BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Natural Health Science - ECPv6.2.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.nhs.gr X-WR-CALDESC:Natural Health Science - Εκδηλώσεις REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20260101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260207T103000 DTEND;TZID=UTC:20260207T153000 DTSTAMP:20260829T030001 CREATED:20190803T232630Z LAST-MODIFIED:20250429T110930Z UID:3906-1770460200-1770478200@www.nhs.gr SUMMARY:Ινδική Μάλαξη Κεφαλής DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμερομηνίες:  7  και  8  Φεβρουαρίου 2026 \nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςIndian Scalp Massage\n\nH Ινδική μάλαξη και η Ινδική μάλαξη κεφαλής είναι δύο παραδοσιακές ειδικότητες που τις γνωρίσαμε και στο δυτικό κόσμο\, μέσα από την Ινδική Ιατρική και την σοφία των βεδικών επιστημών \n\nΗ Ινδική Ιατρική  χρησιμοποιεί εδώ και χιλιάδες χρόνια\, τεχνικές χειρομαλάξεων για την χαλάρωση των μυών\, την απελευθέρωση των εντάσεων του σώματος και την συνολική εξισορρόπηση\, ομαλοποίηση και αποτοξίνωση.\nΣτην θεωρία της\, η Ινδική Ιατρική μάς αναφέρει ότι στην φύση υπάρχουν 5 στοιχεία και 3 ενέργειες που τα επηρεάζουν. Τα στοιχεία είναι: o χώρος\, ο αέρας\, η φωτιά\, το νερό και η γη.  Αντίστοιχα\, οι ενέργειες είναι: 1. H ενέργεια vata που περισσότερο ταιριάζει στο χώρο και στον αέρα. 2. Η ενέργεια pitta που είναι η ενέργεια της φωτιάς 3. Η ενέργεια kapha που συνδυάζεται με το νερό και τη γη.\nΟ αέρας σε πρακτικό επίπεδο στον ανθρώπινο οργανισμό ταιριάζει με την κίνηση και την ροή του σώματος. Η φωτιά είναι ο μεταβολισμός και οι καύσεις. Το νερό αφορά όλα τα υγρά του σώματος ενώ η γη είναι οι μύες\, οι ιστοί και γενικότερα ότι αποτελεί το υλικό κομμάτι της ύπαρξής μας. Οι ενέργειες ωθούν τα πέντε στοιχεία να κάνουν την δραστηριότητά για την οποία έχουν δημιουργηθεί.  Οι ενέργειες αυτές\, υπάρχουν σε όλους μας σε διαφορετικές αναλογίες. \n\nΟ κύριος στόχος της Ινδικής  μάλαξης είναι να ομαλοποιήσει τις ενέργειες σε κάθε άτομο σύμφωνα με την φυσιολογία του καθενός. \n\nΟ ειδικός που θα ασκήσει το Indian ή το Indian scalp massage χρειάζεται πριν ξεκινήσει να κάνει σωστή αξιολόγηση στις ενέργειες του ατόμου που θα δεχτεί τη συνεδρία. Μετά προσαρμόζει τις τεχνικές του ανάλογα με τις ανάγκες και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας\, παρατηρεί κάθε λεπτό τις αλλαγές. \nΣκοπός μας είναι το να επιτευχθούν θεραπευτικά αποτελέσματα σε όλο το σώμα (αγγειοδιαστολή\, υπεραιμία\, ρύθμιση του μεταβολισμού\, μείωση των εντάσεων και των μυϊκών σπασμών)\, μέσα από μια τονωτική και δυναμική συνεδρία μάλαξης. Στην Ινδική μάλαξη κεφαλής εστιάζουμε κυρίως στο να διευκολύνουμε την κίνηση του κεφαλιού σε όλο το εύρος και όλους τους άξονες κίνησης. Κύρια σημεία που επικεντρώνουμε την προσοχή μας είναι η ένωση του κρανίου με τη σπονδυλική στήλη (κρανιακή βάση)\, η περιοχή των κροταφικών οστών\, το σημείο ανάμεσα στα μάτια\, και το τριχωτό της κεφαλής. \nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/indiki-malaxi-kafalis/ CATEGORIES:Ινδική Μάλαξη Κεφαλής,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260214T103000 DTEND;TZID=UTC:20260214T173000 DTSTAMP:20260829T030001 CREATED:20190804T024505Z LAST-MODIFIED:20250630T150521Z UID:3977-1771065000-1771090200@www.nhs.gr SUMMARY:Hot stones & Αroma stone massage DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες: 14  και  15   Φεβρουαρίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 5.30μ.μ. \nΓια την απόκτηση του πιστοποιητικού θα γίνουν εξετάσεις μετά από πρακτική 10 ημερών σε συνεννόηση με την καθηγήτρια \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 180€ \nΈγκαιρη προεξόφληση έκπτωση 10% άνεργοι \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα. \nΠιστοποιήσεις\nΧορηγούνται σημειώσεις και Πιστοποιητικό Εκπαίδευσης \nΟι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ. \n \nΠληροφορίες μαθήματος\nΜάλαξη με ζεστές πέτρες\nΕξειδικευμένη τεχνική που άνθισε στην Αμερική και εφαρμόζετε στα μεγαλύτερα SPA του κόσμου. Η εκπαίδευση δεν περιορίζεται μόνο στη χρήση των «hot stones»\, όπως γνωρίζουμε συνήθως\, αλλά και σε ολοκληρωμένες θεραπείες με πρωτοποριακά θεραπευτικά πρωτόκολλα. \nΟι πέτρες σαν προέκταση του χεριού και αγωγός αρωμάτων και ευεξίας. Συνδυαστική μάλαξη με αιθέρια έλαια. \n\nZεστές και κρύες πέτρες που μεταφέρουν με την επαφή και την μουσικότητά τους κύματα αρμονίας και χαλάρωσης. \n\nΟι εξειδικευμένες Τεχνικές Μάλαξης ΥΟΝ ΚΑ\, η πολύ πρακτική εξάσκηση και η κατάρτιση των διδασκόντων\, είναι η εγγύηση για τη μοναδικότητα αυτού του σεμιναρίου. \nΚατά την εκπαίδευση -που γίνεται από τη Βίκυ Τσολάκη\, ειδικά εκπαιδευμένη στην Αμερική- αναλύονται τεχνικές χαλάρωσης και αποτοξίνωσης πάντα με τη φιλοσοφία και τα αρώματα της από διάφορες θεραπευτικές μεθόδους. \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/hot-stones-aroma-stone-massage-2/ CATEGORIES:Hot stones & Αroma stone massage,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2019/08/stones-g40ce6fbb5_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260228T103000 DTEND;TZID=UTC:20260228T153000 DTSTAMP:20260829T030001 CREATED:20190804T001138Z LAST-MODIFIED:20251206T120749Z UID:3924-1772274600-1772292600@www.nhs.gr SUMMARY:Trigger Point Therapy DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 28  Φεβρουαρίου και 1 η  Μαρτίου 2026 \nΝΕΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΤΜΗΜΑ:  27 και 28 Ιουνίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςTrigger Point Therapy\n\nΣυνδυασμός μάλαξης με μυοπεριτονιακά σημεία πυροδότησης πόνου.\n\nΤα tender (σημεία έντασης) και τα trigger points είναι τμήμα του μυϊκού πόνου και έχουν ποικίλες διαγνώσεις και διάφορους τρόπους αντιμετώπισης. \n\nΤα μυοπεριτονιακά σημεία πυροδότησης πόνου ή σημεία σκανδάλης (trigger points) και τα σημεία έντασης (tender points) είναι μέρη των μυών και έχουν μια μεγάλη σειρά τεχνικών αξιολόγησης και διάγνωσης και αρκετούς διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης και αποκατάστασης. Χάρης στη συνέπεια και στην καλύτερη κατανόηση του σημείου πυροδότησης πόνου\, μπορούμε να υιοθετήσουμε τον ορισμό του\, όπως τον περιέγραψ \nαν πρώτοι\, η  Dr Travell και ο D.G Simons το 1983. \nΠολλοί έως και σήμερα πιστεύουν ότι οι αλλαγές στην δομή του σώματος και οι δυσλειτουργίες όπως είναι οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις\, οι φλεγμονές\, οι κακώσεις ή οι διάφοροι τραυματισμοί\, είναι οι μοναδικές χειροπιαστές (σε υλικό επίπεδο) αιτίες πόνου. Αυτή η άποψη έχει αμφισβητηθεί και σήμερα έχει πια ξεπεραστεί λόγω της έλλειψης αποτελεσματικότητας στο να αντιμετωπισθούν επώδυνες καταστάσεις με τον «κλασικό» τρόπο αποκατάστασης. Το καινούργιο παθολογικό μοντέλο που παρουσιάστηκε το 1983 εκφράζοντας μια ριζοσπαστική ιδέα\, είναι το εξής: \nΗ σύσπαση των μυών του ανθρώπινου σώματος προκαλεί όλες τις κινήσεις όπως το βάδισμα\, το τρέξιμο το κολύμπι κ.λ.π. Οι σκελετικοί μύες αποτελούνται από τις μυϊκές ίνες\, οι οποίες έχουν την δυνατότητα να ¨κονταίνουν¨ κατά την διάρκεια της σύσπασης 30% – 40% του μήκους τους. Η κάθε μυϊκή ίνα αποτελείται από πολλά ινίδια\, που είναι κατασκευασμένα από την Ακτίνη και τη Μυοσίνη. Η Ακτίνη και η Μυοσίνη είναι δύο διαφορετικοί τύποι πρωτεϊνών\, που στην ουσία προκαλούν την μυϊκή σύσπαση. \nΚατά τη διάρκεια της σύσπασης τα ινίδια γλιστρούν το ένα πλάι στο άλλο\, αντίθετα σε περίπτωση έλξης απομακρύνονται. Η βίαιη έλξη σαν δράση (η έλξη με υπερτονία) και κατά συνέπεια η βίαιη απομάκρυνση\, προκαλεί αντίδραση βίαιης επαναφοράς. Ο μηχανισμός αυτός κατά την μη φυσιολογική κίνηση μπορεί να προκαλέσει Μικρό-τραυματισμό στα ινίδια και στις μυϊκές ίνες\, δηλαδή στους μύες. Αυτός ο μηχανισμός κάκωσης οδηγεί στην δημιουργία των Trigger points. \nΤο σημείο πυροδότησης πόνου ή trigger point είναι ένα υπερευαίσθητο σημείο στο μυ\, το οποίο χαρακτηρίζεται σαν ενεργό όταν είναι επώδυνο στην πίεση ή αντανακλά αισθήσεις στην πορεία του νεύρου που νευρώνει τον ανάλογο μυ. Παράλληλα ένα ενεργό trigger point περιορίζει την κινητικότητα των αρθρώσεων που προσφύονται οι μύες και ελαττώνει την μυϊκή ισχύ. Κάποιες φορές τα trigger points μεταπηδούν σε λανθάνουσα μορφή\, και προκαλούν μόνο περιορισμό της κινητικότητας και μείωση της μυϊκής ισχύος. Μόλις όμως οι συνθήκες τα ευνοήσουν\, μετατρέπονται εν νέου σε ενεργά. \nΗ αναγνώριση του ατόμου που δέχεται την πίεση\, της αίσθησης του πόνου\, αποτελεί το σημαντικότερο κριτήριο για την ανακάλυψη ενός ενεργού trigger point. H αξιολόγηση περιλαμβάνει ακόμη το ιστορικό υγείας\, προσεκτική ψηλάφηση του μυός\, αναζήτηση των επώδυνων σημείων. Κριτήρια επιβεβαίωσης αποτελούν: α) η πρόκληση αντανακλαστικής μυϊκής σύσπασης β) ο έλεγχος της μυϊκής ισχύος\, γ) το Η.Μ.Γ δ) ο νευρολογικός έλεγχος. \nΗ ανακάλυψη των μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης πόνου έλυσε πολλές απορίες σε δυσλειτουργίες που το αίτιό τους φαίνονταν ανεξήγητο ή δυσδιάκριτο. Για παράδειγμα αναφέρουμε περιπτώσεις οσφυαλγίας\, χαμηλής οσφυαλγίας\, οσφύο-ισχιαλγίας\, αυχεναλγίας\, ωμαλγίας. Η παρέμβαση με στόχο την αποκατάσταση των trigger points περιλαμβάνει: κάθετες πιέσεις (ισχαιμική πίεση)\, ειδικές κινήσεις\, πάγο-μάλαξη\, διατάσεις\, την τεχνική της στεγνής βελόνας. \nΗ ομαλοποίηση των μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης πόνου καθώς και άλλων σημείων στο σώμα που παρουσιάζουν ένταση\, συστολή ή δυσλειτουργία\, δίνει το έναυσμα για μια σειρά από αλλαγές. Αλλαγές στο νευρικό και στο μυο-σκελετικό σύστημα\, καθώς ο οργανισμός ξαναποκτά τις χαμένες δυνατότητες διάτασης\, φυσιολογικού εύρους κίνησης των αρθρώσεων και ικανοποιητικής μυϊκής δύναμης. \n\nΗ ανακάλυψη των μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης πόνου\, σε συνδυασμό με αυτοθεραπευτικές μαλάξεις\, έλυσε πολλές απορίες σε δυσλειτουργίες με ανεξήγητο ή δυσδιάκριτο αίτιο. \n\nΤα trigger points (σημεία πυροδότησης πόνου) είναι σημεία πάνω στους μύες που προκαλούν πόνο. \nΥπάρχουν διάφορες θεωρίες για τα αίτια που τα δημιουργούν. Η απενεργοποίησή τους απαλλάσσει τον ασθενή από τον πόνο και βελτιώνει την κίνησή του. Διακρίνονται σε ενεργά και μη ενεργά. \nΣτο σεμινάριο διδάσκονται:\n– Η κλινική εικόνα των trigger points. \n– Η μέθοδος να τα βρίσκουμε. \n– Ποια η διαφορά τους με τα βελονιστικά σημεία. \n– Οι μέθοδοι απελευθέρωσής τους. \n– Πρόληψη να μην εμφανιστούν πάλι. \nΔείτε την παρουσίαση του σεμιναρίου από τον καθηγητή Γιάννη Καζαζάκη: \n\nhttps://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2019/08/trigger-points.mp4\nΚαθηγητέςJulie Priniotaki2026-05-05T18:08:31+00:00\n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nMinos Vazas2026-05-05T18:44:16+00:00\n \n \n\n Καζαζάκης Ιωάννης\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΚαζαζάκης Ιωάννης URL:https://www.nhs.gr/course/trigger-point-therapy-2/ CATEGORIES:Trigger Point Therapy,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2023/05/image001.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR