημητράκουλας Σπύρος\n			\n								\n		\n								\n								\n		\n						\n	\n\n\nΔημητράκουλας Σπύρος
URL:https://www.nhs.gr/course/sport-massage/
CATEGORIES:Αθλητική Μάλαξη,Μάλαξη Σεμινάρια
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2019/11/SportMassage.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250913T103000
DTEND;TZID=UTC:20250913T153000
DTSTAMP:20260904T195415
CREATED:20220619T143823Z
LAST-MODIFIED:20250630T125715Z
UID:6088-1757759400-1757777400@www.nhs.gr
SUMMARY:On-site seated massage
DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες: 13 και 14  Σεπτεμβρίου 2025 \n ΝΕΟ  ΤΜΗΜΑ 4 και 5  Ιουλίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \n  \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση 10% \nΜαθητές της σχολής και άνεργοι 15% \n  \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΟι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ. \n \nΠληροφορίες μαθήματοςOn Site Massage – Καθιστή Μάλαξη\n\nΗ καθιστή μάλαξη επιτρέπει σε κάποιον να απολαύσει τα ευεργετικά οφέλη ενός επαγγελματικού μασάζ μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα (15 λεπτά)\, ενώ είναι ντυμένος. Τα σημεία στα οποία εφαρμόζεται είναι κυρίως οι ώμοι\, ο αυχένας\, το κεφάλι\, η πλάτη και τα χέρια.  Αποτελείται από μία καλοδομημένη σειρά τεχνικών μασάζ (μαλάξεις\, πιέσεις σε σημεία μεσημβρινών\, διατάσεις κ.λ.π.) \nΟφέλη της καθιστής μάλαξης:\n\nΜειώνει το στρες και την κούραση\nAανακουφίζει από μυϊκούς πόνους\nΑυξάνει την ενέργεια και την εγρήγορση\nΜειώνει το άγχος\nΧαρίζει πνευματική διαύγεια και ευεξία\n\nΩς τεχνική έχει τις ρίζες στην αρχαία Ιαπωνία και στο παραδοσιακό μασάζ ΑΜΜΑ\, αλλά την σημερινή του μορφή την οφείλει στον David Palmer ο οποίος ήταν καθηγητής του μασάζ στο The Amma Institute of Traditional Japanese Massage \, San Francisco. Είχε σαν στόχο να κάνει το μασάζ ποιό προσιτό και εύκολα προσβάσιμο προς τον κόσμο. Στις αρχές της δεκαετίας του ’80 είχε την έμπνευση να σχεδιάσει την πρώτη καρέκλα του on-site massage και να προωθήσει το μασάζ στα γραφεία πολυεθνικών εταιρειών\, όπως Apple Computer και Pacific Bell. \nΤο On-site μασάζ χρησιμοποιείται σε πολλές χώρες του κόσμου\,  σε εταιρείες \, συνεδριακά κέντρα\, εμπορικά κέντρα\, για διαφημιστικές προωθήσεις\, κ.α. Είναι επίσης ένα πολύτιμο εργαλείο διεύρυνσης πελατείας για κάθε θεραπευτή  του μασάζ\, \n\nΚαθηγητέςJulie Priniotaki2025-04-28T10:30:19+00:00\n				\n	\n\n														Τσουγκρής Σπύρος\n			\n								\n		\n								\n								\n		\n						\n	\n\n\nΤσουγκρής Σπύρος
URL:https://www.nhs.gr/course/on-site-seated-massage-4/
CATEGORIES:On-site seated massage,Μάλαξη Σεμινάρια
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2025/06/on-site-site.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR