BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Natural Health Science - ECPv6.2.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Natural Health Science X-ORIGINAL-URL:https://www.nhs.gr X-WR-CALDESC:Natural Health Science - Εκδηλώσεις REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260516T103000 DTEND;TZID=UTC:20260516T173000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T011800Z LAST-MODIFIED:20250702T080558Z UID:3947-1778927400-1778952600@www.nhs.gr SUMMARY:Πρότυπο σεμινάριο Μαλάξεων λεμφικής παροχέτευσης DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΔιάρκεια:  Σάββατο  και  Κυριακή\nΗμερομηνίες: 16  και  17  Μαίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 5.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 180€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα. Μέγιστη 16 \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματος\nH λεμφική παροχέτευση είναι μια ειδική τεχνική αποκατάστασης που απευθύνεται σε συγκεκριμένα προβλήματα υγείας του ανθρώπινου οργανισμού. Λεμφικά οιδήματα στα αρχικά στάδια\, κατακρατήσεις υγρών στο σώμα\, μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα\, τοπικό πάχος\, μπλοκαρισμένος μεταβολισμός\, είναι μερικές από τις συνήθεις περιπτώσεις που η λεμφική μάλαξη (παροχέτευση) έχει ένδειξη με αξιοπιστία και ποιότητα. \nΗ διευκόλυνση του λεμφικού συστήματος έχει μεγάλη αξία στην σημερινή εποχή διότι αυτό\, επιφορτίζεται από το εξωτερικό περιβάλλον με πολλούς βλαβερούς παράγοντες (νέφος\, κακή διατροφή\, φυτοφάρμακα\, μικρόβια). \nΕπίσης η λέμφος επιβαρύνεται και με ενδογενείς τοξίνες\, ελεύθερες ρίζες\, περίσσια λίπους\, κακή χοληστερόλη οπότε η αξία διευκόλυνσής της είναι τεράστια καθώς ο οργανισμός οδηγείται σε υψηλό βαθμό ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ. \nΠοιά είναι τα γενικότερα οφέλη της Λεμφικής Μάλαξης (παροχέτευσης);\nΗ λεμφική Μάλαξη ενεργοποιεί το νευρικό παρασυμπαθητικό σύστημα προκαλώντας χαλάρωση των σωματικών και νοητικών λειτουργιών\, τονώνει τον οργανισμό\, βοηθά στην κανονική λειτουργία και κινητικότητα του εντέρου και έχει μεγάλη εφαρμογή και στην αισθητική του προσώπου και του σώματος. Δουλεύουμε συχνά με ανθρώπους που ο στόχος δεν είναι απαραίτητα η υγεία\, αλλά η ομορφιά. Στην ακμή σε ουλές ή άλλα αντιαισθητικά σημάδια\, στην κυτταρίτιδα\, όλες οι δερματικές «δυσμορφίες» επηρεάζονται σαφέστατα\, θετικά από την εφαρμογή λεμφικής παροχέτευσης. Η εικόνα του δέρματος βελτιώνεται σε όλες τις περιπτώσεις. \nΤέλος\, η λεμφική παροχέτευση\, ρυθμίζοντας τον μεταβολισμό των κυττάρων και ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό του λίπους στο λεπτό έντερο\, βοηθά σημαντικά στο να μειωθεί η περίσσια λιπώδους ιστού και να αδυνατίσει το σώμα \nΠοια είναι τα αποτελέσματα του Λεμφικού Μασάζ στην κυτταρίτιδα;\nTo πανεπιστήμιο των Βρυξελλών έκανε μια μελέτη στην οποία πήραν μέρος δυο ομάδες γυναικών που είχαν κυτταρίτιδα. Έδωσαν και στις δυο ομάδες συγκεκριμένη διατροφή (δίαιτα) και συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής. Στην μια ομάδα εφάρμοσαν τεχνική λεμφικής παροχέτευσης\, ενώ στην άλλη όχι. Και οι δυο ομάδες ανταποκρίθηκαν πολύ καλά στις αλλαγές της δίαιτας και της γυμναστικής. Αλλά\, η ομάδα που δέχτηκε τη χειρονακτική λεμφική παροχέτευση έδειξε αξιοσημείωτη μείωση της κυτταρίτιδας. Όχι απλά διακοπή εμφάνισης νέας κυτταρίτιδας\, αλλά πτώση της ποσότητας του διογκωμένου λιπώδους ιστού\, στο σώμα. Η χειρονακτική Λεμφική Μάλαξη είναι η μόνη τεχνική που έχει καταδείξει ότι μειώνει με αξιοπιστία και συνέπεια την κυτταρίτιδα\, και πραγματικά αποκαθιστά την υγεία του σώματος και την εικόνα του δέρματος. \nΤο σεμινάριο καλύπτει όλη την θεωρία του λεμφικού συστήματος\, τις περιπτώσεις των ανθρώπων που τους ταιριάζει κύρια η Λεμφική μάλαξη σαν συνεδρία αποκατάστασης\, τα στάδια των οιδημάτων και όλο το θεωρητικό υπόβαθρο της ρύθμισης των υγρών στον ανθρώπινο οργανισμό. \n\nΕπίσης έχει τεχνικές και κινήσεις που αφορούν όλο το σώμα και το πρόσωπο και βασίζονται στους «στατικούς κύκλους». \n\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/seminario-lemfiko/ CATEGORIES:Λεμφικό,Μάλαξη Σεμινάρια,Πρότυπο σεμινάριο Μαλάξεων λεμφικής παροχέτευσης END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260418T103000 DTEND;TZID=UTC:20260418T173000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T023208Z LAST-MODIFIED:20250428T131856Z UID:3973-1776508200-1776533400@www.nhs.gr SUMMARY:Μάλαξη κυτταρίτιδας και αδυνατίσματος - τμήμα σαββατοκύριακο DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 18 και 19 Απριλίου 2026  \nΏρες: 10.30π.μ. – 5.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 170€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματος\n\nΤο μασάζ για την κυτταρίτιδα και το αδυνάτισμα είναι το κλασικό μασάζ της αισθητικής. \n\nΕμπεριέχει όλες τις βασικές αρχές της μάλαξης και εξειδικεύεται σε τεχνικές\, υλικά και θεραπευτικά πρωτόκολλα\, που σκοπό έχουν το τέλειο αισθητικό αποτέλεσμα και τη λείανση του δέρματος «φλούδας πορτοκαλιού». \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/malaxi-kittaritidas-kai-adinatismatos-sk/ CATEGORIES:Μάλαξη κυτταρίτιδας και αδυνατίσματος,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260314T103000 DTEND;TZID=UTC:20260314T153000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190803T233509Z LAST-MODIFIED:20250428T131206Z UID:3909-1773484200-1773502200@www.nhs.gr SUMMARY:Θιβετανική Μάλαξη DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες: 14 και 15 Μαρτίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΘιβετανική μάλαξη (Tibetan Massage)\n\nΜάλαξη και θεραπεία με βεντούζες\n\nΗ μάλαξη από το Θιβέτ (Τibetan massage) είναι από τις παλαιότερες τεχνικές μαλάξεων που συναντούμε πάνω στη γη γι’ αυτό και θεωρείται ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους αποκατάστασης και έχει εξέχουσα θέση στην Θιβετιανή Ιατρική. \n\nΕίναι μια εξωτερική παρέμβαση που γίνεται από ειδικούς θεραπευτές με την βοήθεια φυτικών προϊόντων και αποτελεί μέρος μιας σειράς από τεχνικές ομαλοποίησης και αποκατάστασης. Εκτός από τα συνήθη προβλήματα και δυσλειτουργίες\, το Tibetan massage χρησιμοποιείται στην πατρίδα του και για μια άλλη σειρά συμπτωμάτων όπως ανησυχία\, αϋπνίες\, ζαλάδες\, συναισθηματικές αν-ισορροπίες\, μελαγχολία\, κατάθλιψη κ.λ.π. όπως και στην Ινδική Ιατρική\, οι Θιβετιανοί πιστεύουν ότι η μάλαξη ρυθμίζει και σταθεροποιεί τον αέρα και τη φωτιά στο σώμα και την χρησιμοποιούν με αυτήν την έννοια. \nΣτο Tibetan massage εκτελούνται και εφαρμόζονται κυρίως\, με ειδικούς και συγκεκριμένους τρόπους 5 συγκεκριμένοι χειρισμοί: α) μεγάλου μήκους θωπείες β) ειδικές ευθύγραμμες και κυκλικές ανατρίψεις και τρίψεις γ) βαθιές ζυμώσεις δ) πιέσεις σε σημεία έντασης και σε σημεία βελονισμού ε) κρούσεις\, πελεκισμοί και κινήσεις διέγερσης ( triple technique). \nH μεγάλη βιολογική αξία όμως\, και ο κύριος λόγος που το Tibetan massage είναι τόσο γνωστό και διαδεδομένο στον δυτικό κόσμο είναι ο συνδυασμός του με την εφαρμογή βεντουζών διαφόρων μεγεθών και υλικών κατασκευής\, στο σώμα. Η τοποθέτηση και η χρήση των βεντουζών αυξάνει το θεραπευτικό αποτέλεσμα ανάλογα με την δυσλειτουργία και το υλικό κατασκευής της βεντούζας. Υπάρχουν βεντούζες φτιαγμένες από γυαλί\, από πλαστικό\, από λάστιχο\, από καουτσούκ. Επίσης βεντούζες με μαγνήτες ή με ειδικές βελόνες που τοποθετούνται σε σημεία μεσημβρινών. \nΈνας έμπειρος θεραπευτής που πρόκειται να τοποθετήσει βεντούζες χρειάζεται να γνωρίζει πως θα συνδυάσει την Θιβετιανή μάλαξη με τις βεντούζες\, αλλά και ποια βεντούζα πρέπει να χρησιμοποιήσει ανάλογα με τον ασθενή και την πάθηση. Επίσης χρειάζεται να έχει κατανοήσει τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις εφαρμογής των βεντουζών και όλες τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να παρουσιαστούν. \nΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΒΕΝΤΟΥΖΩΝ ΣΤΟ ΣΩΜΑ\n\nΌπου χρειαζόμαστε τοπική αύξηση της αιματικής ροής (οι βεντούζες πενταπλασιάζουν την ροή στην αιματική κυκλοφορία σε σχέση με την μάλαξη).\nΓια γρηγορότερη μεταφορά οξυγόνου\, θρεπτικών ουσιών\, βιταμινών\, ορμονών και ταυτόχρονη απομάκρυνση αχρήστων ή και επιβλαβών ουσιών από τους ιστούς προς τα συστήματα απέκκρισης.\nΌπου χρειαζόμαστε βελτίωση της ταχύτητας αγωγής ερεθισμάτων των περιφερικών νεύρων\nΓενικότερα σε περιοχές των μαλακών μορίων που έχουν συρρικνωθεί ή υποστεί ήπθα σύσπαση. Οι βεντούζες θα προσφέρουν μείωση της σκληρότητας των ιστών\, ελαστικότητα και χαλάρωσή τους.\n\nΣτην παραδοσιακή Ιατρική του Θιβέτ\, οι βεντούζες έχουν μια μεγάλη ποικιλία εφαρμογών σε συνδυασμό με τη μάλαξη καθώς τοποθετούνται σε ειδικά σημεία μεσημβρινών και στην πορεία συγκεκριμένων ¨γραμμών¨ του φυσικού ή του ενεργειακού σώματος. Έτσι βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλλει ενδογενής ή εξωγενής τοξίνες και τονώνουν το κεντρικό και το περιφερικό νευρικό σύστημα. Επίσης έχουν πολύ καλά αποτελέσματα στην κυτταρίτιδα (διογκωμένος λιπώδης ιστός)\, σε χρόνιους πόνους και σε προβλήματα χρόνιας αυξημένης τάσης (creep φαινόμενο) στους επιφανειακούς ιστούς. Τέλος με τις βεντούζες απελευθερώνονται «κύστες ενέργειας» δηλαδή περιοχές με διαπιστωμένο αυξημένο ηλεκτρικό φορτίο που έχουν κρατηθεί στη μνήμη των κυττάρων και παγιωθεί στο σώμα. Το μυστικό είναι η ανίχνευση της «κύστης ενέργειας» και η συνειδητή διάλυσή της. \n\nΑπό το μακρινό ΘΙΒΕΤ ήρθε και  στην ΕΛΛΑΔΑ μια  αυθεντική παραδοσιακή τεχνική μάλαξης που οι ίδιοι οι κάτοικοι ονομάζουν Tibetan massage. Το Tibetan massage είναι μια από τις παλαιότερες ειδικότητες μαλάξεων που συναντούμε πάνω στη γη. Πρόκειται για ήπιους και χαλαρωτικούς χειρισμούς που εφαρμόζονται σε όλο το σώμα με την βοήθεια ειδικών φυτικών λαδιών.\n\nΕπίσης σε αυτήν την ειδικότητα ο θεραπευτής χρησιμοποιεί παράλληλα βεντούζες διαφόρων ειδών και μεγεθών για το «άνοιγμα» των καναλιών και των κέντρων ενέργειας\, όπως από τα πανάρχαια χρόνια οι ανατολικοί λαοί πιστεύουν. Η εφαρμογή βεντουζοθεραπείας είναι μια ειδική τεχνική που χρειάζεται προσοχή\, εκπαίδευση για να αποφευχθούν οι αντενδείξεις\, και υψηλό βαθμό συνείδησης. \nΣτην συνέχεια συγκεκριμένες κινήσεις και χειρισμοί παράγονται με αξιοπιστία και ποιότητα έτσι ώστε να επιτευχθεί συνολική βιοενεργειακή και  ψυχοσωματική απελευθέρωση (somatoemotinal release). \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/tibetan-massage/ CATEGORIES:Θιβετανική Μάλαξη,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260311T103000 DTEND;TZID=UTC:20260311T143000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T034300Z LAST-MODIFIED:20260301T112538Z UID:4001-1773225000-1773239400@www.nhs.gr SUMMARY:Lomi Lomi - Advanced Level DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΈναρξη: 11 Μαρτίου 2026  .  Λήξη: 1 Απριλίου 2026 \nΗμέρες: Κάθε Τετάρτη \nΏρες: 10:00πμ – 3:00μμ \nή σε ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: 4 – 5 Ιουλίου 2026 \nΏρες: 10:00πμ – 6:00μμ \nΚόστος συμμετοχής\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 180€ το Advanced Level. \nΌποιος παρακολουθήσει και τα δύο Level  την ίδια ακαδημαϊκή χρονιά\, στο Advanced έχει έκπτωση 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 6 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΟλοκληρώνοντας και τα δύο επίπεδα\, εκτός των δύο Certificates θα λάβετε και τo πιστοποιητικό εκπαίδευσης και μπορείτε να εγγραφείτε και στο Επαγγελματικό Σωματείο Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ (βασική προϋπόθεση για την εγγραφή σας στο Επαγγελματικό σωματείο\, η πιστοποιημένη γνώση ανατομίας) \n \nΠληροφορίες μαθήματοςLomi lomi massage\nΤο Lomi lomi είναι ένα παραδοσιακό μασάζ που πρωτοεμφανίστηκε στο σύμπλεγμα των νησιών της Χαβάης και έχει τις ρίζες του σε μια παράδοση πολλών χρόνων. Η μετάδοση του έγινε με απόλυτη μυστικότητα από Σαμάνους θεραπευτές\, τους Kahunas\, οι οποίοι θεωρούνταν όργανα της φύσης\, τα οποία διαχειρίζονταν την συμπαντική ενέργεια. Το σώμα τους ήταν το κανάλι μέσα από το οποίο\, αυτή η ενέργεια\, μεταφερόταν στο σώμα του δέκτη για θεραπευτικό σκοπό. \nΤο «Lomi lomi» μεταφράζεται σε «τρίψιμο» στα χαβανέζικα και χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό τεχνικών μασάζ που γίνονται με τα δάχτυλα\, τους αντίχειρες\, τις παλάμες\, τα χέρια και τους αγκώνες του θεραπευτή. Με την βοήθεια ελαίων (έλαιο Macademia\, φοινικέλαιο και λάδι καρύδας)\, ξηρών καρπών αλλά και κάποιες φορές\, στοιχείων προσευχής\, αναπνοής και χορού προσπαθεί να αποκαταστήσει την ενέργεια και να ηρεμήσει το σώμα αλλά ταυτόχρονα να θρέψει και το δέρμα. Είναι επίσης γνωστό ως το μασάζ «αγαπώντας τα χέρια». Αυτό το όνομα βοηθά στην εξήγηση των αρχών του. Το μασάζ λειτουργεί απαλά αλλά βαθιά στους μύες με συνεχείς\, ρέουσες κινήσεις \, επιτρέποντας στον δέκτη να χαλαρώσει και να αφεθεί στο θρεπτικό άγγιγμα. \nΤο Lomi lomi λειτουργεί με βάση την πεποίθηση ότι οι αναμνήσεις δεν αποθηκεύονται μόνο στον εγκέφαλο και το μυαλό\, αλλά και σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Οι μακριές\, συνεχείς κινήσεις του μασάζ έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν το σώμα να αφήσει τα παλιά του μοτίβα και συμπεριφορές\, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν στρες\, καταπονήσεις αλλά και μυϊκή ένταση. \nΤο Lomi lomi επίσης αναφέρεται σαν Bodywork Kahuna. \nΤα οφέλη του μασάζ Lomi lomi\nΤο Lomi lomi στόχο έχει να αντιμετωπίζει το σώμα και το μυαλό σαν ένα σύνολο. \nΈτσι: \n\nΑπελευθερώνει την ένταση\nΒοηθά τη ροή του αίματος και της λέμφου\n Εξαλείφει τα απόβλητα και τις τοξίνες\nΑναζωογονεί το σώμα\nΕνσταλάζει μια αίσθηση ειρήνης\, αρμονίας και ευημερίας.\n\n\nΈνας θεραπευτής Lomi lomi δεν έχει σαν στόχο να θεραπεύσει τον εαυτό του\, αλλά να είναι το μέσον ή το κανάλι για τη θεραπεία\, δηλαδή να επιτρέψει τη θεραπεία να λάβει χώρα. \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/lomi-lomi-advanced-level-3/ CATEGORIES:Lomi Lomi - Advanced Level,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260228T103000 DTEND;TZID=UTC:20260228T153000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T001138Z LAST-MODIFIED:20251206T120749Z UID:3924-1772274600-1772292600@www.nhs.gr SUMMARY:Trigger Point Therapy DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 28  Φεβρουαρίου και 1 η  Μαρτίου 2026 \nΝΕΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΤΜΗΜΑ:  27 και 28 Ιουνίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςTrigger Point Therapy\n\nΣυνδυασμός μάλαξης με μυοπεριτονιακά σημεία πυροδότησης πόνου.\n\nΤα tender (σημεία έντασης) και τα trigger points είναι τμήμα του μυϊκού πόνου και έχουν ποικίλες διαγνώσεις και διάφορους τρόπους αντιμετώπισης. \n\nΤα μυοπεριτονιακά σημεία πυροδότησης πόνου ή σημεία σκανδάλης (trigger points) και τα σημεία έντασης (tender points) είναι μέρη των μυών και έχουν μια μεγάλη σειρά τεχνικών αξιολόγησης και διάγνωσης και αρκετούς διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης και αποκατάστασης. Χάρης στη συνέπεια και στην καλύτερη κατανόηση του σημείου πυροδότησης πόνου\, μπορούμε να υιοθετήσουμε τον ορισμό του\, όπως τον περιέγραψ \nαν πρώτοι\, η  Dr Travell και ο D.G Simons το 1983. \nΠολλοί έως και σήμερα πιστεύουν ότι οι αλλαγές στην δομή του σώματος και οι δυσλειτουργίες όπως είναι οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις\, οι φλεγμονές\, οι κακώσεις ή οι διάφοροι τραυματισμοί\, είναι οι μοναδικές χειροπιαστές (σε υλικό επίπεδο) αιτίες πόνου. Αυτή η άποψη έχει αμφισβητηθεί και σήμερα έχει πια ξεπεραστεί λόγω της έλλειψης αποτελεσματικότητας στο να αντιμετωπισθούν επώδυνες καταστάσεις με τον «κλασικό» τρόπο αποκατάστασης. Το καινούργιο παθολογικό μοντέλο που παρουσιάστηκε το 1983 εκφράζοντας μια ριζοσπαστική ιδέα\, είναι το εξής: \nΗ σύσπαση των μυών του ανθρώπινου σώματος προκαλεί όλες τις κινήσεις όπως το βάδισμα\, το τρέξιμο το κολύμπι κ.λ.π. Οι σκελετικοί μύες αποτελούνται από τις μυϊκές ίνες\, οι οποίες έχουν την δυνατότητα να ¨κονταίνουν¨ κατά την διάρκεια της σύσπασης 30% – 40% του μήκους τους. Η κάθε μυϊκή ίνα αποτελείται από πολλά ινίδια\, που είναι κατασκευασμένα από την Ακτίνη και τη Μυοσίνη. Η Ακτίνη και η Μυοσίνη είναι δύο διαφορετικοί τύποι πρωτεϊνών\, που στην ουσία προκαλούν την μυϊκή σύσπαση. \nΚατά τη διάρκεια της σύσπασης τα ινίδια γλιστρούν το ένα πλάι στο άλλο\, αντίθετα σε περίπτωση έλξης απομακρύνονται. Η βίαιη έλξη σαν δράση (η έλξη με υπερτονία) και κατά συνέπεια η βίαιη απομάκρυνση\, προκαλεί αντίδραση βίαιης επαναφοράς. Ο μηχανισμός αυτός κατά την μη φυσιολογική κίνηση μπορεί να προκαλέσει Μικρό-τραυματισμό στα ινίδια και στις μυϊκές ίνες\, δηλαδή στους μύες. Αυτός ο μηχανισμός κάκωσης οδηγεί στην δημιουργία των Trigger points. \nΤο σημείο πυροδότησης πόνου ή trigger point είναι ένα υπερευαίσθητο σημείο στο μυ\, το οποίο χαρακτηρίζεται σαν ενεργό όταν είναι επώδυνο στην πίεση ή αντανακλά αισθήσεις στην πορεία του νεύρου που νευρώνει τον ανάλογο μυ. Παράλληλα ένα ενεργό trigger point περιορίζει την κινητικότητα των αρθρώσεων που προσφύονται οι μύες και ελαττώνει την μυϊκή ισχύ. Κάποιες φορές τα trigger points μεταπηδούν σε λανθάνουσα μορφή\, και προκαλούν μόνο περιορισμό της κινητικότητας και μείωση της μυϊκής ισχύος. Μόλις όμως οι συνθήκες τα ευνοήσουν\, μετατρέπονται εν νέου σε ενεργά. \nΗ αναγνώριση του ατόμου που δέχεται την πίεση\, της αίσθησης του πόνου\, αποτελεί το σημαντικότερο κριτήριο για την ανακάλυψη ενός ενεργού trigger point. H αξιολόγηση περιλαμβάνει ακόμη το ιστορικό υγείας\, προσεκτική ψηλάφηση του μυός\, αναζήτηση των επώδυνων σημείων. Κριτήρια επιβεβαίωσης αποτελούν: α) η πρόκληση αντανακλαστικής μυϊκής σύσπασης β) ο έλεγχος της μυϊκής ισχύος\, γ) το Η.Μ.Γ δ) ο νευρολογικός έλεγχος. \nΗ ανακάλυψη των μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης πόνου έλυσε πολλές απορίες σε δυσλειτουργίες που το αίτιό τους φαίνονταν ανεξήγητο ή δυσδιάκριτο. Για παράδειγμα αναφέρουμε περιπτώσεις οσφυαλγίας\, χαμηλής οσφυαλγίας\, οσφύο-ισχιαλγίας\, αυχεναλγίας\, ωμαλγίας. Η παρέμβαση με στόχο την αποκατάσταση των trigger points περιλαμβάνει: κάθετες πιέσεις (ισχαιμική πίεση)\, ειδικές κινήσεις\, πάγο-μάλαξη\, διατάσεις\, την τεχνική της στεγνής βελόνας. \nΗ ομαλοποίηση των μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης πόνου καθώς και άλλων σημείων στο σώμα που παρουσιάζουν ένταση\, συστολή ή δυσλειτουργία\, δίνει το έναυσμα για μια σειρά από αλλαγές. Αλλαγές στο νευρικό και στο μυο-σκελετικό σύστημα\, καθώς ο οργανισμός ξαναποκτά τις χαμένες δυνατότητες διάτασης\, φυσιολογικού εύρους κίνησης των αρθρώσεων και ικανοποιητικής μυϊκής δύναμης. \n\nΗ ανακάλυψη των μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης πόνου\, σε συνδυασμό με αυτοθεραπευτικές μαλάξεις\, έλυσε πολλές απορίες σε δυσλειτουργίες με ανεξήγητο ή δυσδιάκριτο αίτιο. \n\nΤα trigger points (σημεία πυροδότησης πόνου) είναι σημεία πάνω στους μύες που προκαλούν πόνο. \nΥπάρχουν διάφορες θεωρίες για τα αίτια που τα δημιουργούν. Η απενεργοποίησή τους απαλλάσσει τον ασθενή από τον πόνο και βελτιώνει την κίνησή του. Διακρίνονται σε ενεργά και μη ενεργά. \nΣτο σεμινάριο διδάσκονται:\n– Η κλινική εικόνα των trigger points. \n– Η μέθοδος να τα βρίσκουμε. \n– Ποια η διαφορά τους με τα βελονιστικά σημεία. \n– Οι μέθοδοι απελευθέρωσής τους. \n– Πρόληψη να μην εμφανιστούν πάλι. \nΔείτε την παρουσίαση του σεμιναρίου από τον καθηγητή Γιάννη Καζαζάκη: \n\nhttps://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2019/08/trigger-points.mp4\nΚαθηγητέςJulie Priniotaki2026-05-05T18:08:31+00:00\n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nMinos Vazas2026-05-05T18:44:16+00:00\n \n \n\n Καζαζάκης Ιωάννης\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΚαζαζάκης Ιωάννης URL:https://www.nhs.gr/course/trigger-point-therapy-2/ CATEGORIES:Trigger Point Therapy,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2023/05/image001.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260214T103000 DTEND;TZID=UTC:20260214T173000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T024505Z LAST-MODIFIED:20250630T150521Z UID:3977-1771065000-1771090200@www.nhs.gr SUMMARY:Hot stones & Αroma stone massage DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες: 14  και  15   Φεβρουαρίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 5.30μ.μ. \nΓια την απόκτηση του πιστοποιητικού θα γίνουν εξετάσεις μετά από πρακτική 10 ημερών σε συνεννόηση με την καθηγήτρια \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 180€ \nΈγκαιρη προεξόφληση έκπτωση 10% άνεργοι \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα. \nΠιστοποιήσεις\nΧορηγούνται σημειώσεις και Πιστοποιητικό Εκπαίδευσης \nΟι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ. \n \nΠληροφορίες μαθήματος\nΜάλαξη με ζεστές πέτρες\nΕξειδικευμένη τεχνική που άνθισε στην Αμερική και εφαρμόζετε στα μεγαλύτερα SPA του κόσμου. Η εκπαίδευση δεν περιορίζεται μόνο στη χρήση των «hot stones»\, όπως γνωρίζουμε συνήθως\, αλλά και σε ολοκληρωμένες θεραπείες με πρωτοποριακά θεραπευτικά πρωτόκολλα. \nΟι πέτρες σαν προέκταση του χεριού και αγωγός αρωμάτων και ευεξίας. Συνδυαστική μάλαξη με αιθέρια έλαια. \n\nZεστές και κρύες πέτρες που μεταφέρουν με την επαφή και την μουσικότητά τους κύματα αρμονίας και χαλάρωσης. \n\nΟι εξειδικευμένες Τεχνικές Μάλαξης ΥΟΝ ΚΑ\, η πολύ πρακτική εξάσκηση και η κατάρτιση των διδασκόντων\, είναι η εγγύηση για τη μοναδικότητα αυτού του σεμιναρίου. \nΚατά την εκπαίδευση -που γίνεται από τη Βίκυ Τσολάκη\, ειδικά εκπαιδευμένη στην Αμερική- αναλύονται τεχνικές χαλάρωσης και αποτοξίνωσης πάντα με τη φιλοσοφία και τα αρώματα της από διάφορες θεραπευτικές μεθόδους. \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/hot-stones-aroma-stone-massage-2/ CATEGORIES:Hot stones & Αroma stone massage,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2019/08/stones-g40ce6fbb5_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260207T103000 DTEND;TZID=UTC:20260207T153000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190803T232630Z LAST-MODIFIED:20250429T110930Z UID:3906-1770460200-1770478200@www.nhs.gr SUMMARY:Ινδική Μάλαξη Κεφαλής DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμερομηνίες:  7  και  8  Φεβρουαρίου 2026 \nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςIndian Scalp Massage\n\nH Ινδική μάλαξη και η Ινδική μάλαξη κεφαλής είναι δύο παραδοσιακές ειδικότητες που τις γνωρίσαμε και στο δυτικό κόσμο\, μέσα από την Ινδική Ιατρική και την σοφία των βεδικών επιστημών \n\nΗ Ινδική Ιατρική  χρησιμοποιεί εδώ και χιλιάδες χρόνια\, τεχνικές χειρομαλάξεων για την χαλάρωση των μυών\, την απελευθέρωση των εντάσεων του σώματος και την συνολική εξισορρόπηση\, ομαλοποίηση και αποτοξίνωση.\nΣτην θεωρία της\, η Ινδική Ιατρική μάς αναφέρει ότι στην φύση υπάρχουν 5 στοιχεία και 3 ενέργειες που τα επηρεάζουν. Τα στοιχεία είναι: o χώρος\, ο αέρας\, η φωτιά\, το νερό και η γη.  Αντίστοιχα\, οι ενέργειες είναι: 1. H ενέργεια vata που περισσότερο ταιριάζει στο χώρο και στον αέρα. 2. Η ενέργεια pitta που είναι η ενέργεια της φωτιάς 3. Η ενέργεια kapha που συνδυάζεται με το νερό και τη γη.\nΟ αέρας σε πρακτικό επίπεδο στον ανθρώπινο οργανισμό ταιριάζει με την κίνηση και την ροή του σώματος. Η φωτιά είναι ο μεταβολισμός και οι καύσεις. Το νερό αφορά όλα τα υγρά του σώματος ενώ η γη είναι οι μύες\, οι ιστοί και γενικότερα ότι αποτελεί το υλικό κομμάτι της ύπαρξής μας. Οι ενέργειες ωθούν τα πέντε στοιχεία να κάνουν την δραστηριότητά για την οποία έχουν δημιουργηθεί.  Οι ενέργειες αυτές\, υπάρχουν σε όλους μας σε διαφορετικές αναλογίες. \n\nΟ κύριος στόχος της Ινδικής  μάλαξης είναι να ομαλοποιήσει τις ενέργειες σε κάθε άτομο σύμφωνα με την φυσιολογία του καθενός. \n\nΟ ειδικός που θα ασκήσει το Indian ή το Indian scalp massage χρειάζεται πριν ξεκινήσει να κάνει σωστή αξιολόγηση στις ενέργειες του ατόμου που θα δεχτεί τη συνεδρία. Μετά προσαρμόζει τις τεχνικές του ανάλογα με τις ανάγκες και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας\, παρατηρεί κάθε λεπτό τις αλλαγές. \nΣκοπός μας είναι το να επιτευχθούν θεραπευτικά αποτελέσματα σε όλο το σώμα (αγγειοδιαστολή\, υπεραιμία\, ρύθμιση του μεταβολισμού\, μείωση των εντάσεων και των μυϊκών σπασμών)\, μέσα από μια τονωτική και δυναμική συνεδρία μάλαξης. Στην Ινδική μάλαξη κεφαλής εστιάζουμε κυρίως στο να διευκολύνουμε την κίνηση του κεφαλιού σε όλο το εύρος και όλους τους άξονες κίνησης. Κύρια σημεία που επικεντρώνουμε την προσοχή μας είναι η ένωση του κρανίου με τη σπονδυλική στήλη (κρανιακή βάση)\, η περιοχή των κροταφικών οστών\, το σημείο ανάμεσα στα μάτια\, και το τριχωτό της κεφαλής. \nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/indiki-malaxi-kafalis/ CATEGORIES:Ινδική Μάλαξη Κεφαλής,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260131T103000 DTEND;TZID=UTC:20260131T163000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T031539Z LAST-MODIFIED:20260129T133124Z UID:3989-1769855400-1769877000@www.nhs.gr SUMMARY:Lomi Lomi - Βασική Εκπαίδευση DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΈναρξη: 31  Ιανουαρίου 2026  .  Λήξη: 1η  Φεβρουαρίου  2026 \nΤΜΗΜΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ:  \nΏρες:  10:30πμ-4:30μμ \nΚόστος συμμετοχής\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 150€ το  βασικό Level. \nΌποιος παρακολουθήσει και τα δύο Level υπάρχει έκπτωση 15% στο δεύτερο Level \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 6 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΟλοκληρώνοντας και τα δύο επίπεδα\, εκτός των δύο Certificates θα λάβετε και τo πιστοποιητικό εκπαίδευσης και μπορείτε να εγγραφείτε και στο Επαγγελματικό Σωματείο Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ (βασική προϋπόθεση για την εγγραφή σας στο Επαγγελματικό σωματείο\, η πιστοποιημένη γνώση ανατομίας) \n \nΠληροφορίες μαθήματοςLomi lomi massage\nΤο Lomi lomi είναι ένα παραδοσιακό μασάζ που πρωτοεμφανίστηκε στο σύμπλεγμα των νησιών της Χαβάης και έχει τις ρίζες του σε μια παράδοση πολλών χρόνων. Η μετάδοση του έγινε με απόλυτη μυστικότητα από Σαμάνους θεραπευτές\, τους Kahunas\, οι οποίοι θεωρούνταν όργανα της φύσης\, τα οποία διαχειρίζονταν την συμπαντική ενέργεια. Το σώμα τους ήταν το κανάλι μέσα από το οποίο\, αυτή η ενέργεια\, μεταφερόταν στο σώμα του δέκτη για θεραπευτικό σκοπό. \nΤο «Lomi lomi» μεταφράζεται σε «τρίψιμο» στα χαβανέζικα και χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό τεχνικών μασάζ που γίνονται με τα δάχτυλα\, τους αντίχειρες\, τις παλάμες\, τα χέρια και τους αγκώνες του θεραπευτή. Με την βοήθεια ελαίων (έλαιο Macademia\, φοινικέλαιο και λάδι καρύδας)\, ξηρών καρπών αλλά και κάποιες φορές\, στοιχείων προσευχής\, αναπνοής και χορού προσπαθεί να αποκαταστήσει την ενέργεια και να ηρεμήσει το σώμα αλλά ταυτόχρονα να θρέψει και το δέρμα. Είναι επίσης γνωστό ως το μασάζ «αγαπώντας τα χέρια». Αυτό το όνομα βοηθά στην εξήγηση των αρχών του. Το μασάζ λειτουργεί απαλά αλλά βαθιά στους μύες με συνεχείς\, ρέουσες κινήσεις \, επιτρέποντας στον δέκτη να χαλαρώσει και να αφεθεί στο θρεπτικό άγγιγμα. \nΤο Lomi lomi λειτουργεί με βάση την πεποίθηση ότι οι αναμνήσεις δεν αποθηκεύονται μόνο στον εγκέφαλο και το μυαλό\, αλλά και σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Οι μακριές\, συνεχείς κινήσεις του μασάζ έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν το σώμα να αφήσει τα παλιά του μοτίβα και συμπεριφορές\, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν στρες\, καταπονήσεις αλλά και μυϊκή ένταση. \nΤο Lomi lomi επίσης αναφέρεται σαν Bodywork Kahuna. \nΤα οφέλη του μασάζ Lomi lomi\nΤο Lomi lomi στόχο έχει να αντιμετωπίζει το σώμα και το μυαλό σαν ένα σύνολο. \nΈτσι: \n\nΑπελευθερώνει την ένταση\nΒοηθά τη ροή του αίματος και της λέμφου\n Εξαλείφει τα απόβλητα και τις τοξίνες\nΑναζωογονεί το σώμα\nΕνσταλάζει μια αίσθηση ειρήνης\, αρμονίας και ευημερίας.\n\n\nΈνας θεραπευτής Lomi lomi δεν έχει σαν στόχο να θεραπεύσει τον εαυτό του\, αλλά να είναι το μέσον ή το κανάλι για τη θεραπεία\, δηλαδή να επιτρέψει τη θεραπεία να λάβει χώρα. \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/lomi-lomi-vasiki-ekpaidefsi/ CATEGORIES:Lomi Lomi - Βασική Εκπαίδευση,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2019/07/woman-3708735_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260117T103000 DTEND;TZID=UTC:20260117T103000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T003219Z LAST-MODIFIED:20250428T092301Z UID:3931-1768645800-1768645800@www.nhs.gr SUMMARY:Μάλαξη Αυχένα και διατάσεις οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες:  17 και 18 Ιανουαρίου 2026 \nΝΕΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΤΜΗΜΑ:  4  και 5  Ιουλίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΜάλαξη & κινησιοθεραπεία Αυχενικής μοίρας σπονδυλικής στήλης\nΔΥΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕ ΕΝΑ\n \nΟ πόνος της μέσης (οσφυαλγία) και -στην πορεία- του ισχιακόύ νεύρου (ισχιαλγία) είναι δύο σύνθετα προβλήματα υγείας\, που απασχολούν ένα μεγάλο μέρος της σύγχρονης κοινωνίας. \nΜε αυτό το σεμινάριο\, ο θεραπευτής παίρνει τα αναγκαία εφόδια και γνώσεις για να βοηθήσει αποτελεσματικά όλη την Ο.Μ.Σ.Σ. Αναλύονται -επιστημονικά- τεκμηριωμένες τεχνικές και χειρισμοί μάλαξης\, που συνοδεύονται και συνδυάζονται με διατάσεις και ειδικές ασκήσεις\, ώστε να απελευθερώσουμε όλα τα μαλακά μόρια της περιοχής\, προσεγγίζοντας το τρίπτυχο: μύες\, αγγεία\, νεύρα. \nΗ αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι μια ευαίσθητη περιοχή του ανθρώπινου οργανισμού που συχνά παρουσιάζει ανισορροπίες και δυσλειτουργίες στον σύγχρονο άνθρωπο. Ο χρόνιος πόνος\, οι κεφαλαλγίες τάσης\, η δυσκαμψία\, η μυϊκή ατροφία και ο μυϊκός σπασμός\, είναι μερικά από τα συνήθη συμπτώματα αυτής της περιοχής που εμφανίζονται είτε στην δομή του μυο-σκελετικού συστήματος ή κατά την λειτουργία των κινήσεων του αυχένα. \nΗ μάλαξη σαν τεχνική αποκατάστασης παρεμβαίνει στο νευρικό σύστημα και στα βιολογικά υλικά (ιστούς- μαλακά μόρια) και τα μετασχηματίζει στον δρόμο προς την φυσιολογία τους. Εφαρμόζονται σταθερές\, κυκλικές πιέσεις που προσαρμόζονται στον κάθε δέκτη και στο αντίστοιχο βιολογικό υλικό. Ακόμη ειδικές κάθετες πιέσεις σε όλα τα μυο-περιτονιακά σημεία πυροδότησης πόνου (trigger points) του αυχένα. Επίσης παθητικές διατάσεις\, ζυμώσεις\, ρολαρίσματα\, δονήσεις στην βάση του ινιακού οστού\, ο ειδικός χειρισμός της «πλατφόρμας»\, στην πιθανά σφηνωμένη κρανιακή βάση και πολλοί άλλοι χειρισμοί ικανοί να απελευθερώσουν το σύνολο των νεύρων\, των μυών\, των αγγείων και των οστών της αυχενικής μοίρας σπονδυλικής στήλης. \nΗ κινησιοθεραπεία αντίστοιχα παρεμβαίνει και ομαλοποιεί την λειτουργία των κινήσεων της συγκεκριμένης μοίρας. \nΠαρουσιάζονται προγράμματα κινήσεων\, ενεργητικών διατάσεων και ειδικές τεχνικές και ασκήσεις ικανές να προσφέρουν ευλυγισία\, ελαστικότητα\, φυσιολογικό εύρος κίνησης\, ενδυνάμωση και αντοχή των ιστών και των βιολογικών υλικών\, στον αυχένα. \nΚαθηγητές URL:https://www.nhs.gr/course/malaxi-afhena-domss/ CATEGORIES:Μάλαξη Αυχένα και διατάσεις οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251213T103000 DTEND;TZID=UTC:20251213T153000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190803T221901Z LAST-MODIFIED:20250429T110613Z UID:3890-1765621800-1765639800@www.nhs.gr SUMMARY:Καλιφορνέζικη Μάλαξη DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΠροϋποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρα: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες:  13  και  14 Δεκεμβρίου 2025\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΠροϋποθέσεις ΠαρακολούθησηςΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΚαλιφορνέζικη μάλαξη (Californian Massage)\n\nΠρόκειται για μια σύγχρονη ειδικότητα μάλαξης η οποία κινείται σε τρία επίπεδα\, το ενεργειακό\, το συναισθηματικό και το φυσικό. \n\nΣτο Californian massage ο ειδικός που το ασκεί\, χρησιμοποιεί την «μη διεισδυτική» ψηλάφηση\, δηλαδή χειρισμούς και τεχνικές που δεν προκαλούν «αντίσταση». Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στον θεραπευτή να απορροφήσει πληροφορίες από όλα τα επίπεδα της ύπαρξης του δέκτη του. Σαν ένα σφουγγάρι που τοποθετείται σε μια πισίνα με νερό. \nΕπίσης\, οι κινήσεις του θεραπευτή είναι αργές\, οριζόντιες ή κυκλικές\, συνεχόμενες\, απαλές και ελεγχόμενες. Το βάρος του σώματος μετατοπίζεται τακτικά από το ένα πόδι στο άλλο. Η τεχνική προσομοιάζει με χορό\, ενώ κάποιοι την ονομάζουν μάλαξη και ταυτόχρονο tai – chi (διαλογισμός κίνησης). \nΤο Californian massage γίνεται σε όλο το σώμα με έναρξη το πίσω μέρος. Ξεκινάμε αλείφοντας με λάδι όλο το πίσω μέρος του σώματος το οποίο δεν είναι καλυμμένο με πετσέτα. Αρχίζουμε από την σπονδυλική στήλη και τα χέρια μας κινούνται πολύ αργά στην αρχή για να έχουμε χρόνο συνειδητοποίησης της κατάστασης του δέκτη μας σ όλα τα επίπεδα της ύπαρξής του. Καλύπτουμε με θωπείες έως ανατρίψεις όλη την Σ.Σ και τα άνω άκρα με τις παλάμες μας να κινούνται είτε δίπλα – δίπλα\, είτε παρασπονδυλικά\, είτε αρμονικά σε κάθε άρθρωση των άνω άκρων\, ταυτόχρονα (ώμος – ώμος\, αγκώνας – αγκώνας\, καρπός – καρπός). Το ίδιο γίνεται και στα κάτω άκρα (μηρός – μηρός\, ιγνυακή κοιλότητα – ιγνυακή κοιλότητα\, πτέρνα – πτέρνα). \nΠαράλληλα παρατηρούμε την διανοητική και τη συναισθηματική μας κατάσταση. Π.χ νιώθουμε όμορφα\, ηρεμία\, αρμονία\, χαλάρωση; Αν ναι συνεχίζουμε στον ίδιο ρυθμό και παρατηρούμε αν και ο δέκτης μας αισθάνεται το ίδιο\, οπότε η θεραπευτική ροή δεν διακόπτεται. Αν κάτι στις αισθήσεις μας δεν πηγαίνει καλά\, σταματάμε την κίνηση των χεριών μας και απλά αγγίζουμε. Η πρόθεση μας είναι η απόλυτη αίσθηση ηρεμίας\, αρμονίας\, γαλήνης. Προσπαθούμε να νιώσουμε τι δεν μας οδηγεί στο στόχο μας από την πλευρά του θεραπευμένου κι αν δεν το βρούμε\, ξεκινάμε ήπιο διάλογο με όσο το δυνατόν λιγότερες λέξεις. Επίσης δίνουμε συμβουλές ηρεμίας\, αναπνοής\, στάσης σώματος που θα βοηθήσουν στο στόχο μας ο οποίος είναι η τέλεια χαλάρωση. \nΑν όλα πηγαίνουν ομαλά\, σταματάμε να ελέγχουμε το ρυθμό ( την ταχύτητα) και τα χέρια μας κινούνται σε πιο γρήγορο τέμπο ή με το ρυθμό της μουσικής\, αν υπάρχει. Αν όσο συνεχίζουμε ανακαλύπτουμε μπλοκαρίσματα\, φρενάρουμε και μειώνουμε την ταχύτητα της κίνησης των χεριών με τη σκέψη μας\, παρατηρούμε την αλλαγή\, και ξανά-χάνουμε τον έλεγχο της ροής. Τα μάτια μας μπορεί να είναι ανοιχτά ή κλειστά\, δεν μας απασχολεί ποιο μέρος του σώματος αγγίζουμε και κινούμαστε σε όλη την επιφάνεια (πρόσθια – οπίσθια). Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι το πόσο μπλοκαρισμένο ενεργειακά είναι το σημείο που αγγίζουμε και συμπεριφερόμαστε ανάλογα. \nΑπό ένα σημείο και μετά ανακαλύπτουμε ότι ο χρόνος είναι κάτι που δεν μας απασχολεί\, επίσης δεν υπάρχει έλεγχος των χεριών κι εμείς γινόμαστε οι θεατές της μάλαξης καθώς τα χέρια μας την επιτελούν. Ο αρχικός έλεγχος της κίνησης των χεριών από το νου και τον εγκέφαλο γίνεται αυτοματική κίνηση (χωρίς τον έλεγχο του βουλητικού σκέλους). Εμείς παρακολουθούμε\, παρατηρούμε και δίνουμε βάση στο τι νιώθουμε\, στα συναισθήματά μας (feelings) και στο τι νιώθει ο δέκτης μας. \nΜέσα από την αίσθηση η οποία είναι πρωτεύουσα ενέργεια και στόχος στην συγκεκριμένη ειδικότητα\, το σώμα\, ο εγκέφαλος και το ενεργειακό πεδίο του αλλάζουν με φυσικό και χωρίς προσπάθεια τρόπο. Ο οργανισμός αυτοθεραπεύεται\, απελευθερώνεται\, τα συστήματα φυσικά και ενεργειακά ομαλοποιούνται και ο εγκέφαλος προσεγγίζει υψηλά συνειδησιακά επίπεδα. \nΗ συνείδηση έχει διευρυνθεί. Ο εγκέφαλος αποκτά σφαιρική συνοχή. Με τη δύναμη των αισθήσεων και των συναισθημάτων προάγουμε την συνολική ανάπτυξη των σωματικών και εγκεφαλικών λειτουργιών. Η απόλυτη ηρεμία\, η βαθιά χαλάρωση\, η ησυχία\, η σιγή δίνουν στην μάλαξη μορφή ταξιδιού. Η μάλαξη γίνεται ταξίδι και ταυτόχρονα δημιουργία.\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/californian-massage/ CATEGORIES:Καλιφορνέζικη Μάλαξη,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251129T103000 DTEND;TZID=UTC:20251129T103000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T004716Z LAST-MODIFIED:20250429T071330Z UID:3935-1764412200-1764412200@www.nhs.gr SUMMARY:Deep Tissue Massage DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 29  και 30 Νοεμβρίου  2025 \nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \n \nΠληροφορίες μαθήματος\nΜάλαξη εν τω βάθη ιστών του ανθρώπινου σώματος\n\nΣύγχρονη αμερικανο – ευρωπαική ειδικότητα που προσεγγίζει τους σε βάθος ιστούς του μυϊκού συστήματος. \n\n \nΗ απεικόνιση του μυοσκελετικού συστήματος στους ανατομικούς χάρτες\, μας αποκαλύπτει συνήθως μόνο τους επιφανειακούς μύες του ανθρώπινου σώματος (μυοχαλαρωτικό μασάζ). Το Deep Tissue Massage είναι μία εξελιγμένη ειδικότητα στην οποία μελετάμε και κατανοούμε τη δομή και την πορεία των μυϊκών ομάδων και των συνδετικών ιστών που βρίσκονται βαθιά και αποτελούν τη δεύτερη ή και τρίτη στοιβάδα του μυϊκού συστήματος. \nΣτο σεμινάριο\, διδάσκονται\, επίσης\, δυναμικές τεχνικές και χειρισμοί που ενεργοποιούν ειδικούς νευρικούς υποδοχείς του περιφερικού νευρικού συστήματος\, προσφέροντας στον δέκτη άμεση νευροαντανακλαστική διάλυση των εντάσεων του σώματος και του εγκεφάλου. \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2026-05-05T18:44:16+00:00\n \n \n\n Καζαζάκης Ιωάννης\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΚαζαζάκης Ιωάννης URL:https://www.nhs.gr/course/deep-tissue-massage/ CATEGORIES:Deep Tissue Massage,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251122T103000 DTEND;TZID=UTC:20251122T153000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20220606T214039Z LAST-MODIFIED:20251117T213300Z UID:5916-1763807400-1763825400@www.nhs.gr SUMMARY:Kinesio Cupping DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες:  22 και 23 Νοεμβρίου 2025 \nΝΕΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΤΜΗΜΑ:   27  και  28   Ιουνίου 2026  \nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΣε όλους τους συμμετέχοντες δίνεται δώρο ένα πλήρες σετ με βεντούζες\n  \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματος\nKinesio Cupping\nΕξειδικευμένο σεμινάριο χρήσης βεντούζας (Cupping) σε όλο το σώμα συνδυασμένο με τα οφέλη της Κινησιολογίας (Kinesio). \nΘα μάθουμε πως να χρησιμοποιούμε τις βεντούζες ταυτόχρονα με κινήσεις μάλαξης ενώ έχουμε ενεργοποιήσει ισομετρικά τον μυ που στοχεύουμε. * \n*Σε περιοχές οπού είναι συνήθως επώδυνες όταν εφαρμόζετε βεντούζα π.χ αυχένας\, θα εφαρμοστεί ήπιο γκουα σα. \nΣτη θεωρία θα εξηγηθεί\n\nΠως βοηθούν οι βεντούζες το σώμα μέσα από κλινικές αποδείξεις.\nΟ μηχανισμός της σκολίωσης.\n\nΤι είναι το KinesioCupping\nΈνα σεμινάριο απαραίτητο σε όσους θέλουν να μάθουν για πρώτη φόρα πως χρησιμοποιούνται οι βεντούζες\,σε όσους ασχολούνται ήδη με αυτές για να εξελίξουν της τεχνικές τους αλλά και σε όσους χρησιμοποιούν την τεχνική του γκουά σα (ο μηχανισμός βελτίωσης των μυικών σπασμών είναι σχεδόν ίδιος και στης δυο τεχνικές). \nΟι τεχνικές αυτές έχουν αυξημένη αποτελεσματικότητα με λιγότερο πόνο σε σχέση με της κλασικές τεχνικές και έτσι μπορούν να εφαρμοστούν σχεδόν σε όλους ακόμα και σε ανθρώπους με αυξημένη ευαισθησία στον πόνο. Όσοι ασχολούνται με αθλητές θα ωφεληθούν ιδιαίτερα διότι στον ίδιο χρόνο θα έχουν αυξημένα αποτελέσματα (όσο είναι δυνατό) άρα γρηγορότερη αποκατάσταση του αθλητή. \n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2026-05-05T19:20:05+00:00\n \n \n\n Αλιπράντης Δημήτρης\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΑλιπράντης ΔημήτρηςJulie Priniotaki2025-04-28T10:30:19+00:00\n \n \n\n Τσουγκρής Σπύρος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσουγκρής Σπύρος URL:https://www.nhs.gr/course/kinesio-cupping-4/ CATEGORIES:Kinesio Cupping,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251014T103000 DTEND;TZID=UTC:20251014T140000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20230531T071852Z LAST-MODIFIED:20250702T082235Z UID:6831-1760437800-1760450400@www.nhs.gr SUMMARY:Ειδική θεραπευτική μάλαξη κοιλιακής χώρας - τμήμα καθημερινό DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΈναρξη: 14 Οκτωβρίου 2025 . Λήξη: 4 Νοεμβρίου 2025 \nΗμέρα: Τρίτη \nΏρες: 10.30π.μ. – 2.00μ.μ. \nΝΕΟ ΤΜΗΜΑ: 27 Ιανουαρίου έως 10 Φεβρουαρίου 2026 (4:00-7:30μμ) \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΕιδική Θεραπευτική Μάλαξη Κοιλιακής Χώρας – Abdominal massage\nΤο κοιλιακό μασάζ αναφέρεται σε μια θεραπευτική τεχνική που περιλαμβάνει χειρισμούς μάλαξης στην κοιλιακή  χώρα  για την προώθηση της χαλάρωσης\, τη βελτίωση της πέψης\, την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα\, τη μείωση του φουσκώματος και την ανακούφιση της κοιλιακής δυσφορίας. Πρόκειται για μία εξαιρετική τεχνική η οποία δρα τόσο μηχανικά  όσο και αντανακλαστικά στα νεύρα\, στα αγγεία\, στον μυϊκό και συνδετικό ιστό καθώς και  στην σωστή ανατομική θέση των κοιλιακών οργάνων. \nΕπίσης με αυτή την μάλαξη ανασηκώνεται απαλά η μήτρα της γυναίκας και οδηγείται στην ιδανική της θέση στο κατώτερο τμήμα της λεκάνης. \nΑυτή η εξειδικευμένη μάλαξη βασίζεται τόσο στις αρχαίες θεραπευτικές τεχνικές των Ινδιάνων της Κεντρικής Αμερικής όσο και στις πιο σύγχρονες τεχνικές θεραπευτικής μάλαξης . \nΕκτελείται από εκπαιδευμένους θεραπευτές μάλαξης και άλλους επαγγελματίες υγείας. \nΤο κοιλιακό μασάζ μπορεί να περιλαμβάνει μια ποικιλία τεχνικών\, όπως απαλά κτυπήματα\, κυκλικές κινήσεις\, ζυμώματα και χειρισμούς deep tissue massage. Οι συγκεκριμένες τεχνικές που χρησιμοποιούνται μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον σκοπό του μασάζ και τις ανάγκες του ατόμου. \nΤο κοιλιακό μασάζ έχει συνδεθεί με πολλά πιθανά οφέλη μερικά από τα οποία είναι: \n\nΧαλάρωση και μείωση των επιπέδων άγχους.\nΥγεία του πεπτικού συστήματος: Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του πεπτικού συστήματος\, να βελτιώσει την περισταλτικότητα (οι μυϊκές συσπάσεις που προωθούν την τροφή μέσα από το γαστρεντερικό σωλήνα) και να βελτιώσει γενικά την πέψη. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με προβλήματα πέψης\, όπως δυσκοιλιότητα\, φούσκωμα ή ευερέθιστο εντερικό σύνδρομο (ΕΕΣ).\nΑνακούφιση από τον πόνο: Το κοιλιακό μασάζ μπορεί να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο ή το δυσάρεστο αίσθημα στην κοιλιά που προκαλείται από παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος ή μυϊκή ένταση.\nΑποτοξίνωση: το κοιλιακό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην κινητοποίηση της λεμφικής ροής και στη βελτίωση της αποτοξίνωσης βοηθώντας στην απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων από το σώμα.\nΠροβλήματα εμμήνου ρύσεως\, πόνοι περιόδου και γενικά ότι αφορά στην καλύτερη λειτουργία των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος.\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/idiki-therapetiki-malaxi-kiliakis-xoras-tmima-kathimerino/ CATEGORIES:Abdominal massage,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2023/05/massage-5175410_640.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250913T103000 DTEND;TZID=UTC:20250913T153000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20220619T143823Z LAST-MODIFIED:20250630T125715Z UID:6088-1757759400-1757777400@www.nhs.gr SUMMARY:On-site seated massage DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες: 13 και 14  Σεπτεμβρίου 2025 \n ΝΕΟ  ΤΜΗΜΑ 4 και 5  Ιουλίου 2026\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \n  \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση 10% \nΜαθητές της σχολής και άνεργοι 15% \n  \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΟι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ. \n \nΠληροφορίες μαθήματοςOn Site Massage – Καθιστή Μάλαξη\n\nΗ καθιστή μάλαξη επιτρέπει σε κάποιον να απολαύσει τα ευεργετικά οφέλη ενός επαγγελματικού μασάζ μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα (15 λεπτά)\, ενώ είναι ντυμένος. Τα σημεία στα οποία εφαρμόζεται είναι κυρίως οι ώμοι\, ο αυχένας\, το κεφάλι\, η πλάτη και τα χέρια.  Αποτελείται από μία καλοδομημένη σειρά τεχνικών μασάζ (μαλάξεις\, πιέσεις σε σημεία μεσημβρινών\, διατάσεις κ.λ.π.) \nΟφέλη της καθιστής μάλαξης:\n\nΜειώνει το στρες και την κούραση\nAανακουφίζει από μυϊκούς πόνους\nΑυξάνει την ενέργεια και την εγρήγορση\nΜειώνει το άγχος\nΧαρίζει πνευματική διαύγεια και ευεξία\n\nΩς τεχνική έχει τις ρίζες στην αρχαία Ιαπωνία και στο παραδοσιακό μασάζ ΑΜΜΑ\, αλλά την σημερινή του μορφή την οφείλει στον David Palmer ο οποίος ήταν καθηγητής του μασάζ στο The Amma Institute of Traditional Japanese Massage \, San Francisco. Είχε σαν στόχο να κάνει το μασάζ ποιό προσιτό και εύκολα προσβάσιμο προς τον κόσμο. Στις αρχές της δεκαετίας του ’80 είχε την έμπνευση να σχεδιάσει την πρώτη καρέκλα του on-site massage και να προωθήσει το μασάζ στα γραφεία πολυεθνικών εταιρειών\, όπως Apple Computer και Pacific Bell. \nΤο On-site μασάζ χρησιμοποιείται σε πολλές χώρες του κόσμου\,  σε εταιρείες \, συνεδριακά κέντρα\, εμπορικά κέντρα\, για διαφημιστικές προωθήσεις\, κ.α. Είναι επίσης ένα πολύτιμο εργαλείο διεύρυνσης πελατείας για κάθε θεραπευτή  του μασάζ\, \n\nΚαθηγητέςJulie Priniotaki2025-04-28T10:30:19+00:00\n \n \n\n Τσουγκρής Σπύρος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσουγκρής Σπύρος URL:https://www.nhs.gr/course/on-site-seated-massage-4/ CATEGORIES:On-site seated massage,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2025/06/on-site-site.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250913T103000 DTEND;TZID=UTC:20250913T153000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190803T234846Z LAST-MODIFIED:20250701T084106Z UID:3914-1757759400-1757777400@www.nhs.gr SUMMARY:Αθλητική Μάλαξη Α επίπεδο DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 13  και 14  Σεπτεμβρίου  2025 \nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΟι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ. \n \nΠληροφορίες μαθήματοςΑθλητική Μάλαξη (Sport Massage Therapy)\n\nΑθλητική μάλαξη είναι ένα σύνολο χειρισμών που σαν στόχο έχουν την αύξηση της απόδοσης\, καθώς και την πρόληψη – αποκατάσταση των τραυματισμών. \nΟδηγός μας για την εξάσκηση των τεχνικών μας θα είναι\, όπως σε κάθε είδος μάλαξης\, η παράγραφος 17 από το βιβλίο του Ιπποκράτη “Περί Ιατρείου” αλλά και οδηγίες που μας δίνει ο αρχαίος ιατρός Γαληνός στο βιβλίο του Υγιεινών. \nΣτην αθλητική μάλαξη πριν ξεκινήσουμε τις τεχνικές μας είναι προαπαιτούμενο να γνωρίσουμε το άθλημα και τις ιδιαίτερες απαιτήσεις του αλλά και τον συγκεκριμένο αθλητή η αθλήτρια που αγωνίζεται στο άθλημα. Με αυτό τον τρόπο η πρόθεση και προσέγγιση μας θα γίνει πολύ συγκεκριμένη και αποτελεσματική. Στην συνέχεια πολύ σημαντικό είναι να γνωρίζουμε σε ποιο αγωνιστικό στάδιο βρίσκεται ο αθλητής ώστε να σχεδιάσουμε την τακτική μας. Με βάση τα προηγούμενα\, η αθλητική μάλαξη διακρίνεται σε: \n1.Προαγωνιστική. (Pre event) \nΈχει στόχο την προετοιμασία του αθλητή αντιμετωπίζοντας συμπληρωματικά προηγούμενους τραυματισμούς\, πόνους ή κάποια άλλη κατάσταση όπως δυσκοιλιότητα\, πονοκέφαλους ή πόνους περιόδου κ.α. Επίσης στοχεύει στην αύξηση της απόδοσής καθώς και στην πρόληψη τραυματισμών. \n2.Μεσοαγωνιστική. (Intercompetition) \nΈχει στόχο την αντιμετώπιση της σωματικής κούρασης\, του τραυματισμού και της ψυχολογικής καταπόνησης. \n3. Μεταγωνιστική. (Post event) \nΈχει στόχο την γενική αποθεραπεία και αποκατάσταση του αθλούμενου και όποιων συγκεκριμένων ζητημάτων παρουσιασθούν. \nΣτο σεμινάριο διδάσκονται: \n\nΟι οδηγίες των Ιπποκράτη και Γαληνού σχετικά με τις τεχνικές τρίψεων και τα αποτελέσματα της κάθε τεχνικής.\nΕξάσκηση στους μεσημβρινούς του Ιπποκράτη και μυοπεριτονιακές αλυσίδες\nΧρήση εργαλείων για την κινητοποίηση των μαλακών δομών του σώματος\, στην αρχαιότητα περιγραφόταν ως η μέθοδος της απόξεσης με στλεγγίδα. Σήμερα είναι διαδεδομένη η μέθοδος ως gua sha.\nΗ θεωρία των 4 στοιχείων και η εφαρμογή τους στις συνεδρίες μας.\nΒασική εισαγωγή στον ανακλαστικό χάρτη του αυτιού κατά Nogier.\nΣημαντικά βελονιστικά σημεία στο πρόσωπο για ταχύτατη και ισχυρή παρέμβαση.\nΗ ενεργειακή τεχνική της “Μεταμορφωτικής”\n\n\nΤο Sport massage therapy είναι το είδος της μάλαξης που απευθύνεται σε άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό\, την γυμναστική επαγγελματικά ή μη\, τον χορό και γενικά κάθε είδους sport.\n\nΔείτε την παρουσίαση του προγράμματος:\n\nhttps://www.facebook.com/100002986209298/videos/1370408503410978/ \n\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2024-08-27T09:34:58+00:00\n \n \n\n Δημητράκουλας Σπύρος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΔημητράκουλας Σπύρος URL:https://www.nhs.gr/course/sport-massage/ CATEGORIES:Αθλητική Μάλαξη,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2019/11/SportMassage.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250906T103000 DTEND;TZID=UTC:20250906T153000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20230531T022636Z LAST-MODIFIED:20250701T074834Z UID:6820-1757154600-1757172600@www.nhs.gr SUMMARY:Ειδική θεραπευτική μάλαξη κοιλιακής χώρας - τμήμα σαββατοκύριακο DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 6 και 7 Σεπτεμβρίου 2025 \nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \nΝΕΟ ΤΜΗΜΑ: 20-21 Ιουνίου 2026 \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΕιδική Θεραπευτική Μάλαξη Κοιλιακής Χώρας – Abdominal massage\n\nΤο κοιλιακό μασάζ αναφέρεται σε μια θεραπευτική τεχνική που περιλαμβάνει χειρισμούς μάλαξης στην κοιλιακή  χώρα  για την προώθηση της χαλάρωσης\, τη βελτίωση της πέψης\, την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα\, τη μείωση του φουσκώματος και την ανακούφιση της κοιλιακής δυσφορίας. Πρόκειται για μία εξαιρετική τεχνική η οποία δρα τόσο μηχανικά  όσο και αντανακλαστικά στα νεύρα\, στα αγγεία\, στον μυϊκό και συνδετικό ιστό καθώς και  στην σωστή ανατομική θέση των κοιλιακών οργάνων. \nΕπίσης με αυτή την μάλαξη ανασηκώνεται απαλά η μήτρα της γυναίκας και οδηγείται στην ιδανική της θέση στο κατώτερο τμήμα της λεκάνης. \nΑυτή η εξειδικευμένη μάλαξη βασίζεται τόσο στις αρχαίες θεραπευτικές τεχνικές των Ινδιάνων της Κεντρικής Αμερικής όσο και στις πιο σύγχρονες τεχνικές θεραπευτικής μάλαξης . \nΕκτελείται από εκπαιδευμένους θεραπευτές μάλαξης και άλλους επαγγελματίες υγείας. \nΤο κοιλιακό μασάζ μπορεί να περιλαμβάνει μια ποικιλία τεχνικών\, όπως απαλά κτυπήματα\, κυκλικές κινήσεις\, ζυμώματα και χειρισμούς deep tissue massage. Οι συγκεκριμένες τεχνικές που χρησιμοποιούνται μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον σκοπό του μασάζ και τις ανάγκες του ατόμου. \nΤο κοιλιακό μασάζ έχει συνδεθεί με πολλά πιθανά οφέλη μερικά από τα οποία είναι: \n\nΧαλάρωση και μείωση των επιπέδων άγχους.\nΥγεία του πεπτικού συστήματος: Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του πεπτικού συστήματος\, να βελτιώσει την περισταλτικότητα (οι μυϊκές συσπάσεις που προωθούν την τροφή μέσα από το γαστρεντερικό σωλήνα) και να βελτιώσει γενικά την πέψη. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με προβλήματα πέψης\, όπως δυσκοιλιότητα\, φούσκωμα ή ευερέθιστο εντερικό σύνδρομο (ΕΕΣ).\nΑνακούφιση από τον πόνο: Το κοιλιακό μασάζ μπορεί να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο ή το δυσάρεστο αίσθημα στην κοιλιά που προκαλείται από παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος ή μυϊκή ένταση.\nΑποτοξίνωση: το κοιλιακό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην κινητοποίηση της λεμφικής ροής και στη βελτίωση της αποτοξίνωσης βοηθώντας στην απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων από το σώμα.\nΠροβλήματα εμμήνου ρύσεως\, πόνοι περιόδου και γενικά ότι αφορά στην καλύτερη λειτουργία των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος.\n\nΚαθηγητέςMinos Vazas2022-06-20T14:14:34+00:00\n \n \n\n Τσολάκη Βασιλική\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσολάκη Βασιλική URL:https://www.nhs.gr/course/idiki-therapetiki-malaxi-kiliakis-xoras-tmima-savvatokiriako/ CATEGORIES:Abdominal massage,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2023/05/massage-5175410_640.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250705T103000 DTEND;TZID=UTC:20250705T163000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T002510Z LAST-MODIFIED:20250429T082911Z UID:3926-1751711400-1751733000@www.nhs.gr SUMMARY:Μάλαξη Αυχένα και διατάσεις οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΗμερομηνίες: 5  και 6  Ιουλίου 2025 \nΏρες: 10.30π.μ. – 4.30μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 160€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση  10% άνεργοι 15% \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςΜάλαξη & κινησιοθεραπεία Αυχενικής μοίρας σπονδυλικής στήλης\nΔΥΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕ ΕΝΑ\n\nΟ πόνος της μέσης (οσφυαλγία) και -στην πορεία- του ισχιακόύ νεύρου (ισχιαλγία) είναι δύο σύνθετα προβλήματα υγείας\, που απασχολούν ένα μεγάλο μέρος της σύγχρονης κοινωνίας. \nΜε αυτό το σεμινάριο\, ο θεραπευτής παίρνει τα αναγκαία εφόδια και γνώσεις για να βοηθήσει αποτελεσματικά όλη την Ο.Μ.Σ.