Αθλητική Μάλαξη
14 Σεπτεμβρίου @ 10:30 πμ - 3:30 μμ
Ημέρες: ένα σαββατοκύριακο
Ημερομηνίες: 14 και 15 Σεπτεμβρίου 2024
Ώρες: 10.30π.μ. – 3.30μ.μ.
Τιμή Συμμετοχής: 150€
Έγκαιρη προεξόφληση δέκα ημέρες πριν την έναρξη του σεμιναρίου, έκπτωση 10% άνεργοι 15%
Ελάχιστη συμμετοχή τμήματος 10 άτομα
ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ
Οι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν (εάν το επιθυμούν) στο Επαγγελματικό Σωματείο Συμπληρωματικής Ιατρικής Ε.Σ.Σ.Ι.Α.Σ.
Πληροφορίες μαθήματος
Αθλητική Μάλαξη (Sport Massage Therapy)
Αθλητική μάλαξη είναι ένα σύνολο χειρισμών που σαν στόχο έχουν την αύξηση της απόδοσης, καθώς και την πρόληψη – αποκατάσταση των τραυματισμών.
Οδηγός μας για την εξάσκηση των τεχνικών μας θα είναι, όπως σε κάθε είδος μάλαξης, η παράγραφος 17 από το βιβλίο του Ιπποκράτη “Περί Ιατρείου” αλλά και οδηγίες που μας δίνει ο αρχαίος ιατρός Γαληνός στο βιβλίο του Υγιεινών.
Στην αθλητική μάλαξη πριν ξεκινήσουμε τις τεχνικές μας είναι προαπαιτούμενο να γνωρίσουμε το άθλημα και τις ιδιαίτερες απαιτήσεις του αλλά και τον συγκεκριμένο αθλητή η αθλήτρια που αγωνίζεται στο άθλημα. Με αυτό τον τρόπο η πρόθεση και προσέγγιση μας θα γίνει πολύ συγκεκριμένη και αποτελεσματική. Στην συνέχεια πολύ σημαντικό είναι να γνωρίζουμε σε ποιο αγωνιστικό στάδιο βρίσκεται ο αθλητής ώστε να σχεδιάσουμε την τακτική μας. Με βάση τα προηγούμενα, η αθλητική μάλαξη διακρίνεται σε:
1.Προαγωνιστική. (Pre event)
Έχει στόχο την προετοιμασία του αθλητή αντιμετωπίζοντας συμπληρωματικά προηγούμενους τραυματισμούς, πόνους ή κάποια άλλη κατάσταση όπως δυσκοιλιότητα, πονοκέφαλους ή πόνους περιόδου κ.α. Επίσης στοχεύει στην αύξηση της απόδοσής καθώς και στην πρόληψη τραυματισμών.
2.Μεσοαγωνιστική. (Intercompetition)
Έχει στόχο την αντιμετώπιση της σωματικής κούρασης, του τραυματισμού και της ψυχολογικής καταπόνησης.
3. Μεταγωνιστική. (Post event)
Έχει στόχο την γενική αποθεραπεία και αποκατάσταση του αθλούμενου και όποιων συγκεκριμένων ζητημάτων παρουσιασθούν.
Στο σεμινάριο διδάσκονται:
- Οι οδηγίες των Ιπποκράτη και Γαληνού σχετικά με τις τεχνικές τρίψεων και τα αποτελέσματα της κάθε τεχνικής.
- Εξάσκηση στους μεσημβρινούς του Ιπποκράτη και μυοπεριτονιακές αλυσίδες
- Χρήση εργαλείων για την κινητοποίηση των μαλακών δομών του σώματος, στην αρχαιότητα περιγραφόταν ως η μέθοδος της απόξεσης με στλεγγίδα. Σήμερα είναι διαδεδομένη η μέθοδος ως gua sha.
- Η θεωρία των 4 στοιχείων και η εφαρμογή τους στις συνεδρίες μας.
- Βασική εισαγωγή στον ανακλαστικό χάρτη του αυτιού κατά Nogier.
- Σημαντικά βελονιστικά σημεία στο πρόσωπο για ταχύτατη και ισχυρή παρέμβαση.
- Η ενεργειακή τεχνική της “Μεταμορφωτικής”