Σ. Αναλύονται -επιστημονικά- τεκμηριωμένες τεχνικές και χειρισμοί μάλαξης\, που συνοδεύονται και συνδυάζονται με διατάσεις και ειδικές ασκήσεις\, ώστε να απελευθερώσουμε όλα τα μαλακά μόρια της περιοχής\, προσεγγίζοντας το τρίπτυχο: μύες\, αγγεία\, νεύρα. \nΗ αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι μια ευαίσθητη περιοχή του ανθρώπινου οργανισμού που συχνά παρουσιάζει ανισορροπίες και δυσλειτουργίες στον σύγχρονο άνθρωπο. Ο χρόνιος πόνος\, οι κεφαλαλγίες τάσης\, η δυσκαμψία\, η μυϊκή ατροφία και ο μυϊκός σπασμός\, είναι μερικά από τα συνήθη συμπτώματα αυτής της περιοχής που εμφανίζονται είτε στην δομή του μυο-σκελετικού συστήματος ή κατά την λειτουργία των κινήσεων του αυχένα. \nΗ μάλαξη σαν τεχνική αποκατάστασης παρεμβαίνει στο νευρικό σύστημα και στα βιολογικά υλικά (ιστούς- μαλακά μόρια) και τα μετασχηματίζει στον δρόμο προς την φυσιολογία τους. Εφαρμόζονται σταθερές\, κυκλικές πιέσεις που προσαρμόζονται στον κάθε δέκτη και στο αντίστοιχο βιολογικό υλικό. Ακόμη ειδικές κάθετες πιέσεις σε όλα τα μυο-περιτονιακά σημεία πυροδότησης πόνου (trigger points) του αυχένα. Επίσης παθητικές διατάσεις\, ζυμώσεις\, ρολαρίσματα\, δονήσεις στην βάση του ινιακού οστού\, ο ειδικός χειρισμός της «πλατφόρμας»\, στην πιθανά σφηνωμένη κρανιακή βάση και πολλοί άλλοι χειρισμοί ικανοί να απελευθερώσουν το σύνολο των νεύρων\, των μυών\, των αγγείων και των οστών της αυχενικής μοίρας σπονδυλικής στήλης. \nΗ κινησιοθεραπεία αντίστοιχα παρεμβαίνει και ομαλοποιεί την λειτουργία των κινήσεων της συγκεκριμένης μοίρας. \nΠαρουσιάζονται προγράμματα κινήσεων\, ενεργητικών διατάσεων και ειδικές τεχνικές και ασκήσεις ικανές να προσφέρουν ευλυγισία\, ελαστικότητα\, φυσιολογικό εύρος κίνησης\, ενδυνάμωση και αντοχή των ιστών και των βιολογικών υλικών\, στον αυχένα. \nΚαθηγητές URL:https://www.nhs.gr/course/malaxi-auxena-mdomss/ CATEGORIES:Μάλαξη Αυχένα και διατάσεις οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250705T103000 DTEND;TZID=UTC:20250705T153000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20190804T035659Z LAST-MODIFIED:20250630T125608Z UID:4010-1751711400-1751729400@www.nhs.gr SUMMARY:On-site seated massage DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή\nΗμερομηνίες: 26 και 27 Οκτωβρίου 2024 \nΝΕΟ ΤΜΗΜΑ 5-6  Ιουλίου 2025\nΏρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ. \n  \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 150€ \nΈγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου\,  έκπτωση 10% \nΜαθητές της σχολής και άνεργοι 15% \n  \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΟι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ. \n \nΠληροφορίες μαθήματοςOn Site Massage – Καθιστή Μάλαξη\n\nΗ καθιστή μάλαξη επιτρέπει σε κάποιον να απολαύσει τα ευεργετικά οφέλη ενός επαγγελματικού μασάζ μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα (15 λεπτά)\, ενώ είναι ντυμένος. Τα σημεία στα οποία εφαρμόζεται είναι κυρίως οι ώμοι\, ο αυχένας\, το κεφάλι\, η πλάτη και τα χέρια.  Αποτελείται από μία καλοδομημένη σειρά τεχνικών μασάζ (μαλάξεις\, πιέσεις σε σημεία μεσημβρινών\, διατάσεις κ.λ.π.) \nΟφέλη της καθιστής μάλαξης:\n\nΜειώνει το στρες και την κούραση\nAανακουφίζει από μυϊκούς πόνους\nΑυξάνει την ενέργεια και την εγρήγορση\nΜειώνει το άγχος\nΧαρίζει πνευματική διαύγεια και ευεξία\n\nΩς τεχνική έχει τις ρίζες στην αρχαία Ιαπωνία και στο παραδοσιακό μασάζ ΑΜΜΑ\, αλλά την σημερινή του μορφή την οφείλει στον David Palmer ο οποίος ήταν καθηγητής του μασάζ στο The Amma Institute of Traditional Japanese Massage \, San Francisco. Είχε σαν στόχο να κάνει το μασάζ ποιό προσιτό και εύκολα προσβάσιμο προς τον κόσμο. Στις αρχές της δεκαετίας του ’80 είχε την έμπνευση να σχεδιάσει την πρώτη καρέκλα του on-site massage και να προωθήσει το μασάζ στα γραφεία πολυεθνικών εταιρειών\, όπως Apple Computer και Pacific Bell. \nΤο On-site μασάζ χρησιμοποιείται σε πολλές χώρες του κόσμου\,  σε εταιρείες \, συνεδριακά κέντρα\, εμπορικά κέντρα\, για διαφημιστικές προωθήσεις\, κ.α. Είναι επίσης ένα πολύτιμο εργαλείο διεύρυνσης πελατείας για κάθε θεραπευτή  του μασάζ\, \n\nΚαθηγητέςJulie Priniotaki2025-04-28T10:30:19+00:00\n \n \n\n Τσουγκρής Σπύρος\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΤσουγκρής Σπύρος URL:https://www.nhs.gr/course/on-site-seated-massage-3/ CATEGORIES:On-site seated massage,Μάλαξη Σεμινάρια ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nhs.gr/wp-content/uploads/2025/06/on-site-site.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250118T100000 DTEND;TZID=UTC:20250118T140000 DTSTAMP:20260825T063922 CREATED:20240527T084609Z LAST-MODIFIED:20240527T084941Z UID:7883-1737194400-1737208800@www.nhs.gr SUMMARY:Ινδική Μάλαξη Κεφαλής - τμήμα Κύπρου DESCRIPTION:ΠρόγραμμαΚόστος συμμετοχήςΧωρητικότηταΠιστοποιήσειςΠρόγραμμα\nΗμερομηνίες: 18 και 19 Ιανουαρίου 2025 \nΗμέρες: Σάββατο και Κυριακή \nΏρες: 10.00π.μ. – 2.00μ.μ. \nΚόστος συμμετοχής\nΤιμή Συμμετοχής: 200€ + 19% ΦΠΑ \nΧωρητικότητα\nΕλάχιστη συμμετοχή τμήματος 12 άτομα \nΠιστοποιήσεις\nΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ \nΠληροφορίες μαθήματοςIndian Scalp Massage\n\nH Ινδική μάλαξη και η Ινδική μάλαξη κεφαλής είναι δύο παραδοσιακές ειδικότητες που τις γνωρίσαμε και στο δυτικό κόσμο\, μέσα από την Ινδική Ιατρική και την σοφία των βεδικών επιστημών \n\nΗ Ινδική Ιατρική  χρησιμοποιεί εδώ και χιλιάδες χρόνια\, τεχνικές χειρομαλάξεων για την χαλάρωση των μυών\, την απελευθέρωση των εντάσεων του σώματος και την συνολική εξισορρόπηση\, ομαλοποίηση και αποτοξίνωση.\nΣτην θεωρία της\, η Ινδική Ιατρική μάς αναφέρει ότι στην φύση υπάρχουν 5 στοιχεία και 3 ενέργειες που τα επηρεάζουν. Τα στοιχεία είναι: o χώρος\, ο αέρας\, η φωτιά\, το νερό και η γη.  Αντίστοιχα\, οι ενέργειες είναι: 1. H ενέργεια vata που περισσότερο ταιριάζει στο χώρο και στον αέρα. 2. Η ενέργεια pitta που είναι η ενέργεια της φωτιάς 3. Η ενέργεια kapha που συνδυάζεται με το νερό και τη γη.\nΟ αέρας σε πρακτικό επίπεδο στον ανθρώπινο οργανισμό ταιριάζει με την κίνηση και την ροή του σώματος. Η φωτιά είναι ο μεταβολισμός και οι καύσεις. Το νερό αφορά όλα τα υγρά του σώματος ενώ η γη είναι οι μύες\, οι ιστοί και γενικότερα ότι αποτελεί το υλικό κομμάτι της ύπαρξής μας. Οι ενέργειες ωθούν τα πέντε στοιχεία να κάνουν την δραστηριότητά για την οποία έχουν δημιουργηθεί.  Οι ενέργειες αυτές\, υπάρχουν σε όλους μας σε διαφορετικές αναλογίες. \n\nΟ κύριος στόχος της Ινδικής  μάλαξης είναι να ομαλοποιήσει τις ενέργειες σε κάθε άτομο σύμφωνα με την φυσιολογία του καθενός. \n\nΟ ειδικός που θα ασκήσει το Indian ή το Indian scalp massage χρειάζεται πριν ξεκινήσει να κάνει σωστή αξιολόγηση στις ενέργειες του ατόμου που θα δεχτεί τη συνεδρία. Μετά προσαρμόζει τις τεχνικές του ανάλογα με τις ανάγκες και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας\, παρατηρεί κάθε λεπτό τις αλλαγές. \nΣκοπός μας είναι το να επιτευχθούν θεραπευτικά αποτελέσματα σε όλο το σώμα (αγγειοδιαστολή\, υπεραιμία\, ρύθμιση του μεταβολισμού\, μείωση των εντάσεων και των μυϊκών σπασμών)\, μέσα από μια τονωτική και δυναμική συνεδρία μάλαξης. Στην Ινδική μάλαξη κεφαλής εστιάζουμε κυρίως στο να διευκολύνουμε την κίνηση του κεφαλιού σε όλο το εύρος και όλους τους άξονες κίνησης. Κύρια σημεία που επικεντρώνουμε την προσοχή μας είναι η ένωση του κρανίου με τη σπονδυλική στήλη (κρανιακή βάση)\, η περιοχή των κροταφικών οστών\, το σημείο ανάμεσα στα μάτια\, και το τριχωτό της κεφαλής. \nΚαθηγητέςJulie Priniotaki2024-05-25T14:24:42+00:00\n \n \n\n Λαμπριανού Λουκία\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nΛαμπριανού Λουκία URL:https://www.nhs.gr/course/indiki-malaksi-kefalis-kyprou/ CATEGORIES:Ινδική Μάλαξη Κεφαλής,Μάλαξη Σεμινάρια END:VEVENT END:VCALENDAR